조원초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 조원초등학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
설렁탕s 🐮
달걀찜s 🍳
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
치즈큐브(새학기새출발) 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 127.4, 철분(mg) : 3.3
단호박카레밥 🍚
치즈돈까스/치즈생선까스(선택) 🥩
깍두기 🍱
과일(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 164.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 71.2, 칼슘(mg) : 116.3, 철분(mg) : 1.9
찰현미밥 🍚
무지개케이크(생일축하) 🍰
들깨미역국 🥣
사과감자샐러드 🥗
한우버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 146.9, 철분(mg) : 3.5
차수수밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
견과류잔멸치볶음 🔥
가자미카레구이 🔥
백김치 🥬
과일(사과/배)선택 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 28.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘강화기장밥 🍚
떡만두국(고기,김치)선택 🥬
쌈장 🥬
양배추/브로콜리(선택)
돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 3.4
검정콩밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
건파래볶음s 🔥
낙지당면볶음(초) 🔥
총각김치 🥬
과일(딸기/파인애플)선택 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 441.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 2.9
녹차칼슘카테킨밥 🍚
미니쌀국수 🍜
꼬들단무지무침 🥗
등심꿔바로우
배추김치 🥬
우유(바나나라떼/딸기라떼)선택 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 41.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 1.7
귀리밥 🍚
건새우아욱국s 🍤
봄동샐러드 🥗
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
샐러드바수제요거트(딸기,시리얼)선택 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 208.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 281.8, 철분(mg) : 3.0
차조밥 🍚
들깨무채국s 🥣
한우갈비찜(초) 🍖
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
과일(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 131.3, 철분(mg) : 4.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
참치마요주먹밥/흰밥(선택) 🍙
꼬치어묵국(사각어묵40g) 🍢
국물떡볶이(밀떡) 🥣
김말이튀김/오징어링튀김(선택) 🦑
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 6.2
강황밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
도토리묵/양념장 🧊
고등어양념구이 🐟
배추김치 🥬
과일(멜론/바나나)선택 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 59.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 3.3
봄나물비빔밥 🥗
새우젓연두부계란탕 🍤
닭꼬치구이/매콤 🔥
닭꼬치구이/데리야끼소스 🔥
깍두기 🍱
밀감/샤인머스캣푸딩(선택) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 11.9
혼합잡곡밥 🍚
청국장찌개s 🥘
쌈채소(상추,쌈배추,오이)선택 🥬
돼지고기통구이 🔥
보쌈김치 🥬
크림블휘낭시에
(초코/무화과)선택
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 4.0
발아현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
양상추리코타치즈샐러드 🥗
야채달걀말이 🍳
오이김치 🥬
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 486.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 177.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰흑미밥 🍚
잔치국수(국) 🥣
무말랭이무침 🥗
오리훈제(깻잎무쌈,머스터드)선택 🥬
열무김치 🥬
과일(오렌지,레드글로브)선택
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 235.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 276.5, 철분(mg) : 2.7
찰기장밥 🍚
된장찌개 🥘
오리엔탈
과일샐러드 🥗
돈육찹스테이크(초) 🥩
배추김치/오이김치(선택) 🥬
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 67.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 2.7
토마토스파게티 🍝
양송이크림스프(루) 🥣
버터갈릭연어스테이크/샐러드 🥩
깍두기 🍱
쿠키번
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 2.6
홍국쌀밥 🥣
육개장s 🌶️
브로콜리두부무침 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
샐러드바수제요거트(블루베리,시리얼)선택 🫐
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 2.6
클로렐라밥 🍚
통배추국 🥣
미역국수채소무침 🥣
크런치치킨 🍗
총각김치 🥬
과일(파인애플/바나나)선택 🍍
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
검정보리밥 🍚
쑥국 🥣
주꾸미볶음 🔥
옥수수콘치즈구이 🌽
배추김치 🥬
소시지품은
회오리감자 🥔
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 5.2
옥수수밥 🌽
북어두부계란국s 🍳
수육s 🐷
쌈장 🥬
쌈채소(상추,오이,케일,)선택 🥬
보쌈김치 🥬
복숭아즙/블루베리즙(선택) 🫐
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 3.3
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