수원중촌초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 수원중촌초등학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
들깨한우미역국 🥣
유채고추장무침 🥗
오븐콘소메버터크런치
치킨 🍗
깍두기 🍱
붉은말발굽
마시멜로케익
[샐러드바]유러피안샐러드/바질이탈리안d 🥗
들깨한우미역국 🥣
유채고추장무침 🥗
오븐콘소메버터크런치
치킨 🍗
깍두기 🍱
붉은말발굽
마시멜로케익
[샐러드바]유러피안샐러드/바질이탈리안d 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 3.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
연탄직화불고기볶음밥 🐮
니모피쉬볼우동 🍥
코코넛쉬림프/스윗칠리s
배추김치 🥬
딸기 🍓
[샐러드바]눈꽃치즈어린잎그린샐러드/파인애플d 🍍
니모피쉬볼우동 🍥
코코넛쉬림프/스윗칠리s
배추김치 🥬
딸기 🍓
[샐러드바]눈꽃치즈어린잎그린샐러드/파인애플d 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 276.6, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
찰옥수수알밥 🌽
바지락쑥된장국 🧊
베이컨감자채볶음 🔥
간장대패오리불고기(무항생제오리) 🐮
배추김치 🥬
요거타임
사과 🍎
[샐러드바]양배추샐러드/사우전아일랜드d 🥗
바지락쑥된장국 🧊
베이컨감자채볶음 🔥
간장대패오리불고기(무항생제오리) 🐮
배추김치 🥬
요거타임
사과 🍎
[샐러드바]양배추샐러드/사우전아일랜드d 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.5, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 275.4, 철분(mg) : 4.6
6일 (금)
흑미밥 🍚
한우꽃떡국 🥣
미나리숙주나물 🌿
가자미구이 🔥
총각김치 🥬
한라봉 🍊
[샐러드바]견과비트샐러드/참깨흑임자드레싱d 🥗
한우꽃떡국 🥣
미나리숙주나물 🌿
가자미구이 🔥
총각김치 🥬
한라봉 🍊
[샐러드바]견과비트샐러드/참깨흑임자드레싱d 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 74.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
누룽지현미밥 🍚
황태국 🥣
연두부/달래장 🧊
별내리는
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
밀크초코볼(케익)
[샐러드바]그린샐러드/패션푸르츠망고d 🥗
황태국 🥣
연두부/달래장 🧊
별내리는
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
밀크초코볼(케익)
[샐러드바]그린샐러드/패션푸르츠망고d 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 6.0
10일 (화)
서리태밥 🍚
부대찌개 🥘
김가루청포묵무침 🥗
달래봄동겉절이 🥬
버터간장오징어볶음 🦑
청포도 🍇
[샐러드바]두부그린샐러드/오리엔탈d 🥗
부대찌개 🥘
김가루청포묵무침 🥗
달래봄동겉절이 🥬
버터간장오징어볶음 🦑
청포도 🍇
[샐러드바]두부그린샐러드/오리엔탈d 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
한우카레라이스 🍛
치즈인치킨까스/어니언소스 🧀
깍두기 🍱
스위트
애플망고주스 🍹
[샐러드바]단호박그린샐러드/시저d 🥗
치즈인치킨까스/어니언소스 🧀
깍두기 🍱
스위트
애플망고주스 🍹
[샐러드바]단호박그린샐러드/시저d 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 46.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 2.3
12일 (목)
녹차칼슘밥 🍚
참치김치찌개 🥬
모듬야채튀김 🍤
돼지목살찹스테이크 🥩
총각김치 🥬
[샐러드바]쌈야채/견과쌈장 🥗
참치김치찌개 🥬
모듬야채튀김 🍤
돼지목살찹스테이크 🥩
총각김치 🥬
[샐러드바]쌈야채/견과쌈장 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 268.7, 철분(mg) : 3.5
13일 (금)
카무트밥 🍚
닭곰탕 🐮
새우살애호박볶음 🍤
임연수양념구이 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
[샐러드바]블루베리그린샐러드/발사믹d 🫐
닭곰탕 🐮
새우살애호박볶음 🍤
임연수양념구이 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
[샐러드바]블루베리그린샐러드/발사믹d 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 494.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 92.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 6.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
강황밥 🍚
등뼈순살감자탕 🦴
우엉어묵볶음(완) 🔥
뿌링새우연근튀김 🍤
배추김치 🥬
믹스베리우유 🥛
[샐러드바]올리브그린샐러드/키위d 🥗
등뼈순살감자탕 🦴
우엉어묵볶음(완) 🔥
뿌링새우연근튀김 🍤
배추김치 🥬
믹스베리우유 🥛
