성남중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 성남중학교의 급식메뉴를 경기도성남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
매콤갈비찜 🍖
모듬버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 234.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 341.9, 철분(mg) : 9.5
김가루주먹밥 🍙
쌀국수 🍜
딸기양상추샐러드 🥗
꼬들단무지무침 🥗
왕새우튀김&칠리소스 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 72.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 4.5
차수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
새송이떡갈비조림 🍲
감자채야채볶음 🔥
깍두기 🍱
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 246.8, 철분(mg) : 4.8
스팸김치볶음밥 🍛
유부된장국 🧊
콘샐러드 🥗
갈릭소스장각오븐구이 🔥
깍두기 🍱
리얼딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1214.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 66.6, 지방(g) : 56.7, 비타민A(R.E) : 263.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 407.3, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
단호박크림스프 🥣
야채쫄면무침 🥗
수제등심돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
골라먹는
코코음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 93.3, 철분(mg) : 2.1
차조밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
메추리알돈육장조림 🥚
삼색겨자채무침 🥗
깍두기 🍱
딸기와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 217.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 5.3
곤드레나물밥/달래양념장 🌿
팽이버섯된장국 🧊
돼지고기보쌈 🥬
무말랭이부추무침 🥗
배추김치 🥬
비피더스사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 352.6, 철분(mg) : 4.4
현미밥 🍚
사골순대국 🥣
비엔나소시지볶음 🔥
메밀김치전병 🥬
깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1001.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 109.3, 철분(mg) : 5.6
기장밥 🍚
닭칼국수 🍜
군만두야채무침 🥗
들깨애느타리버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
티라미슈케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 240.1, 철분(mg) : 6.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
김가루주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
황도샐러드 🥗
수제칠리고구마닭강정 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.0, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 173.1, 철분(mg) : 5.2
기장밥 🍚
돈육우거지탕 🍲
도토리묵야채무침 🥗
동그랑땡달걀구이&케찹 🔥
깍두기 🍱
초코토핑요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 384.4, 철분(mg) : 3.9
돈육하이라이스 🍛
팽이버섯된장국 🧊
양상추키위드레싱샐러드 🥗
뿌링클치킨텐더&감자튀김 🍤
배추김치 🥬
크런치모나카
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 207.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 300.5, 철분(mg) : 4.3
현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
순살안동찜닭 🐔
콘맛살야채전 🥗
깍두기 🍱
비피더스사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 212.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 334.6, 철분(mg) : 3.3
삼색소보루덮밥 🍚
수제스위트골드피자토스트 🍕
유부된장국 🧊
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 355.9, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
감자수제비국 🥣
춘천식닭갈비 🐔
팽이버섯맛살전 🍄
배추김치 🥬
짜요짜요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 181.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 177.2, 철분(mg) : 5.1
차조밥 🍚
미역국 🥣
김치제육볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 3.5
나물비빔밥&약고추장 🥗
유부된장국 🧊
갈떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
비피더스사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 220.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 305.5, 철분(mg) : 3.9
현미밥 🍚
모듬햄부대찌개 🥘
숙주미나리무침 🥗
순살삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
저당과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 28.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 2.3
김가루주먹밥 🍙
쑥갓모듬어묵국 🍢
누들밀떡볶이 🍡
모듬야채튀김 🍤
고추잡채김말이 ⬛
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1159.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 275.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 336.9, 철분(mg) : 13.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
제육볶음 🔥
타코야끼오븐구이 🔥
배추김치 🥬
양배추쌈&쌈장 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 4.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 3.2
달걀국 🍳
마파두부덮밥 🧊
수제고추마요치킨 🍗
배추김치 🥬
망고요거트드레싱샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 4.7
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