청명초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 청명초등학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차조밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
매콤콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
파인오렌지쥬스 🍹
얼갈이된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
매콤콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
파인오렌지쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.0, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 2.2
4일 (수)
단호박카레라이스 🍛
딸기과일샐러드 🥗
포니치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
허니머스터드
딸기과일샐러드 🥗
포니치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
허니머스터드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 142.6, 철분(mg) : 1.7
5일 (목)
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
청포묵김무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
생일케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
청포묵김무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
생일케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 83.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 2.2
6일 (금)
발아현미밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
시금치무침 🥗
별내린명태까스/소스
알타리김치 🥬
사과 🍎
바지락순두부찌개 🧊
시금치무침 🥗
별내린명태까스/소스
알타리김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
황태감자국 🥔
매운사태치즈떡찜 🧀
뿌링클연근튀김 🍤
배추김치 🥬
한라봉 🍊
황태감자국 🥔
매운사태치즈떡찜 🧀
뿌링클연근튀김 🍤
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 44.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 231.7, 철분(mg) : 2.2
10일 (화)
율무밥 🍚
육개장 🌶️
베이컨감자채볶음 🔥
갈릭소스삼치구이 🐟
깍두기 🍱
배
육개장 🌶️
베이컨감자채볶음 🔥
갈릭소스삼치구이 🐟
깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 71.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 120.2, 철분(mg) : 1.6
11일 (수)
쇠고기콩나물밥+달래간장 🌱
팽이버섯미소된장국 🧊
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
요거타임
팽이버섯미소된장국 🧊
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 36.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 3.6, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 2.0
12일 (목)
혼합곡밥 🍚
봄동된장국 🧊
숯불갈비맛오리불고기 🐮
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기생크림와플 🍓
봄동된장국 🧊
숯불갈비맛오리불고기 🐮
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기생크림와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 342.4, 철분(mg) : 4.8
13일 (금)
귀리쌀밥 🍚
사골우거지국 🥣
새송이브로콜리볶음 🔥
후라이드치킨 🍗
치즈볼 🧀
알타리김치 🥬
고추마요소스
사골우거지국 🥣
새송이브로콜리볶음 🔥
후라이드치킨 🍗
치즈볼 🧀
알타리김치 🥬
고추마요소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 56.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 252.2, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰보리밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
버섯잡채 🍄
가자미버터구이 🔥
깍두기 🍱
크리스피롤
뼈없는감자탕 🦴
버섯잡채 🍄
가자미버터구이 🔥
깍두기 🍱
크리스피롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 225.2, 철분(mg) : 3.4
17일 (화)
기장밥 🍚
바지락살아욱된장국 🧊
로제떡볶이 🍡
닭다리살데리야끼스테이크 🥩
배추김치 🥬
오렌지
바지락살아욱된장국 🧊
로제떡볶이 🍡
닭다리살데리야끼스테이크 🥩
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
베이컨김치볶음밥 🍛
달걀파국 🍳
불고기피자 🐮
오이김치 🥬
샤인머스캣쥬스 🍹
달걀파국 🍳
불고기피자 🐮
오이김치 🥬
샤인머스캣쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 67.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 289.1, 철분(mg) : 1.8
19일 (목)
검정보리쌀밥 🍚
낙지수제비국 🥣
달걀찜 🍳
고추장버섯불고기 🐮
배추겉절이 🥬
딸바라떼
낙지수제비국 🥣
달걀찜 🍳
고추장버섯불고기 🐮
배추겉절이 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 182.0, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
현미밥 🍚
감자크림스프 🥔
도라지오이무침 🥗
수제돈까스(오븐) 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
마늘빵
파인애플 🍍
감자크림스프 🥔
도라지오이무침 🥗
수제돈까스(오븐) 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
마늘빵
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 56.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 137.8, 철분(mg) : 1.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리쌀밥 🍚
쇠고기떡국 🥣
얼갈이된장무침 🥗
대구가라아게&새우칩 🍤
깍두기 🍱
바나나 🍌
쇠고기떡국 🥣
얼갈이된장무침 🥗
대구가라아게&새우칩 🍤
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 217.4, 철분(mg) : 2.1
24일 (화)
찰옥수수밥 🌽
건새우근대된장국 🧊
미역줄기볶음 🔥
수제함박스테이크 🥩
오이김치 🥬
스테이크소스 🥩
꿀떡 🍡
건새우근대된장국 🧊
미역줄기볶음 🔥
수제함박스테이크 🥩
오이김치 🥬
스테이크소스 🥩
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
비빔밥/쇠고기볶음고추장 🥗
어묵국 🍢
핫도그/케첩 🌭
백김치 🥬
요구르트 🧃
어묵국 🍢
핫도그/케첩 🌭
백김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 1.9
26일 (목)
발아현미밥 🍚
감자옹심이국 🥔
돼지갈비구이 🔥
숙주무채짱아찌무침 🥗
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
감자옹심이국 🥔
돼지갈비구이 🔥
숙주무채짱아찌무침 🥗
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 157.9, 철분(mg) : 2.5
27일 (금)
서리태밥 🍚
부대찌개 🥘
새송이메추리알조림 🥚
고구마멸치볶음 🍠
깻잎김치 🥬
츄러스
부대찌개 🥘
새송이메추리알조림 🥚
고구마멸치볶음 🍠
깻잎김치 🥬
츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 213.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
냉이된장국 🧊
분모자찜닭 🐔
옥수수김치전 🌽
오이김치 🥬
골드키위푸딩 🍮
냉이된장국 🧊
분모자찜닭 🐔
옥수수김치전 🌽
오이김치 🥬
골드키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 7.0
31일 (화)
흑미밥 🍚
수삼닭곰탕 🐮
쇠고기떡잡채 🥗
코다리양념구이 🔥
배추김치 🥬
멜론 🍈
수삼닭곰탕 🐮
쇠고기떡잡채 🥗
코다리양념구이 🔥
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 66.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 252.5, 철분(mg) : 3.4