이매초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 이매초등학교의 급식메뉴를 경기도성남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
무농약오곡찰밥 🍚
냉이두부된장국 🧊
보름삼색나물(고사리/도라지/취나물) 🌿
제육불고기 🐮
녹차구이김 🔥
배추김치 🥬
우리밀돌체티라미슈케익(새학기)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 7.6
카레라이스 🍛
달콤파인떡갈새 🍡
매쉬드포테이토
배추김치 🥬
두쫀쿠(입학축하)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 113.5, 철분(mg) : 3.4
무농약차조밥 🍚
한우미역국 🥣
카레감자채볶음 🔥
뼈없는닭갈비 🐔
백김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 138.3, 철분(mg) : 2.3
무농약흑미밥 🍚
오징어무국 🦑
우유계란찜 🥛
달고기생선까스&갈릭소스 🐟
총각김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 228.9, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
무농약찰옥수수밥 🌽
삼색조랭이떡국(쇠고기) 🥣
봄동된장무침 🥗
숯불갈비맛오리주물럭 🍖
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 3.1
무농약율무밥 🍚
부대찌개 🥘
사태메추리알장조림 🥚
오이달래무침 🥗
백김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 3.4
토마토미트스파게티 🍝
옥수수크림스프 🌽
새우튀김 🍤
아삭오이피클 🥒
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 118.1, 철분(mg) : 2.0
무농약강황밥 🍚
모듬버섯들깨탕 🍄
푸실리비엔나볶음 🔥
두부양념조림 🍲
배추겉절이 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 54.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 177.3, 철분(mg) : 3.1
무농약발아현미밥 🍚
맑은대구지리
낙지한우불고기 🐮
파프리카코울슬로
배추김치 🥬
초코츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 43.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
무농약기장밥 🍚
쑥된장국 🧊
미트볼데리소스조림 🍲
시금치고추장무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 272.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 177.8, 철분(mg) : 4.8
무농약차수수밥 🍚
황태북어국 🥣
안동찜닭 🐔
미역줄기야채볶음 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 2.8
나물비빔밥&볶음고추장 🥗
가쓰오유부장국 🥣
계란후라이 🍳
감자찰핫도그 🌭
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 3.5
무농약백미밥 🍚
쇠고기샤브샤브 🍲
고등어김치조림 🐟
아몬드멸치볶음 🔥
동치미
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 2.5
무농약귀리밥 🍚
김치콩나물국 🌱
새우젓애호박나물 🍤
오메가3안심돈까스&소스 🥩
오이김치 🥬
플레인요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 15.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 43.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
곤드레나물밥&달래장 🌿
실파계란국 🍳
스텔라별별로제떡볶이 🍡
통통김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 14.2
무농약라이코펜밥 🍚
쇠고기무국 🥣
닭볶음탕 🔥
도토리묵쑥갓무침 🥗
백김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 122.8, 철분(mg) : 2.6
자장덮밥 🍚
슬림반달단무지 🥗
찹쌀탕수육&과일소스 🐷
워터젤리사과 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 52.5, 철분(mg) : 6.1
무농약잡곡밥 🍚
등뼈감자탕(들깨) 🦴
오징어숙회&초장 🦑
에그랑땡전 🍳
섞박지
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 2.0
무농약완두콩밥 🍚
맑은동태탕 🍲
한방돼지갈비찜 🍖
콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
무농약보리밥 🍚
닭개장
요거트과일샐러드 🥗
삼치살데리구이 🐟
깍두기 🍱
바바리안먼치킨 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 2.4
무농약녹차밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
훈제오리오븐구이&허니머스터드 🔥
야채계란말이 🍳
배추겉절이 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 2.3
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