천천중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 천천중학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
LA식돼지갈비찜 🍖
갑오징어브로콜리숙회 🦑
초장
배추김치 🥬
우리밀케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 4.1
카레라이스(단호박) 🍛
봄동무침 🥗
배추김치 🥬
매콤불고기또띠아 🌯
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 255.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 287.3, 철분(mg) : 2.6
차조밥 🍚
냉이봄동된장국 🧊
야채계란말이 🍳
총각김치 🥬
바삭순살치킨(양념) 🍗
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 184.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 270.1, 철분(mg) : 5.3
찰기장밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
도라지진미채볶음 🔥
임연수어카레구이 🔥
배추김치 🥬
약식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 9.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
닭살간장찜 💨
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
유제품
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 294.9, 철분(mg) : 3.1
혼합잡곡밥 🍚
달래된장찌개 🥘
차슈
양배추쌈&쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
꿀설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 47.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 246.2, 철분(mg) : 3.5
봄나물비빔밥 🥗
미소된장국1 🧊
볶음고추장 🔥
계란후라이 🍳
페스츄링도그&케첩
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 319.2, 철분(mg) : 6.3
옥수수밥 🌽
감자크림스프&크루통 🥔
꼬막살무침 🥗
수제돈육커틀렛
브라운소스
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 47.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 69.3, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 3.7
발아현미밥 🍚
수제콩비지찌개 🥘
우엉잡채 🥗
언양식불고기 🐮
총각김치 🥬
패션후르츠주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 50.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 261.1, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
시금치된장국 🧊
쫄면무침 🥗
목살찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.1, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 259.9, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 387.8, 철분(mg) : 4.3
흑미밥 🍚
한우설렁탕 🐮
과일샐러드 🥗
쭈꾸미볶음 🐙
석박지 🍱
콘크림크리스피롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 4.0
날치알김치볶음밥 🍛
들깨무채국 🥣
타코야끼어묵바 🍢
김가루 ⬛
오이김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 322.0, 철분(mg) : 3.3
강황밥 🍚
사골만두국 🥟
참나물사과무침 🥗
수제반반치킨 🍗
배추김치 🥬
포도와야채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 5.5
찰기장밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
세발나물무침 🥗
생선까스&소스 🐟
총각김치 🥬
망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 210.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 321.7, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
닭개장
고추장떡볶이 🍡
고구마치즈롤까스 🍠
배추김치 🥬
혼합음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1074.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 3.2
발아현미밥 🍚
물떡꼬치어묵국(부산) 🍢
부추콩나물무침 🌱
오리훈제구이&무쌈 🔥
보쌈김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 56.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 298.2, 철분(mg) : 1.9
마파두부덮밥 🧊
통배추된장국 🧊
수제함박스테이크&치즈 🥩
배추겉절이 🥬
휘낭시에(두유)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 372.1, 철분(mg) : 4.9
옥수수밥 🌽
삼색수제비국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
방풍나물무침 🥗
배추김치 🥬
유제품
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 3.3
차조밥 🍚
순대국 🥣
취나물무침 🌿
코다리살강정
석박지 🍱
견과류(호두정과)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 322.0, 철분(mg) : 6.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
곤드레나물밥 🌿
황태계란국 🍳
양념장
건파래볶음 🔥
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 326.5, 철분(mg) : 2.9
찰기장밥 🍚
에그타르트
낙지연포탕 🐙
닭매운찜 💨
로메인시저샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 4.4
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