하원초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 하원초등학교의 급식메뉴를 경기도성남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘찰보리밥 🍚
쇠고기조랭이떡국 🥣
계란찜 🍳
고소한시금치무침(G) 🥗
참치김치볶음 🔥
배(과일)
쇠고기조랭이떡국 🥣
계란찜 🍳
고소한시금치무침(G) 🥗
참치김치볶음 🔥
배(과일)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 308.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
칼슘강황쌀밥 🍚
콩나물김치국 🌱
오징어실채볶음 🦑
후라이드치킨/웨지감자 🥔
총각김치 🥬
콩나물김치국 🌱
오징어실채볶음 🦑
후라이드치킨/웨지감자 🥔
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
칼슘현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
멸치뮤즐리볶음 🔥
함박스테이크/소스(못) 🥩
배추김치 🥬
우리밀체리쥬빌레케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
멸치뮤즐리볶음 🔥
함박스테이크/소스(못) 🥩
배추김치 🥬
우리밀체리쥬빌레케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 2.4
6일 (금)
자장밥 🍚
단무지무침 🥗
북경식꿔바로우
사과(과일) 🍎
딸기팡팡초코렛 🍓
단무지무침 🥗
북경식꿔바로우
사과(과일) 🍎
딸기팡팡초코렛 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 48.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 1.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘귀리밥 🍚
어묵감자국 🥔
콩나물무침 🌱
쭈삼떡불고기 🐮
배추김치 🥬
바나나 🍌
어묵감자국 🥔
콩나물무침 🌱
쭈삼떡불고기 🐮
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 225.6, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
칼슘기장밥 🍚
에그타르트
얼갈이배추된장국 🧊
쇠고기가지볶음 🔥
애호박새우살볶음 🍤
총각김치 🥬
에그타르트
얼갈이배추된장국 🧊
쇠고기가지볶음 🔥
애호박새우살볶음 🍤
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 4.1
11일 (수)
콩나물밥(양념장) 🌱
유부팽이버섯된장국 🧊
소시지떡강정 🍡
배추김치 🥬
크림슨적포도 🍇
유부팽이버섯된장국 🧊
소시지떡강정 🍡
배추김치 🥬
크림슨적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
칼슘현미밥 🍚
어린이마라탕 🍲
진미채도라지볶음 🔥
감자채전 🥔
배추김치 🥬
천혜향 🍊
어린이마라탕 🍲
진미채도라지볶음 🔥
감자채전 🥔
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 130.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 173.1, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
쇠고기밥 🍚
베트남쌀국수 🍜
짜조롤
총각김치 🥬
아이스망고 🥭
골드파인애플 🍍
베트남쌀국수 🍜
짜조롤
총각김치 🥬
아이스망고 🥭
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
오색현미밥 🍚
육개장 🌶️
치즈감자그라탕 🥔
고추장떡볶이 🍡
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
육개장 🌶️
치즈감자그라탕 🥔
고추장떡볶이 🍡
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 107.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 1.6
17일 (화)
칼슘찰보리밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
고등어양념구이 🐟
꽈리고추어묵볶음 🔥
열대과일샐러드 🥗
섞박지
돼지등뼈감자탕 🦴
고등어양념구이 🐟
꽈리고추어묵볶음 🔥
열대과일샐러드 🥗
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 3.8
18일 (수)
쇠고기양송이죽
칙필레미니햄버거
웨지감자(하) 🥔
총각김치 🥬
유기농오렌지주스 🍹
칙필레미니햄버거
웨지감자(하) 🥔
총각김치 🥬
유기농오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 2.0
19일 (목)
칼슘귀리밥 🍚
건새우아욱국 🍤
알감자닭봉조림 🍲
고소한잡채(G) 🥗
배추김치 🥬
휘낭시에
건새우아욱국 🍤
알감자닭봉조림 🍲
고소한잡채(G) 🥗
배추김치 🥬
휘낭시에
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 293.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 280.2, 철분(mg) : 4.0
20일 (금)
칼슘현미밥 🍚
양송이크림스프 🥣
양배추샐러드 🥗
포크커틀렛/소스(오븐)
깍두기 🍱
사과(과일) 🍎
양송이크림스프 🥣
양배추샐러드 🥗
포크커틀렛/소스(오븐)
깍두기 🍱
사과(과일) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 66.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 146.5, 철분(mg) : 1.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘강황쌀밥 🍚
콩나물국 🌱
실곤약새콤무침 🥗
통삼겹살허브구이 🔥
총각김치 🥬
배(과일)
콩나물국 🌱
실곤약새콤무침 🥗
통삼겹살허브구이 🔥
총각김치 🥬
배(과일)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.0, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
칼슘찰보리밥 🍚
바지락수제비국 🥣
두부조림 🍲
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
딸기 🍓
바지락수제비국 🥣
두부조림 🍲
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 4.9
25일 (수)
단호박카레라이스 🍛
당면김말이 ⬛
순살오징어링튀김 🦑
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
당면김말이 ⬛
순살오징어링튀김 🦑
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 14.1, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 100.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 8.0
26일 (목)
칼슘발아현미밥 🍚
돈육두부고추장찌개 🧊
낙지떡볶음 🔥
감자베이컨볶음 🔥
김구이 🔥
배추김치 🥬
돈육두부고추장찌개 🧊
낙지떡볶음 🔥
감자베이컨볶음 🔥
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
비빔밥/볶음고추장 🥗
실파계란국 🍳
계란후라이 🍳
쫀드기
고기만두찜 🥟
백김치 🥬
윌요구르트(미니) 🧃
실파계란국 🍳
계란후라이 🍳
쫀드기
고기만두찜 🥟
백김치 🥬
윌요구르트(미니) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 260.8, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘귀리밥 🍚
근대된장국 🧊
매실오이지무침 🥗
삼겹살고추장구이 🔥
배추김치 🥬
아이스
블루베리 🫐
앤
치즈 🧀
근대된장국 🧊
매실오이지무침 🥗
삼겹살고추장구이 🔥
배추김치 🥬
아이스
블루베리 🫐
앤
치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 221.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 303.6, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
칼슘흑미밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
숙주미나리무침 🥗
무말랭이김치 🥬
날치알계란말이 🍳
딸바라떼
리얼초코라떼
햄모듬찌개 🥘
숙주미나리무침 🥗
무말랭이김치 🥬
날치알계란말이 🍳
딸바라떼
리얼초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 3.2