능실초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 능실초등학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
가바현미밥 🍚
한우갈비탕 🍖
연두부 🧊
버섯잡채 🍄
깍두기 🍱
부추양념간장
한우갈비탕 🍖
연두부 🧊
버섯잡채 🍄
깍두기 🍱
부추양념간장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 463.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 176.9, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
완두콩밥 🍚
브라운하이스
멕시칸치킨브리또 🍗
배추김치 🥬
제주청귤주스 🍹
브라운하이스
멕시칸치킨브리또 🍗
배추김치 🥬
제주청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 101.1, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
맑은대구탕 🍲
소세지케찹볶음 🔥
연근카레튀김 🍤
배추김치 🥬
맑은대구탕 🍲
소세지케찹볶음 🔥
연근카레튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 33.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 2.3
6일 (금)
찰수수조각팥밥 🍚
들깨미역국 🥣
숙주미나리무침 🥗
훈제오리볶음 🔥
배추김치 🥬
[생일]초코당근케이크 🍰
들깨미역국 🥣
숙주미나리무침 🥗
훈제오리볶음 🔥
배추김치 🥬
[생일]초코당근케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 1.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
검정보리밥 🍚
배추된장국 🧊
냉우동샐러드 🥗
치킨스테이크(마블링소스별도) 🥩
총각김치 🥬
배추된장국 🧊
냉우동샐러드 🥗
치킨스테이크(마블링소스별도) 🥩
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 41.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 172.2, 철분(mg) : 2.4
10일 (화)
귀리쌀밥 🍚
어묵쑥갓국 🍢
매콤돼지갈비찜 🍖
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
어묵쑥갓국 🍢
매콤돼지갈비찜 🍖
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 69.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
비빔밥 🥗
파송송계란국 🍳
토마토약고추장 🍅
불고기메밀전병 🐮
깍두기 🍱
조각오렌지(1/4)
파송송계란국 🍳
토마토약고추장 🍅
불고기메밀전병 🐮
깍두기 🍱
조각오렌지(1/4)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 2.0
12일 (목)
찰기장밥 🍚
순두부찌개(돈육) 🧊
떡갈비조림 🍲
애느타리버섯볶음 🔥
백김치 🥬
순두부찌개(돈육) 🧊
떡갈비조림 🍲
애느타리버섯볶음 🔥
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.0, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 28.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 3.1
13일 (금)
녹두밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
참나물두부무침 🥗
코다리강정
깍두기 🍱
포도(레드글로브) 🍇
한방닭곰탕 🐮
참나물두부무침 🥗
코다리강정
깍두기 🍱
포도(레드글로브) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 72.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 351.0, 철분(mg) : 5.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰옥수수밥 🌽
돈등뼈감자탕 🦴
달걀찜 🍳
칼슘왕멸치콩버무리
배추김치 🥬
돈등뼈감자탕 🦴
달걀찜 🍳
칼슘왕멸치콩버무리
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 331.7, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
찰흑미밥 🍚
나가사끼짬뽕(국) 🔥
짜사이무침 🥗
찹쌀등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
나가사끼짬뽕(국) 🔥
짜사이무침 🥗
찹쌀등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 42.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 8.9
18일 (수)
불고기야채볶음밥 🐮
미소된장국 🧊
오렌지비타민샐러드 🥗
연잎핫도그 🌭
깍두기 🍱
요구르트 🧃
미소된장국 🧊
오렌지비타민샐러드 🥗
연잎핫도그 🌭
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 39.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 2.1
19일 (목)
조각서리태밥 🍚
황태북어국 🥣
청경채무침 🥗
포크큐브스테이크 🥩
열무김치 🥬
황태북어국 🥣
청경채무침 🥗
포크큐브스테이크 🥩
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 440.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 47.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 231.7, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
조각율무밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
미역줄기볶음 🔥
가자미살버터구이 🔥
백김치 🥬
바나나(1/2) 🍌
돈육김치찌개 🥬
미역줄기볶음 🔥
가자미살버터구이 🔥
백김치 🥬
바나나(1/2) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 52.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
발아현미밥 🍚
소고기무국 🥣
오징어떡볶음 🦑
콘치즈구이 🧀
오이김치 🥬
밀감푸딩 🍮
소고기무국 🥣
오징어떡볶음 🦑
콘치즈구이 🧀
오이김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 2.2
24일 (화)
찰수수밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
꽃맛살샐러드 🥗
로제찜닭 🐔
배추김치 🥬
냉이된장찌개 🥘
꽃맛살샐러드 🥗
로제찜닭 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 278.6, 철분(mg) : 5.0
25일 (수)
소고기콩나물밥 🌱
근대된장국 🧊
달고기생선까스(감귤타르타르소스별도) 🐟
배추김치 🥬
달래양념간장
골드키위(1/2) 🥝
근대된장국 🧊
달고기생선까스(감귤타르타르소스별도) 🐟
배추김치 🥬
달래양념간장
골드키위(1/2) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 500.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.0, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 174.7, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
사골조랭이떡국 🥣
고추장진미채볶음 🔥
에그랑땡
배추김치 🥬
사골조랭이떡국 🥣
고추장진미채볶음 🔥
에그랑땡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 39.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 1.7, 칼슘(mg) : 212.3, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
통밀쌀밥 🍚
꽃게해물탕 🍲
돈육버섯불고기 🐮
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
꽃게해물탕 🍲
돈육버섯불고기 🐮
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
청차조밥 🍚
부추순대국 🥣
마늘쫑볶음 🔥
고갈비구이 🔥
깍두기 🍱
부추순대국 🥣
마늘쫑볶음 🔥
고갈비구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 32.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 117.9, 철분(mg) : 4.2
31일 (화)
찰보리밥 🍚
장수제비(국) 🥣
삼색콩나물냉채 🌱
허브닭봉구이 🔥
열무김치 🥬
떠먹는요거트(딸기맛) 🍓
장수제비(국) 🥣
삼색콩나물냉채 🌱
허브닭봉구이 🔥
열무김치 🥬
떠먹는요거트(딸기맛) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 319.1, 철분(mg) : 1.9