오목초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 오목초등학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
바지락살시금치된장국 🧊
곤드레나물볶음 🔥
주꾸미돼지불고기 🐮
무나물 🌿
배추김치 🥬
모듬견과류
바지락살시금치된장국 🧊
곤드레나물볶음 🔥
주꾸미돼지불고기 🐮
무나물 🌿
배추김치 🥬
모듬견과류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 480.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 220.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 243.1, 철분(mg) : 3.4
4일 (수)
쌀카레라이스 🍛
청경채오이무침 🥗
닭다리살데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
호상요구르트 🧃
청경채오이무침 🥗
닭다리살데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
호상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 222.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 1.7
5일 (목)
현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
야끼두부누들 🧊
코다리떡강정 🍡
총각김치 🥬
한라봉 🍊
쇠고기무국 🥣
야끼두부누들 🧊
코다리떡강정 🍡
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 23.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 276.2, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
애호박양배추볶음 🔥
LA식돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
생일기념케익~
쇠고기미역국 🥣
애호박양배추볶음 🔥
LA식돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
생일기념케익~
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.3, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
순두부백탕 🧊
취나물들깨볶음 🌿
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
치즈볼 🧀
순두부백탕 🧊
취나물들깨볶음 🌿
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 4.3
10일 (화)
찰보리밥 🍚
불낙전골 🥘
추로스고구마맛탕 🍠
베이컨스크램블에그
배추김치 🥬
배
불낙전골 🥘
추로스고구마맛탕 🍠
베이컨스크램블에그
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 181.0, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
칼슘찹쌀밥 🍚
감자크림스프 🥔
만다린샐러드(유자드레싱) 🥗
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
바람떡 🍡
감자크림스프 🥔
만다린샐러드(유자드레싱) 🥗
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 135.6, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
옥수수쌀밥 🌽
참치김치찌개 🥬
쇠고기잡채 🥗
마파두부 🧊
오이소박이
골드키위 🥝
참치김치찌개 🥬
쇠고기잡채 🥗
마파두부 🧊
오이소박이
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 229.7, 철분(mg) : 4.5
13일 (금)
귀리밥 🍚
바지락칼국수 🍜
매운돼지갈비찜 🍖
봄동느타리들깨무침 🥗
총각김치 🥬
바지락칼국수 🍜
매운돼지갈비찜 🍖
봄동느타리들깨무침 🥗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
율무밥 🍚
감자탕 🦴
청포묵김무침 🥗
수제가자미커틀렛/소스
깍두기 🍱
감자탕 🦴
청포묵김무침 🥗
수제가자미커틀렛/소스
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 210.7, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
발아현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
메추리알조림 🥚
갑오징어미면무침 🦑
배추김치 🥬
멜론 🍈
닭곰탕 🐮
메추리알조림 🥚
갑오징어미면무침 🦑
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
김밥맛볶음밥 🍛
어묵국 🍢
떡볶이 🍡
야채튀김 🍤
깍두기 🍱
바나나라떼 🍌
어묵국 🍢
떡볶이 🍡
야채튀김 🍤
깍두기 🍱
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 221.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 2.2
19일 (목)
차수수밥 🍚
근대된장국(국멸치) 🧊
사과오이초무침 🥗
대패오리숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
근대된장국(국멸치) 🧊
사과오이초무침 🥗
대패오리숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
기장밥 🍚
동태찌개 🥘
미트볼토마토스튜 🍅
참나물오징어전 🦑
배추김치 🥬
동태찌개 🥘
미트볼토마토스튜 🍅
참나물오징어전 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 209.5, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
유부콩나물된장국 🌱
달걀찜 🍳
제육가지불고기 🐮
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
유부콩나물된장국 🌱
달걀찜 🍳
제육가지불고기 🐮
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
서리태콩밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
미역줄기어묵볶음 🔥
콰삭순살양념치킨 🍗
총각김치 🥬
햄모듬찌개 🥘
미역줄기어묵볶음 🔥
콰삭순살양념치킨 🍗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 216.3, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
강원도나물밥/달래양념장 🌿
황태감자국 🥔
구이김 🔥
언양식바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
패션후르츠주스 🍹
황태감자국 🥔
구이김 🔥
언양식바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
패션후르츠주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 4.3
26일 (목)
오색발아현미밥 🍚
조랭이떡버섯들깨탕 🍄
근대쌈장무침 🥗
안심큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
천혜향 🍊
조랭이떡버섯들깨탕 🍄
근대쌈장무침 🥗
안심큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 6.1, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 171.9, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
발아흑미밥 🍚
비건만둣국 🥣
우엉채강정 🥗
임연수카레구이 🔥
총각김치 🥬
짜먹는요거트
비건만둣국 🥣
우엉채강정 🥗
임연수카레구이 🔥
총각김치 🥬
짜먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 30.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 303.6, 철분(mg) : 7.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
육개장 🌶️
감자파프리카볶음 🔥
찹쌀탕수육/과일소스 🐷
배추김치 🥬
황치즈초코샌드 🧀
육개장 🌶️
감자파프리카볶음 🔥
찹쌀탕수육/과일소스 🐷
배추김치 🥬
황치즈초코샌드 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 24.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 6.9
31일 (화)
강황밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
바베큐수육 🐷
콩나물매콤무침 🌱
무말랭이김치 🥬
골드파인애플 🍍
냉이된장찌개 🥘
바베큐수육 🐷
콩나물매콤무침 🌱
무말랭이김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 3.2