도촌초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 도촌초등학교의 급식메뉴를 경기도성남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경쌀현미밥 🍚
아욱된장국 🧊
소고기장조림 🐮
진미채고추장볶음 🔥
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 4.2
카레라이스 🍛
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
무지방요거트

티라미슈케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 12.4, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 96.3, 철분(mg) : 2.4
친환경쌀혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
두부양념조림 🍲
잡채 🥗
총각김치 🥬
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 45.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 3.7
친환경쌀흑미밥 🍚
우거지갈비탕 🍖
건파래볶음 🔥
가자미살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 47.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경쌀기장밥 🍚
순살감자탕 🦴
시금치무침 🥗
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 467.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 4.5, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 76.1, 철분(mg) : 1.8
친환경쌀차조밥 🍚
조랭이떡국 🥣
매운등갈비찜 🍖
멸치아몬드볶음 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 25.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 145.1, 철분(mg) : 2.1
훈제오리볶음밥 🍛
콩나물김치국 🌱
취나물무침 🌿
김구이 🔥
총각김치 🥬
비요뜨(초코링)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 425.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.6, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 2.1
친환경쌀발아현미밥 🍚
돼지국밥/다데기 🥣
부추무침 🥗
순대볶음 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 54.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 98.6, 철분(mg) : 3.5
친환경쌀보리밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
메추리알간장조림 🥚
소시지야채볶음 🔥
우리밀튀김꿀빵 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 181.6, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경쌀현미밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
오이쌈장무침 🥗
오리야채볶음 🔥
총각김치 🥬
우리밀
오믈렛(생크림)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 2.5
친환경쌀혼합잡곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
연계란찜 🍳
오이김치 🥬
베이컨떡말이 🍡
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 2.5
곤드레나물밥/양념장 🌿
쇠고기무국 🥣
(밀)떡볶이 🍡
고구마튀김 🍠
깍두기 🍱
요구르트(요구얌) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 183.5, 철분(mg) : 2.3
친환경쌀강낭콩밥 🍚
어묵국 🍢
감자채볶음 🔥
돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
생모짜렐라토마토카프레제 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 1.7
친환경쌀수수밥 🍚
맑은
순두부찌개 🧊
콩나물무침 🌱
낙지볶음 🔥
깍두기 🍱
샤인머스캣(과일)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 470.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 5.3, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경쌀강황밥 🍚
부대찌개 🥘
미역초무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
백김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 109.5, 철분(mg) : 2.0
친환경쌀발아현미밥 🍚
콩가루배추국 🥣
계란말이 🍳
고등어양념구이 🐟
깍두기 🍱
망고그릭요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 3.8
시금치베이컨볶음밥 🍛
계란실파국 🍳
치킨콘슈 🍗
숯불김구이 🔥
김치볶음 🔥
샤인머스캣(과일)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 487.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 161.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 126.5, 철분(mg) : 2.3
친환경쌀혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
청경채나물 🌿
연어스테이크/홀그레인소스 🥩
총각김치 🥬
후루츠칵테일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 476.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 30.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 2.6
친환경쌀차조밥 🍚
느타리감자된장국 🧊
양배추/쌈장 🥬
삼겹살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.8, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 33.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 117.4, 철분(mg) : 1.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경쌀수수밥 🍚
닭고기감자국 🥔
쇠고기함박스테이크/와인소스 🥩
숙주나물무침 🥗
오이김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 82.7, 철분(mg) : 2.6
친환경쌀현미밥 🍚
쌀국수 🍜
참나물무침 🥗
치즈돈까스/일식소스 🥩
깍두기 🍱
골드키위퓨레 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 2.4
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