수내초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 수내초등학교의 급식메뉴를 경기도성남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
카레라이스^ 🍛
향긋귤샐러드 🥗
탱글뽀득핫도그&케첩 🌭
총각김치 🥬
고칼슘우유 🥛
향긋귤샐러드 🥗
탱글뽀득핫도그&케첩 🌭
총각김치 🥬
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 257.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 425.2, 철분(mg) : 2.8
4일 (수)
기장밥 🍚
들깨미역국 🥣
수육&쌈장^ 🐷
멸치볶음 🔥
보쌈김치 🥬
초코케이크 🍰
들깨미역국 🥣
수육&쌈장^ 🐷
멸치볶음 🔥
보쌈김치 🥬
초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 67.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 2.1, 칼슘(mg) : 152.3, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
찰옥수수밥 🌽
순두부찌개 🧊
콩나물맛살무침 🌱
닭다리살스테이크&야채구이 🥩
바삭김구이 🔥
배추김치 🥬
순두부찌개 🧊
콩나물맛살무침 🌱
닭다리살스테이크&야채구이 🥩
바삭김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 95.7, 철분(mg) : 3.1
6일 (금)
발아현미밥^ 🍚
가쓰오김치국 🥬
쇠고기버섯불고기^ 🐮
별이
내리는
명태까스
깍두기^ 🍱
피치밸런스
가쓰오김치국 🥬
쇠고기버섯불고기^ 🐮
별이
내리는
명태까스
깍두기^ 🍱
피치밸런스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 34.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰보리밥 🍚
콩비지찌개^ 🥘
사과오이초무침 🥗
순살치킨(양념/허니) 🍗
깍두기^ 🍱
붓세(플레인/딸기) 🍓
콩비지찌개^ 🥘
사과오이초무침 🥗
순살치킨(양념/허니) 🍗
깍두기^ 🍱
붓세(플레인/딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 17.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 96.1, 철분(mg) : 2.2
10일 (화)
완두콩밥 🍚
소고기무국^ 🥣
오리불고기 🐮
미니에그랑땡
김자반구이^ 🔥
배추김치 🥬
소고기무국^ 🥣
오리불고기 🐮
미니에그랑땡
김자반구이^ 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 78.9, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
차조밥 🍚
돼지국밥 🥣
미트볼&올리브유야채구이 🔥
고등어카레구이^ 🐟
섞박지
돼지국밥 🥣
미트볼&올리브유야채구이 🔥
고등어카레구이^ 🐟
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 49.9, 비타민A(R.E) : 73.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 146.5, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
강황쌀밥 🍚
팽이두부장국 🧊
돈육간장불고기 🐮
어묵쌀떡볶이^ 🍢
모듬야채튀김 🍤
백김치 🥬
팽이두부장국 🧊
돈육간장불고기 🐮
어묵쌀떡볶이^ 🍢
모듬야채튀김 🍤
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 2.7
13일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
불낙전골 🥘
크랜베리멸치볶음 🔥
오븐탕수육^ 🐷
배추김치 🥬
메론
불낙전골 🥘
크랜베리멸치볶음 🔥
오븐탕수육^ 🐷
배추김치 🥬
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 38.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 126.2, 철분(mg) : 8.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
서리태콩밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
비건함박까스^ 🍔
가자미빵가루튀김 🍤
오이김치 🥬
파인애플 🍍
얼갈이배추된장국 🧊
비건함박까스^ 🍔
가자미빵가루튀김 🍤
오이김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1425.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 101.9, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 2.4
17일 (화)
고구마밥 🍠
청포묵김가루무침 🥗
과일샐러드^ 🥗
추억의
왕돈까스 🥩
깍두기^ 🍱
무가당
런요구르트^ 🧃
청포묵김가루무침 🥗
과일샐러드^ 🥗
추억의
왕돈까스 🥩
깍두기^ 🍱
무가당
런요구르트^ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 14.3, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 65.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 107.4, 철분(mg) : 2.0
18일 (수)
현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
돈육메추리알조림^ 🥚
무쌈&머스타드소스 🥬
달래부추무침 🥗
훈제오리구이 🔥
순두부찌개 🧊
돈육메추리알조림^ 🥚
무쌈&머스타드소스 🥬
달래부추무침 🥗
훈제오리구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 115.9, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
차수수밥 🍚
꼬치어묵국^ 🍢
돈육쭈꾸미볶음^ 🐙
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
꼬치어묵국^ 🍢
돈육쭈꾸미볶음^ 🐙
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.1, 칼슘(mg) : 106.2, 철분(mg) : 2.7
20일 (금)
찰보리밥 🍚
한우사골곰탕 🐮
코다리무조림 🍲
진미채간장볶음 🔥
섞박지
요거타임(사과) 🍎
한우사골곰탕 🐮
코다리무조림 🍲
진미채간장볶음 🔥
섞박지
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 28.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
쇠고기하이라이스^^ 🍛
왕만두찜 🥟
시금치나물 🌿
총각김치 🥬
액티비아
왕만두찜 🥟
시금치나물 🌿
총각김치 🥬
액티비아
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 153.1, 철분(mg) : 4.6
24일 (화)
흑미밥 🍚
황태콩나물국 🌱
연두부&양념장 🧊
반반치킨 🍗
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
황태콩나물국 🌱
연두부&양념장 🧊
반반치킨 🍗
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 135.8, 철분(mg) : 3.0
25일 (수)
기장밥 🍚
제육볶음 🔥
시금치된장국^ 🧊
계란찜^^ 🍳
배추김치 🥬
NFC착즙쥬스 🍹
제육볶음 🔥
시금치된장국^ 🧊
계란찜^^ 🍳
배추김치 🥬
NFC착즙쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 193.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.0, 칼슘(mg) : 130.3, 철분(mg) : 3.1
26일 (목)
귀리밥 🍚
부대햄찌개 🥘
고사리도라지나물^ 🌿
삼치엿장구이^ 🐟
배추김치 🥬
바싹감자고로케 🥔
부대햄찌개 🥘
고사리도라지나물^ 🌿
삼치엿장구이^ 🐟
배추김치 🥬
바싹감자고로케 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 103.5, 철분(mg) : 2.2
27일 (금)
검정콩밥 🍚
순살감자탕 🦴
세발나물무침 🥗
언양바싹불고기 🐮
깍두기^ 🍱
밀크롤인
순살감자탕 🦴
세발나물무침 🥗
언양바싹불고기 🐮
깍두기^ 🍱
밀크롤인
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
맑은미역국 🥣
양배추깻잎무침 🥗
안동찜닭 🐔
오징어실채무침 🦑
총각김치 🥬
맑은미역국 🥣
양배추깻잎무침 🥗
안동찜닭 🐔
오징어실채무침 🦑
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 93.5, 철분(mg) : 1.6
31일 (화)
소고기부추볶음밥^ 🍛
미소된장국^ 🧊
숙주나물무침 🥗
비엔나케첩볶음^ 🔥
깍두기^ 🍱
요거트(초코)
미소된장국^ 🧊
숙주나물무침 🥗
비엔나케첩볶음^ 🔥
깍두기^ 🍱
요거트(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 2.3