정자초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 정자초등학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
해시라이스
깍두기 🍱
꿀떡(3월생일축하) 🍡
수제치킨브리또 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 2.4
클로렐라쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
버섯소불고기 🐮
무말랭이김치 🥬
오이스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 4.1
조각율무밥 🍚
들깨무챗국 🥣
매콤감자조림 🍲
가자미버터구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 228.9, 철분(mg) : 3.1
김밥볶음밥 🍛
유부우동(국) 🍥
닭꼬치구이 🔥
나박김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 248.2, 철분(mg) : 10.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
강황밥 🍚
영양갈비탕 🍖
도토리묵&양념장 🧊
김치치즈전 🥬
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 107.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 4.3
발아흑미밥 🍚
근대된장국 🧊
미니햄버그스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
가지부각
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 226.8, 철분(mg) : 3.3
찰현미밥 🍚
대구매운탕 🍲
건파래볶음 🔥
오색산적
배추김치 🥬
요구르트(윌) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 5.3
자장밥 🍚
사과오이초무침 🥗
콩고물꿔바로우(오븐)
깍두기 🍱
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 8.1
찰수수밥 🍚
육개장 🌶️
명란달걀찜 🍳
시금치무침 🥗
깍두기 🍱
포도(청) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 444.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.9, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 331.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
조랭이떡미역국 🥣
콩나물무침 🌱
돈육김치두루치기 🥬
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 499.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 2.9
홍국쌀밥 🥣
미소된장국 🧊
어묵채볶음 🔥
닭다리간장구이 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 2.9
베이컨나물볶음밥 🍛
유부우동장국 🍥
그린샐러드 🥗
망고드레싱 🥭
집게다리맛살튀김 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 3.0
발아현미밥 🍚
시금치된장국 🧊
감자채베이컨볶음 🔥
임연수깐풍소스구이 🔥
배추겉절이 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 227.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 7.1
보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
시리얼과일샐러드 🥗
달걀채소말이 🍳
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 360.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
녹차칼슘쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
해물잡채 🥗
고구마로스티 🍠
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 285.7, 철분(mg) : 3.9
콩나물밥&양념장 🌱
달걀팟국 🍳
피쉬너겟&락교크림소스
깍두기 🍱
수제아몬드또띠아칩 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 3.1
현미밥 🍚
설렁탕 🐮
두부정과 🧊
호박베이컨볶음 🔥
섞박지
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 4.3
기장밥 🍚
짬뽕수제비 🥣
감자그라탕 🥔
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 189.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 2.8
찰보리밥 🍚
쑥국 🥣
탕평채 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 249.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 346.2, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
물만둣국 🥣
쇠고기메추리알장조림 🥚
멸치찹쌀콩강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 189.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 353.0, 철분(mg) : 7.4
찰옥수수밥 🌽
해물볶음우동 🔥
등뼈감자탕 🦴
참나물사과생채 🌿
총각김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 285.8, 철분(mg) : 3.1
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