세곡초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 세곡초등학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
북어무우국 🥣
곤드레나물 🌿
연탄불고기 🐮
김구이(반별김) 🔥
배추김치 🥬
북어무우국 🥣
곤드레나물 🌿
연탄불고기 🐮
김구이(반별김) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.4, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 3.8
4일 (수)
쌀밥 🍚
양지머리쌀국수 🍜
치킨핑거 🍗
배추겉절이 🥬
축하케잌
양지머리쌀국수 🍜
치킨핑거 🍗
배추겉절이 🥬
축하케잌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 37.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 70.1, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
발아현미밥 🍚
콩나물국 🌱
감자채볶음 🔥
쭈삼매콤불고기 🐮
배추김치 🥬
요구르트(액상) 🧃
콩나물국 🌱
감자채볶음 🔥
쭈삼매콤불고기 🐮
배추김치 🥬
요구르트(액상) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
발아현미밥 🍚
아귀살맑은탕 🍲
돈육메추리알조림 🥚
멸치볶음 🔥
열무김치 🥬
귤 🍊
아귀살맑은탕 🍲
돈육메추리알조림 🥚
멸치볶음 🔥
열무김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
시금치고추장무침 🥗
수원왕갈비치킨 🍖
배추김치 🥬
배
쇠고기미역국 🥣
시금치고추장무침 🥗
수원왕갈비치킨 🍖
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 432.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 53.2, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 229.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 117.3, 철분(mg) : 2.1
10일 (화)
보리밥 🍚
근대된장국(건새우) 🧊
야채쫄면무침 🥗
오리불고기 🐮
총각김치 🥬
근대된장국(건새우) 🧊
야채쫄면무침 🥗
오리불고기 🐮
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 3.5
11일 (수)
짜장밥7 🍜
단무지무침 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
보조식
단무지무침 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
보조식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 111.3, 철분(mg) : 2.1
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
닭매운찜 💨
숙주게맛살무침 🥗
열무김치 🥬
포도 🍇
어묵국 🍢
닭매운찜 💨
숙주게맛살무침 🥗
열무김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 165.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 190.9, 철분(mg) : 4.6
13일 (금)
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
명엽채볶음 🔥
달고기두부전 🧊
깍두기 🍱
보조식
육개장 🌶️
명엽채볶음 🔥
달고기두부전 🧊
깍두기 🍱
보조식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
갈비만두 🍖
방풍나물 🌿
오이김치 🥬
사과 🍎
부대찌개 🥘
갈비만두 🍖
방풍나물 🌿
오이김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 102.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
김치떡국(갱식이) 🥬
어묵볶음 🔥
연잎오리훈제구이/무쌈 🔥
깍두기 🍱
김치떡국(갱식이) 🥬
어묵볶음 🔥
연잎오리훈제구이/무쌈 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 175.1, 철분(mg) : 1.9
18일 (수)
쇠고기바몬드카레라이스 🍛
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
보조식
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
보조식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 113.1, 철분(mg) : 2.4
19일 (목)
흑미밥 🍚
돈뼈감자탕1 🦴
로제떡볶이 🍡
건파래볶음 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
돈뼈감자탕1 🦴
로제떡볶이 🍡
건파래볶음 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 273.8, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
낙지수제비 🥣
닭갈비 🐔
미역줄기볶음 🔥
배추겉절이 🥬
보조식
낙지수제비 🥣
닭갈비 🐔
미역줄기볶음 🔥
배추겉절이 🥬
보조식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 246.4, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
발아현미밥 🍚
감자양파국 🥔
고등어김치찜 🐟
햄치즈구이 🧀
열무김치 🥬
키위 🥝
감자양파국 🥔
고등어김치찜 🐟
햄치즈구이 🧀
열무김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 45.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 204.0, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
발아현미밥 🍚
오징어무국 🦑
수육(무쌈) 🐷
달걀김말이 🍳
배추김치 🥬
오징어무국 🦑
수육(무쌈) 🐷
달걀김말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
나물비빔밥&팽이버섯고추장 🥗
계란파국 🍳
백김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
계란파국 🍳
백김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 256.5, 철분(mg) : 3.1
26일 (목)
귀리밥 🍚
순대국 🥣
도라지오이생채 🥗
피쉬앤칩스
깍두기 🍱
순대국 🥣
도라지오이생채 🥗
피쉬앤칩스
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 4.4
27일 (금)
흑미밥 🍚
사골우거지국 🥣
과일샐러드 🥗
돈까스 🥩
깍두기 🍱
사골우거지국 🥣
과일샐러드 🥗
돈까스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 95.0, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리밥 🍚
설렁탕 🐮
오이무침 🥗
코다리강정
섞박지
보조식
설렁탕 🐮
오이무침 🥗
코다리강정
섞박지
보조식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 34.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
감자달걀사과샐러드 🥗
함박스테이크 🥩
갓김치 🥬
김치콩나물국 🌱
감자달걀사과샐러드 🥗
함박스테이크 🥩
갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 174.3, 철분(mg) : 3.1