야탑중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 야탑중학교의 급식메뉴를 경기도성남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
사골떡국 🥣
돼지갈비찜 🍖
골뱅이황태채실곤약무침 🥗
배추김치 🥬
딸기크림초코케이크 🍰
사골떡국 🥣
돼지갈비찜 🍖
골뱅이황태채실곤약무침 🥗
배추김치 🥬
딸기크림초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 3.4
4일 (수)
크림스프 🥣
미트토마토스파게티 🍝
미니몽블랑브레드
샐러드&오리엔탈드레싱(자율) 🥗
연어스테이크&어니언드레싱 🥩
오이피클 🥒
미트토마토스파게티 🍝
미니몽블랑브레드
샐러드&오리엔탈드레싱(자율) 🥗
연어스테이크&어니언드레싱 🥩
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 5.5
5일 (목)
흑미밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
순살묵은지찜닭&치즈떡 🧀
감자채햄볶음 🔥
열무김치 🥬
천혜향 🍊
꽃게된장찌개 🥘
순살묵은지찜닭&치즈떡 🧀
감자채햄볶음 🔥
열무김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 163.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 242.0, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
맑은미역국 🥣
메추리알곤약조림 🥚
훈제오리&야채초무침 🥗
배추김치 🥬
꿀설기떡 🍡
맑은미역국 🥣
메추리알곤약조림 🥚
훈제오리&야채초무침 🥗
배추김치 🥬
꿀설기떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 241.2, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
보리밥 🍚
황태감자국 🥔
궁채나물볶음 🔥
돈육고추장구이&참소스파채무침 🥗
깻잎김치 🥬
수제블루베리요거트 🫐
황태감자국 🥔
궁채나물볶음 🔥
돈육고추장구이&참소스파채무침 🥗
깻잎김치 🥬
수제블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 221.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 321.5, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
흑미밥 🍚
냉이된장국 🧊
진미채간장볶음 🔥
온두부&볶음김치 🔥
치즈돈까스&소스 🥩
미니군고구마 🍠
냉이된장국 🧊
진미채간장볶음 🔥
온두부&볶음김치 🔥
치즈돈까스&소스 🥩
미니군고구마 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 278.3, 철분(mg) : 5.6
11일 (수)
국물떡볶이 🥣
양배추참깨샐러드(자율) 🥗
채식군만두&오징어튀김 🦑
오이김치 🥬
김가루밥&참치마요 ⬛
감귤주스 🍹
양배추참깨샐러드(자율) 🥗
채식군만두&오징어튀김 🦑
오이김치 🥬
김가루밥&참치마요 ⬛
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 165.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
귀리밥 🍚
부대찌개&면사리 🥘
시금치나물무침 🥗
임연수카레구이 🔥
무말랭이김치 🥬
딸기 🍓
부대찌개&면사리 🥘
시금치나물무침 🥗
임연수카레구이 🔥
무말랭이김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 75.3, 칼슘(mg) : 252.9, 철분(mg) : 9.3
13일 (금)
돈육목살장조림덮밥 🐮
우동장국 🍥
치커리유자청무침 🥗
새우튀김&치폴레소스 🍤
깍두기 🍱
미니두쫀쿠(피스타치오
함유)
우동장국 🍥
치커리유자청무침 🥗
새우튀김&치폴레소스 🍤
깍두기 🍱
미니두쫀쿠(피스타치오
함유)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1079.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 50.0, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
연두부&양념장 🧊
꽃맛살콘샐러드 🥗
춘천닭갈비&무쌈 🐔
오이김치 🥬
맑은콩나물국 🌱
연두부&양념장 🧊
꽃맛살콘샐러드 🥗
춘천닭갈비&무쌈 🐔
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 294.0, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
차조밥 🍚
된장찌개 🥘
모둠수육(수육&순대)/쌈장 🐷
참나물겉절이 🥬
무말랭이김치 🥬
딸기필링도너츠 🍓
된장찌개 🥘
모둠수육(수육&순대)/쌈장 🐷
참나물겉절이 🥬
무말랭이김치 🥬
딸기필링도너츠 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 206.0, 철분(mg) : 5.0
18일 (수)
미니열무비빔밥 🥗
바지락칼국수 🍜
뮤즐리멸치볶음 🔥
떡갈비구이 🔥
배추겉절이 🥬
사과맛요구르트 🧃
바지락칼국수 🍜
뮤즐리멸치볶음 🔥
떡갈비구이 🔥
배추겉절이 🥬
사과맛요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 315.1, 철분(mg) : 6.2
19일 (목)
현미밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
햄감자조림 🍲
달걀오믈렛&브라운소스 🍳
배추김치 🥬
감말랭이
쇠고기육개장 🌶️
햄감자조림 🍲
달걀오믈렛&브라운소스 🍳
배추김치 🥬
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 2.2
20일 (금)
짜장밥 🍜
달걀파국 🍳
꼬들오이지무침(자율) 🥗
유린기&소스/양상추
깍두기 🍱
샤인머스캣
달걀파국 🍳
꼬들오이지무침(자율) 🥗
유린기&소스/양상추
깍두기 🍱
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
양배추쌈&두부쌈장 🧊
대패간장불고기 🐮
미니치즈핫도그&케첩 🌭
깻잎김치 🥬
호박고추장찌개 🥘
양배추쌈&두부쌈장 🧊
대패간장불고기 🐮
미니치즈핫도그&케첩 🌭
깻잎김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 271.5, 철분(mg) : 3.7
24일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
설렁탕&소면 🐮
소시지야채볶음 🔥
삼치허브솔트구이 🐟
배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
설렁탕&소면 🐮
소시지야채볶음 🔥
삼치허브솔트구이 🐟
배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 98.3, 철분(mg) : 2.6
25일 (수)
카레라이스 🍛
인도식
파라타
그린샐러드&랜치드레싱 🥗
탄두리치킨구이 🔥
배추김치 🥬
미니바나나우유 🍌
인도식
파라타
그린샐러드&랜치드레싱 🥗
탄두리치킨구이 🔥
배추김치 🥬
미니바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 238.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 304.1, 철분(mg) : 2.4
26일 (목)
보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
해물수제비콩나물찜 🌱
고기완자전&수제양파장아찌 🍳
오이김치 🥬
단팥크림슈
아욱된장국 🧊
해물수제비콩나물찜 🌱
고기완자전&수제양파장아찌 🍳
오이김치 🥬
단팥크림슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 265.5, 철분(mg) : 4.7
27일 (금)
쇠고기콩나물밥&달래양념장 🌱
감자다시마국 🥔
크리미할라피뇨치킨 🍗
재래김구이 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
감자다시마국 🥔
크리미할라피뇨치킨 🍗
재래김구이 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 49.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 142.4, 철분(mg) : 2.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리밥 🍚
물만두국 🥟
매운돼지갈비찜 🍖
콩나물김가루무침 🌱
열무김치 🥬
배
물만두국 🥟
매운돼지갈비찜 🍖
콩나물김가루무침 🌱
열무김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 225.3, 철분(mg) : 6.0
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
닭개장&당면
볼어묵조림 🍲
코코젤리열대과일믹스 🍮
함박스테이크&소스 🥩
총각김치 🥬
닭개장&당면
볼어묵조림 🍲
코코젤리열대과일믹스 🍮
함박스테이크&소스 🥩
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 139.3, 철분(mg) : 3.4