남창초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 남창초등학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘쌀밥 🍚
초코케익
쇠고기미역국 🥣
시금치무침/고추장무침 🥗
닭다리오븐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 192.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 264.2, 철분(mg) : 3.5
자장밥 🍚
찐만두(표고야채) 🥟
오이지무침 🥗
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 63.7, 철분(mg) : 1.3
칼슘강화쌀밥 🍚
별속떡국 🥣
연근땅콩조림 🍲
카프레제샐러드 🥗
마파두부 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 344.3, 철분(mg) : 3.8
가바현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
냉이닭갈비 🐔
어묵감자볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘강화쌀밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
해물우동볶음 🔥
비엔나브로콜리볶음 🔥
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 2.4
현미보리밥 🍚
바지락쑥된장국 🧊
유채나물 🌿
쇠고기청경채볶음 🔥
총각김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 207.4, 철분(mg) : 7.1
카레라이스 🍛
양상추파인애플샐러드 🍍
수원
갈비맛치킨/수원 🍖
후리이드치킨 🍗
파김치/깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 86.9, 철분(mg) : 2.3
현미서리태밥 🍚
마라탕 🍲
코다리무조림 🍲
핫도그/케찹 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 60.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 48.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 375.6, 철분(mg) : 4.0
현미찹쌀밥 🍚
청국장 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
양상추딸기샐러드 🥗
토마토가지볶음 🍅
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미흑미밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
주꾸미야채볶음 🔥
치킨고구마그라탕 🍠
배추겉절이김치/배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 240.7, 철분(mg) : 2.7
칼슘강화쌀밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
상추쌈오이스틱/쌈장 🥬
어묵버섯조림 🍄
더덕돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 3.8
불고기야채비빔밥/약고추장/간장양념 🐮
팽이버섯장국 🍄
옥수수계란찜 🌽
김구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 212.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 89.7, 칼슘(mg) : 218.0, 철분(mg) : 3.9
현미보리밥 🍚
김치수제비 🥣
양상추흑임자샐러드 🥗
아몬드건파래볶음 🔥
꿔바로우
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 4.8
현미기장밥 🍚
오징어무국 🦑
두부조림 🍲
열대과일샐러드 🥗
매운/안매운떡볶이 🍡
파김치/깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미차조밥 🍚
감자다시마국 🥔
더덕오이무침 🥗
단호박치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 217.0, 철분(mg) : 2.6
현미녹차밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
진미채무침 🥗
순대야채볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 3.7
참치김치밥버거 🥬
연두부달걀국 🧊
도토리묵야채무침 🥗
파김치/깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 2.4
현미보리밥 🍚
부대찌개(사리면) 🥘
양상추유자샐러드 🥗
감바스알아히요
꽈리고추멸치볶음 🔥
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 44.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 282.4, 철분(mg) : 3.1
현미기장밥 🍚
감자옹심이국 🥔
청포묵김무침 🥗
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 60.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.9, 칼슘(mg) : 127.8, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미기장밥 🍚
쇠고기우거지국 🥣
오이지무침 🥗
가자미살
버터구이 🔥
파김치/깍두기 🍱
마들렌(레몬/초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 205.6, 철분(mg) : 3.1
칼슘강화쌀밥 🍚
순두부연포탕 🧊
오리훈제감자조림 🍲
김소떡구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 241.4, 철분(mg) : 6.2
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