칠보초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 칠보초등학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥(유기농)c 🍚
황태미역국c 🥣
돼지갈비찜c 🍖
잡채(쇠고기)c 🥗
배추김치c 🥬
딸기c 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 169.8, 철분(mg) : 3.4
카레라이스c 🍛
오이지무침c 🥗
탄두리치킨c 🍗
깍두기c 🍱
포니쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 2.4
칼슘강화보리밥c 🍚
봄동배추국 🥣
레몬무쌈c 🥬
오이부추무침c 🥗
오리구이c 🔥
배추김치c 🥬
떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 55.5, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 180.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 2.4
차조밥(칼슘)c 🍚
곤약어묵국c 🍢
숙주미나리무침c 🥗
닭갈비c 🐔
배추김치c 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 473.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀밥(유기농)c 🍚
쇠고기무국c 🥣
가자미데리야끼조림c 🍲
소시지야채볶음 🔥
배추김치c 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 3.0
기장밥(칼슘)c 🍚
냉이된장국(조갯살)c 🧊
편육c
상추쌈/쌈장c 🥬
보쌈김치c 🥬
자두쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.2, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 4.7
자장밥c 🍚
하트단무지c 🥗
안심탕수육 🐷
과일소스(탕수육) 🐷
깍두기c 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 6.1, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 121.0, 철분(mg) : 2.4
현미찹쌀밥c 🍚
짬뽕국c 🔥
안동찜닭c 🐔
청포묵김무침c 🥗
배추김치c 🥬
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 206.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 273.4, 철분(mg) : 3.7
잡곡밥C 🍚
복만두완탕 🥟
연근조림 🍲
낙지볶음c 🔥
배추김치c 🥬
초코볼(두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 292.4, 철분(mg) : 5.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥(칼슘)c 🍚
미소된장국c 🧊
시금치고추장무침c 🥗
포크커틀렛(수제)
깍두기c 🍱
포크커틀렛소스
파인애플c 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 238.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 3.1
쌀밥(유기농)c 🍚
쇠고기미역국c 🥣
콩나물당면볶음c 🌱
삼치살카레구이c 🐟
배추김치c 🥬
화이트슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 2.8
숯불치밥 🍚
팽이버섯된장국c 🧊
감자핫도그/케첩 🌭
깍두기c 🍱
천혜향c 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 2.2
아미노찹쌀밥c 🍚
돈육김치찌개c 🥬
잔멸치볶음c 🔥
스크램블에그c
김구이 🔥
총각김치c 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 53.2, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 2.7
현미찹쌀밥(칼슘)c 🍚
바지락생수제비국 🥣
돈육메추리알조림c 🥚
옥수수치즈구이c 🌽
배추겉절이c 🥬
요구르트(요거) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 340.8, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘강화보리밥c 🍚
연포탕 🍲
콩나물무침c 🌱
제육볶음c 🔥
배추김치c 🥬
우유(딸바우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.0, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 3.8
기장밥c 🍚
들기름막국수bk 🥣
순살가득돼지등뼈감자탕c 🦴
두부구이/김치볶음c 🔥
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 4.3
후리카케볶음밥c 🍛
가락떡볶이c 🍡
김말이c ⬛
오징어튀김(몸통)c 🦑
깍두기c 🍱
방울토마토(스테비아)c 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 208.1, 철분(mg) : 4.9
쌀밥(유기농)c 🍚
꽃게탕c 🍲
닭볶음탕c 🔥
볼어묵피망볶음c 🔥
배추김치c 🥬
생크림와플(초코시럽)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 221.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 3.7
차수수밥(칼슘)c 🍚
맑은콩나물국 🌱
실곤약야채무침c 🥗
수제함박스테이크/소스c 🥩
배추김치c 🥬
딸기c 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 360.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 30.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쌀밥(유기농)c 🍚
사골곰탕 🐮
마파두부c 🧊
감자햄볶음c 🔥
석박지c 🍱
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 3.2
발아현미밥(칼슘)c 🍚
달래된장찌개c 🥘
골뱅이야채무침c 🥗
순살후라이드치킨c 🍗
배추김치c 🥬
천혜향c 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 3.1
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