잠원초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 잠원초등학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘찹쌀밥 🍚
생일조각케익
쇠고기미역국 🥣
고추장돼지갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
조미김(알레르기대체식) ⬛
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 127.5, 철분(mg) : 2.8
카레라이스 🍛
꼬들오이지무침 🥗
소시지
회오리
감자튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 15.5, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 158.7, 철분(mg) : 1.7
찰보리밥 🍚
페스츄리꽈배기
냉이바지락살된장국 🧊
진미채꽈리고추볶음 🔥
순살안동찜닭 🐔
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 151.9, 철분(mg) : 7.5
칼슘기장밥 🍚
한우설렁탕&소면 🐮
주꾸미볶음 🔥
건파래오븐구이 🔥
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 5.6, 비타민A(R.E) : 49.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 124.9, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
플라워파이
부대찌개 🥘
소고기메추리알조림 🥚
유채나물무침 🥗
김구이(개별포장) 🔥
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 4.2
칼슘찹쌀밥 🍚
꽃게된장국 🧊
우엉채튀김 🍤
콘크림치킨 🍗
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 18.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 166.2, 철분(mg) : 1.8
비빔밥&순두부고추장 🥗
팽이미소국 🥣
배추겉절이 🥬
우리밀핫도그&케찹 🌭
비타초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 313.4, 철분(mg) : 2.8
찰흑미밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
시금치무침 🥗
가자미살구이&콘소스 🔥
알타리김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 184.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 190.3, 철분(mg) : 2.5
오색발아현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
콩나물무침 🌱
뼈없는닭갈비1 🐔
감자치즈고로케 🥔
배추김치 🥬
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 118.2, 철분(mg) : 1.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
오색옹심이국 🥔
청포묵김가루무침 🥗
통오리훈제&부추참깨소스
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 32.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 122.7, 철분(mg) : 2.9
칼슘기장밥 🍚
육개장 🌶️
감자고구마채볶음 🍠
닭다리살바사삭구이 🔥
알타리김치 🥬
스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 2.0
치킨마요덮밥 🍗
콩나물김치국1 🌱
모듬해물캠핑구이 🔥
깍두기 🍱
요구르트(티니핑) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 152.5, 철분(mg) : 2.2
칼슘찹쌀밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
한우버섯불고기 🐮
마파두부 🧊
알타리김치 🥬
아이스슈(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 4.1
차수수밥 🍚
돼지갈비김치찌개 🥬
콘샐러드 🥗
등심돈까스&소스 🥩
오이김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 157.0, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰현미밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
어묵잡채 🍢
LA돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 2.4
차조밥 🍚
돼지국밥 🥣
뮤즐리멸치볶음 🔥
코다리강정
깍두기 🍱
딸기요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 59.3, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 328.8, 철분(mg) : 3.4
하이라이스(소고기) 🍛
언양식바싹불고기 🐮
깍두기 🍱
흑당버블라떼1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 1.9
차수수밥 🍚
어묵국 🍢
삼겹살김치볶음 🔥
뱅어포튀김 🍤
하트햄구이 🔥
무말랭이김치 🥬
파인애플생과 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 2.2
칼슘가바찹쌀밥 🍚
황태감자국 🥔
미역줄기볶음 🔥
츄러스
닭다리살바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 39.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘찹쌀밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
미트볼케찹조림1 🍲
새우채소면무침 🍤
배추겉절이 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 2.0
찰옥수수알밥 🌽
대구맑은탕 🍲
연두부달걀찜 🧊
대패오리불고기(고추장) 🐮
배추김치 🥬
요거톡(초코볼&크런키)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 314.9, 철분(mg) : 4.0
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