영성중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 영성중학교의 급식메뉴를 경기도성남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
말발굽마시멜로케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돈육버섯잡채 🍄
새싹올린
언양식불고기 🐮
배추겉절이 🥬
말발굽마시멜로케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돈육버섯잡채 🍄
새싹올린
언양식불고기 🐮
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 6.5
4일 (수)
삼색소보로덮밥 🍚
리얼치즈돈가츠 🧀
우동장국 🍥
깍두기 🍱
프루티패션후르츠
리얼치즈돈가츠 🧀
우동장국 🍥
깍두기 🍱
프루티패션후르츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 239.9, 철분(mg) : 4.3
5일 (목)
가바쌀밥 🍚
오색감자옹심이 🥔
오이부추무침 🥗
불맛오리불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
오색감자옹심이 🥔
오이부추무침 🥗
불맛오리불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 58.4, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
클로렐라밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
열대과일샐러드 🥗
돈육두반장불고기 🐮
배추겉절이 🥬
슈크림파이
햄모듬찌개 🥘
열대과일샐러드 🥗
돈육두반장불고기 🐮
배추겉절이 🥬
슈크림파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 46.1, 비타민A(R.E) : 284.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
오색물만두국 🥟
안동찜닭 🐔
찹쌀콩멸치볶음 🔥
포기김치 🥬
딸기 🍓
오색물만두국 🥟
안동찜닭 🐔
찹쌀콩멸치볶음 🔥
포기김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 6.8
10일 (화)
차수수밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
실곤약야채무침 🥗
메밀고기전병 🍳
석박지 🍱
귤 🍊
돈등뼈감자탕 🦴
실곤약야채무침 🥗
메밀고기전병 🍳
석박지 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 234.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 325.5, 철분(mg) : 3.0
11일 (수)
미트스파게티 🍝
콘샐러드 🥗
알볼로쉬림프핫치킨피자 🍕
플리또
오이피클 🥒
콘샐러드 🥗
알볼로쉬림프핫치킨피자 🍕
플리또
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 200.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 186.3, 철분(mg) : 4.1
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
깻잎찜 💨
훈제오리숙주볶음 🔥
새우가마보꼬/머스터드 🍤
배추겉절이 🥬
순두부찌개 🧊
깻잎찜 💨
훈제오리숙주볶음 🔥
새우가마보꼬/머스터드 🍤
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 219.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 5.5
13일 (금)
햄프씨드밥 🍚
돈육김치짜글이 🥬
완자궁중떡볶음 🔥
시금치무침 🥗
오이소박이
한라봉 🍊
돈육김치짜글이 🥬
완자궁중떡볶음 🔥
시금치무침 🥗
오이소박이
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 225.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
야채계란찜 🍳
쭈꾸미치즈떡볶음 🐙
회오리감자 🥔
백김치 🥬
쇠고기무국 🥣
야채계란찜 🍳
쭈꾸미치즈떡볶음 🐙
회오리감자 🥔
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 196.2, 철분(mg) : 4.6
17일 (화)
옥수수밥 🌽
육개장 🌶️
돈육메추리알장조림 🥚
유채나물 🌿
하트함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
육개장 🌶️
돈육메추리알장조림 🥚
유채나물 🌿
하트함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 216.1, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 6.5
18일 (수)
팟타이바베큐필라프
가쓰오된장국 🧊
씨앗품은호떡파이 🥞
모둠야채피클 🥒
초코우유 🥛
&
딸기우유 🥛
자율선택급식
가쓰오된장국 🧊
씨앗품은호떡파이 🥞
모둠야채피클 🥒
초코우유 🥛
&
딸기우유 🥛
자율선택급식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 253.2, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
칼슘기장밥 🍚
마라탕 🍲
궁채나물볶음 🔥
꿔바로우
배추김치 🥬
샤인머스캣
마라탕 🍲
궁채나물볶음 🔥
꿔바로우
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 13.0
20일 (금)
비빔밥/약고추장 🥗
냉이된장찌개 🥘
갈릭치킨꼬치바 🍗
배추겉절이 🥬
비피더스명장
냉이된장찌개 🥘
갈릭치킨꼬치바 🍗
배추겉절이 🥬
비피더스명장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 369.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
강황쌀밥 🍚
황태해장국 🥣
양배추/쌈장 🥬
열대과일샐러드 🥗
취나물무침 🌿
제육볶음 🔥
포기김치 🥬
황태해장국 🥣
양배추/쌈장 🥬
열대과일샐러드 🥗
취나물무침 🌿
제육볶음 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 228.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 4.9
24일 (화)
루테인찹쌀밥 🍚
메이플피칸파이
조랭이떡국 🥣
이탈리안치즈샐러드 🥗
생선까스& 🐟
양념감자 🥔
포기김치 🥬
메이플피칸파이
조랭이떡국 🥣
이탈리안치즈샐러드 🥗
생선까스& 🐟
양념감자 🥔
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 4.1
25일 (수)
보조밥 🍚
자장면
단무지무침 🥗
크리스피돈강정&소스
두바이리얼쫀득볼
자장면
단무지무침 🥗
크리스피돈강정&소스
두바이리얼쫀득볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 157.0, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 166.7, 철분(mg) : 11.8
26일 (목)
통밀밥 🍚
닭개장
삼색묵김가루무침 🥗
코다리강정
포기김치 🥬
저당복숭아푸딩 🍑
닭개장
삼색묵김가루무침 🥗
코다리강정
포기김치 🥬
저당복숭아푸딩 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 70.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 204.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 431.7, 철분(mg) : 5.0
27일 (금)
율무밥 🍚
애호박고추장찌개 🥘
보쌈 🥬
&새우젓,쌈장 🍤
고춧잎무말랭이무침 🥗
김치비빔국수(반찬) 🥬
보쌈김치 🥬
애호박고추장찌개 🥘
보쌈 🥬
&새우젓,쌈장 🍤
고춧잎무말랭이무침 🥗
김치비빔국수(반찬) 🥬
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 60.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
매콤해물볶음우동 🔥
달래된장국 🧊
알감자소세지볶음 🔥
포기김치 🥬
파인애플 🍍
매콤해물볶음우동 🔥
달래된장국 🧊
알감자소세지볶음 🔥
포기김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 84.0, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 5.6
31일 (화)
보리밥 🍚
설렁탕/소면 🐮
고등어무조림 🐟
오징어김치전 🦑
석박지 🍱
대추방울토마토 🍅
설렁탕/소면 🐮
고등어무조림 🐟
오징어김치전 🦑
석박지 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 4.5