하탑초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 하탑초등학교의 급식메뉴를 경기도성남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
[정월대보름]오곡밥 🍚
바지락냉이된장국 🧊
돈육고추장불고기 🐮
삼색나물 🌿
김구이 🔥
배추김치 🥬
우리밀찹쌀약과
바지락냉이된장국 🧊
돈육고추장불고기 🐮
삼색나물 🌿
김구이 🔥
배추김치 🥬
우리밀찹쌀약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 429.0, 철분(mg) : 6.6
4일 (수)
단호박치킨카레라이스 🍛
찰도그롤
총각김치 🥬
딸기 🍓
찰도그롤
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 281.6, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
미나리청포묵무침 🥗
오리주물럭된장불고기&무쌈 🐮
배추김치 🥬
우리밀초코무스케익
쇠고기미역국 🥣
미나리청포묵무침 🥗
오리주물럭된장불고기&무쌈 🐮
배추김치 🥬
우리밀초코무스케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 4.2
6일 (금)
칼슘혼합잡곡밥 🍚
만두국 🥟
새송이낙지초무침 🥗
삼치유자청구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
만두국 🥟
새송이낙지초무침 🥗
삼치유자청구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 34.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 287.2, 철분(mg) : 5.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘찰보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
소시지채소볶음 🔥
가자미감자구이 🥔
총각김치 🥬
청국장찌개 🥘
소시지채소볶음 🔥
가자미감자구이 🥔
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 321.4, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
칼슘귀리밥 🍚
대구맑은탕 🍲
유채나물 🌿
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
사과 🍎
대구맑은탕 🍲
유채나물 🌿
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 356.4, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
쇠고기장조림버터비빔밥 🐮
유부된장국 🧊
모짜렐라치즈볼 🧀
배추김치2 🥬
한라봉 🍊
유부된장국 🧊
모짜렐라치즈볼 🧀
배추김치2 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 478.2, 철분(mg) : 4.1
12일 (목)
칼슘강황밥 🍚
한우꼬리곰탕 🐮
미니새송이메추리알조림 🥚
오징어김치전(오븐) 🦑
석박지 🍱
한우꼬리곰탕 🐮
미니새송이메추리알조림 🥚
오징어김치전(오븐) 🦑
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 4.0
13일 (금)
칼슘기장밥 🍚
조랭이사골떡국 🥣
도라지오이생채 🥗
이면수카레구이 🔥
배추김치 🥬
마시는샐러드(그린) 🥗
조랭이사골떡국 🥣
도라지오이생채 🥗
이면수카레구이 🔥
배추김치 🥬
마시는샐러드(그린) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 265.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 6.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘혼합잡곡밥 🍚
들기름메밀막국수 🥣
시래기콩나물된장국 🌱
보쌈 🥬
보쌈김치 🥬
매실쌈장 🥬
들기름메밀막국수 🥣
시래기콩나물된장국 🌱
보쌈 🥬
보쌈김치 🥬
매실쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 329.7, 철분(mg) : 4.6
17일 (화)
칼슘찰옥수수밥 🌽
양송이크림스프 🥣
봄동유자샐러드 🥗
수제왕돈가스(제주돼지) 🥩
한입단무지 🥗
브라운소스
양송이크림스프 🥣
봄동유자샐러드 🥗
수제왕돈가스(제주돼지) 🥩
한입단무지 🥗
브라운소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 1.6
18일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
쇠고기감자국 🥔
백김치 🥬
약고추장
요구르트(액티비아/사과) 🧃
쇠고기감자국 🥔
백김치 🥬
약고추장
요구르트(액티비아/사과) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 231.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 407.4, 철분(mg) : 4.8
19일 (목)
칼슘발아현미밥 🍚
순대국(들깨) 🥣
브로콜리맛살두부무침 🥗
코다리살구이 🔥
석박지 🍱
골드파인애플 🍍
순대국(들깨) 🥣
브로콜리맛살두부무침 🥗
코다리살구이 🔥
석박지 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 23.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 400.7, 철분(mg) : 4.4
20일 (금)
칼슘귀리밥 🍚
근대된장국 🧊
콩나물부추잡채(오븐) 🌱
콩고기숯불구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
근대된장국 🧊
콩나물부추잡채(오븐) 🌱
콩고기숯불구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 380.9, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
미나리전 🍳
마파두부(이지쿡) 🧊
배추김치 🥬
샤인머스켓
쇠고기무국 🥣
미나리전 🍳
마파두부(이지쿡) 🧊
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 79.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 309.0, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
칼슘발아현미밥 🍚
물떡어묵탕 🍢
달래배무침 🥗
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
물떡어묵탕 🍢
달래배무침 🥗
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 2.3
25일 (수)
칼슘현미찹쌀밥 🍚
[대만]바쿠테(돼지갈비탕) 🍖
[대만]샤오롱바오
열대과일블랙펄샐러드 🥗
[대만]지파이
깍두기 🍱
[대만]바쿠테(돼지갈비탕) 🍖
[대만]샤오롱바오
열대과일블랙펄샐러드 🥗
[대만]지파이
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 2.4
26일 (목)
칼슘혼합잡곡밥 🍚
바지락맑은순두부탕 🧊
자장떡볶이 🍡
달걀프리타타 🍳
깍두기 🍱
바지락맑은순두부탕 🧊
자장떡볶이 🍡
달걀프리타타 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 356.7, 철분(mg) : 4.1
27일 (금)
곤드레밥 🍚
숭늉
닭고기수제과일탕수육 🐷
배추김치 🥬
달래양념장
배도라지주스 🍹
숭늉
닭고기수제과일탕수육 🐷
배추김치 🥬
달래양념장
배도라지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 2.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘강황밥 🍚
콩가루배추국 🥣
돈육버섯불고기 🐮
부추옥수수전 🌽
총각김치 🥬
콩가루배추국 🥣
돈육버섯불고기 🐮
부추옥수수전 🌽
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
칼슘차수수밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
건파래멸치볶음(오븐) 🔥
치즈인꽃떡갈비 🧀
배추김치 🥬
샤인머스켓
돈육김치찌개 🥬
건파래멸치볶음(오븐) 🔥
치즈인꽃떡갈비 🧀
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 42.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 331.3, 철분(mg) : 2.7