양영초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 양영초등학교의 급식메뉴를 경기도성남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥(초) 🍚
쇠고기미역국(초) 🥣
돼지갈비떡찜 🍖
시금치무침 🥗
배추김치(초) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 581.0, 철분(mg) : 3.0
오므라이스 🍳
북어채콩나물국 🌱

깍두기(초) 🍱
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 128.4, 철분(mg) : 2.3
현미찹쌀밥(초) 🍚
모듬어묵국 🍢
소불고기(한우) 🐮
건파래볶음(초) 🔥
배추김치(초) 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 58.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 731.6, 철분(mg) : 4.0
강황쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
안동찜닭(초) 🐔
옥수수치즈구이(오븐) 🌽
배추김치(초) 🥬
바나나(초) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 557.0, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥(초) 🍚
(수제)들깨수제비국j 🥣
잡채 🥗
훈제오리/소스
배추김치(초) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 552.3, 철분(mg) : 2.1
기장밥(초) 🍚
한방갈비탕(건강식단2) 🍖
청포묵김무침(초) 🥗
코다리강정(초)
총각김치(초) 🥬
드링킹요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 74.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 957.5, 철분(mg) : 6.4
자장밥 🍚
찹쌀탕수육(꿔바로우) 🐷
딸기크로플 🍓
깍두기(초) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 18.3
혼합잡곡밥(초) 🍚
참치김치찌개(초) 🥬
베이컨감자채볶음(초) 🔥
치킨스테이크 🥩
백김치(초) 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 668.9, 철분(mg) : 2.1
차조밥(초) 🍚
쑥콩가루된장국(건강식단) 🧊
제육볶음(초) 🔥
크림떡볶이 🍡
배추김치(초) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 617.7, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
햄모듬찌개(초) 🥘
메추리알조림 🥚
달래오이무침 🥗
백김치(초) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 595.7, 철분(mg) : 3.9
혼합잡곡밥(초) 🍚
조랭이떡미역국 🥣
숙주맛살무침j 🥗
돼지LA갈비바베큐(초) 🍖
배추김치(초) 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 23.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 691.6, 철분(mg) : 2.1
나물비빔밥(건강식단) 🥗
비빔밥(약고추장) 🥗
실파달걀국(초) 🍳
핫도그/케첩(초) 🌭
구이김 🔥
깍두기(초) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 250.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 664.7, 철분(mg) : 2.4
발아현미밥(초) 🍚
우동국 🍥
채소과일샐러드 🥗
수제돈까스&소스 🥩
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 542.1, 철분(mg) : 1.6
차조밥(초) 🍚
낙지연포탕 🐙
오리불고기(건강식단) 🐮
명엽채볶음(초) 🔥
배추김치(초) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 55.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 649.2, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥(초) 🍚
떡국(부식) 🥣
콩나물무침(초) 🌱
닭봉바베큐2
배추김치(초) 🥬
슈크림만쥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 685.3, 철분(mg) : 2.1
흑미밥(초) 🍚
팽이버섯된장국 🧊
크랜베리멸치볶음(초) 🔥
등갈비김치찜 🥬
백김치(초) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 26.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 724.0, 철분(mg) : 3.0
스파게티(부식) 🍝
감바스&바게트
채소과일샐러드 🥗
과일주스 🍹
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 110.5, 철분(mg) : 3.4
찰옥수수알밥 🌽
꽃게탕(초) 🍲
오향장육(초)
보쌈김치 🥬
포도 🍇
양배추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 43.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 701.3, 철분(mg) : 2.7
현미찹쌀밥(초) 🍚
콩나물국 🌱
들기름막국수 🥣
치즈닭갈비 🐔
배추김치(초) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 277.0, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
서리태밥(초) 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
비엔나소세지볶음 🔥
야채달걀말이(초) 🍳
깍두기(초) 🍱
파인애플(초) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 148.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 309.7, 철분(mg) : 3.7
차수수밥(초) 🍚
만두국 🥟
시금치무침 🥗
반반치킨 🍗
배추김치(초) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 211.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 688.3, 철분(mg) : 3.0
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