효성초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 효성초등학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥/백 🍚
부대(햄모듬)찌개/초 🥘
연근검은깨샐러드 🥗
돼지사태찜/초 🍖
참나물두부무침/초중 🥗
깍두기/백 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 2.8
카레라이스/효 🍛
양배추샐러드(소스X)/초중 🥗
닭다리바비큐구이/초 🔥
배추김치/백 🥬
사우전아일랜드드레싱/한 🍳
청포도/효 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 147.3, 철분(mg) : 1.6
차조밥/백 🍚
설렁탕/소면/초중 🐮
숙주미나리무침/초중 🥗
봄동무침/효 🥗
가자미카레오븐구이/초 🔥
배추겉절이 🥬
복숭아푸딩/한 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 39.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 121.3, 철분(mg) : 2.4
찰보리밥/백 🍚
두부새우젓국/효 🍤
오리훈제굴소스볶음/초 🔥
오꼬노미야끼/초
배추김치/백 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국/효 🥣
유채나물/샛 🌿
돼지갈비구이/초 🔥
배추김치/백 🥬
케이크/한 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 2.6
흑미밥/백 🍚
돼지고기고추장찌개/초 🥘
조랭이떡잡채/초 🥗
자반고등어구이/초 🐟
총각김치/백 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 22.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 162.8, 철분(mg) : 1.9
곤드레밥/효 🍚
얼갈이배추된장국/초 🧊
청포묵김무침/초중 🥗
(수제)함박스테이크/효 🥩
나박김치 🥬
딸기라떼/초 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 304.2, 철분(mg) : 2.6
칼슘기장밥/한 🍚
맑은순두부찌개/효 🧊
가지튀김무침/초 🍤
닭두반장소스볶음/초 🔥
배추김치/백 🥬
황금향천혜향/한 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 2.8
햄달걀볶음밥/초 🍛
해물짬뽕국/초 🔥
오이양파무침/백 🥗
깐쇼새우소스/초 🍤
크림새우/초 🍤
깍두기/백 🍱
과채주스/한 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 385.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합곡밥(일반미) 🍚
참치김치찌개/초 🥬
맥적&부추/초
햄감자채볶음/초 🔥
보쌈김치/효 🥬
꿀떡/한 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 35.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 2.5
수수밥/백 🍚
오징어무국/초 🦑
모둠장조림/초 🐮
백순대철판볶음/초 🔥
배추김치/백 🥬
키위조각/초 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 197.7, 철분(mg) : 4.1
비빔밥/초 🥗
냉이된장국 🧊
삼색계란찜/초중 🍳
백김치/효 🥬
달래양념장
고칼슘우유/효 🥛
라즈베리파이/한
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 575.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 686.1, 철분(mg) : 6.6
찰현미밥/한 🍚
새알심만두국/초 🥟
코다리무조림/초중 🍲
포항초무침 🥗
깍두기/백 🍱
한라봉/한 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 2.5
찹쌀밥 🍚
양송이크림스프/용/한 🥣
진미채어묵볶음/초중 🔥
치킨커틀렛+샐러드+소스/초 🥗
배추김치/백 🥬
청적포도/초 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 62.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 158.7, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥/백 🍚
한우버섯전골 🍄
건파래볶음/초중 🔥
양배추쌈+쌈장/초중 🥬
바싹불고기/효 🐮
깻잎김치/한 🥬
상추채/한 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 3.5
칼슘기장밥/한 🍚
감자수제비국/백 🥣
깻잎순볶음/백 🔥
삼치살강정/파채/초 🐟
섞박지
짜요짜요/한
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 2.6
미니잔멸치우엉밥/초 🍚
베트남쌀국수(주)/초 🍜
닭날개구이/초 🔥
배추김치/백 🥬
삼색열대과일/한
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 2.6
찰흑미밥/한 🍚
해물볶음우동/초 🔥
근대된장국/초 🧊
닭감자조림(간장)/초 🍲
깍두기/백 🍱
오렌지/효
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 181.5, 철분(mg) : 2.0
미소미역장국/샛 🥣
만두탕수/초 🥟
스팸마요덮밥/초 🍚
꼬들단무지무침/초 🥗
배추김치/백 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 265.6, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰옥수수밥/백 🌽
시금치된장국/초 🧊
뼈없는닭갈비/초 🐔
쑥전/초 🍳
배추김치/백 🥬
요구르트/100ml 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 2.9
혼합곡밥(일반미) 🍚
어묵국/효 🍢
콩나물무침/초중 🌱
시리얼과일샐러드/초 🥗
돼지고기김치볶음/초 🔥
총각김치/백 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 513.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 2.5
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