[샐러드바]올리브그린샐러드/키위d 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 330.3, 철분(mg) : 2.5
17일 (화)
잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
연잎훈제오리(무항생제)/허니머스s
삼선짜장떡볶이 🍜
오이김치 🥬
사과 🍎
[샐러드바]아보카도그린샐러드/오리엔탈d 🥗
아욱된장국 🧊
연잎훈제오리(무항생제)/허니머스s
삼선짜장떡볶이 🍜
오이김치 🥬
사과 🍎
[샐러드바]아보카도그린샐러드/오리엔탈d 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 216.1, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
백미밥/김(면대체식) ⬛
콘슬로우
쉬림프들깨크림파스타 🍝
고구마치킨피자 🍠
깍두기 🍱
쫀득쿠키(오레오/후르트링)
[샐러드바]지중해식샐러드 🥗
콘슬로우
쉬림프들깨크림파스타 🍝
고구마치킨피자 🍠
깍두기 🍱
쫀득쿠키(오레오/후르트링)
[샐러드바]지중해식샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 477.3, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
보리밥 🍚
한우소머리곰탕 🐮
갑오징어초무침 🦑
동태전 🍳
총각김치 🥬
멜론 🍈
[샐러드바]브로콜리/컬리플라워 🥗
/초고추장
한우소머리곰탕 🐮
갑오징어초무침 🦑
동태전 🍳
총각김치 🥬
멜론 🍈
[샐러드바]브로콜리/컬리플라워 🥗
/초고추장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 404.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.4, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 136.3, 철분(mg) : 2.3
20일 (금)
병아리콩밥 🍚
몽글순두부연포탕 🧊
돼지갈비찜 🍖
참나물무침 🥗
들기름김치볶음 🔥
[샐러드바]쌈야채/쌈장 🥗
몽글순두부연포탕 🧊
돼지갈비찜 🍖
참나물무침 🥗
들기름김치볶음 🔥
[샐러드바]쌈야채/쌈장 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
율무밥 🍚
한우된장찌개 🥘
간장진미채볶음 🔥
시금치프리타타
배추김치 🥬
콘크림
만쥬
[샐러드바]열대과일유러피안샐러드/그릭요거트d 🥗
한우된장찌개 🥘
간장진미채볶음 🔥
시금치프리타타
배추김치 🥬
콘크림
만쥬
[샐러드바]열대과일유러피안샐러드/그릭요거트d 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
귀리잡곡밥 🍚
맑은콩나물무채국 🌱
골뱅이쫄면무침 🥗
통돼지바베큐구이 🔥
무말랭이
[샐러드바]쌈배추/쌈장 🥗
골드파인애플 🍍
맑은콩나물무채국 🌱
골뱅이쫄면무침 🥗
통돼지바베큐구이 🔥
무말랭이
[샐러드바]쌈배추/쌈장 🥗
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 2.3
25일 (수)
후리가케주먹밥(강황) 🍙
베트남쌀국수 🍜
대구가라아케/레몬마요s
깍두기 🍱
젤리블리 🍮
피치플럼제로
[샐러드바]과일큐브치즈 🥗
유러피안샐러드/오리엔탈d 🥗
베트남쌀국수 🍜
대구가라아케/레몬마요s
깍두기 🍱
젤리블리 🍮
피치플럼제로
[샐러드바]과일큐브치즈 🥗
유러피안샐러드/오리엔탈d 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 32.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 347.5, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
차수수밥 🍚
사골꼬마만두국 🥟
게맛살미역줄기볶음 🔥
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
[샐러드바]어린잎그린샐러드/유자d 🥗
사골꼬마만두국 🥟
게맛살미역줄기볶음 🔥
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
[샐러드바]어린잎그린샐러드/유자d 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 4.4
27일 (금)
홍국잡곡밥 🥣
팽이달걀국 🍳
한우잡채 🥗
고등어구이 🐟
깻잎김치 🥬
요구르트(요구얌) 🧃
[샐러드바]오이냉채/겨자소스 🥗
팽이달걀국 🍳
한우잡채 🥗
고등어구이 🐟
깻잎김치 🥬
요구르트(요구얌) 🧃
[샐러드바]오이냉채/겨자소스 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
파로밥 🍚
시래기된장국 🧊
한우불고기 🐮
오징어부추전 🦑
총각김치 🥬
바나나 🍌
[샐러드바]스틱 🥗
오이/당근/오이고추/쌈장 🥬
시래기된장국 🧊
한우불고기 🐮
오징어부추전 🦑
총각김치 🥬
바나나 🍌
[샐러드바]스틱 🥗
오이/당근/오이고추/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 4.2
31일 (화)
차조밥 🍚
동죽칼국수 🍜
사과오이초무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
[샐러드바]양배추찜/강된장 🥗
동죽칼국수 🍜
사과오이초무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
[샐러드바]양배추찜/강된장 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 4.3