낙원중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 낙원중학교의 급식메뉴를 경기도성남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차조밥 🍚
달고나크레이프
쇠고기미역국 🥣
묵은지돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
총각김치 🥬
달고나크레이프
쇠고기미역국 🥣
묵은지돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 3.7
4일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
콘크러스트피자 🍕
고추장찌개 🥘
방울카프리제샐러드 🥗
배추겉절이 🥬
오렌지주스 🍹
콘크러스트피자 🍕
고추장찌개 🥘
방울카프리제샐러드 🥗
배추겉절이 🥬
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 97.0, 칼슘(mg) : 476.8, 철분(mg) : 4.0
5일 (목)
율무밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
숙주나물무침 🥗
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
꼬지어묵국 🍢
숙주나물무침 🥗
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
약콩밥 🍚
봄동된장국 🧊
시금치프리타타
분모자뉴진면안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
미니도넛(딸기맛) 🍓
봄동된장국 🧊
시금치프리타타
분모자뉴진면안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
미니도넛(딸기맛) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 206.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 364.6, 철분(mg) : 5.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
강낭콩밥 🍚
쇠고기무국 🥣
애호박베이컨볶음 🔥
고구마치즈불닭 🍠
배추김치 🥬
사과 🍎
쇠고기무국 🥣
애호박베이컨볶음 🔥
고구마치즈불닭 🍠
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 296.2, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
차수수밥 🍚
동태찌개 🥘
배홍동식쫄면
수제꺼멍돼지돈까스 🥩
배추겉절이 🥬
대추토마토 🍅
동태찌개 🥘
배홍동식쫄면
수제꺼멍돼지돈까스 🥩
배추겉절이 🥬
대추토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 274.5, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
날치알김치볶음밥 🍛
계란실파국 🍳
블루베리샐러드/요거트드레싱 🫐
장각데리야끼구이 🔥
백김치 🥬
천혜향 🍊
계란실파국 🍳
블루베리샐러드/요거트드레싱 🫐
장각데리야끼구이 🔥
백김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 170.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
녹두밥 🍚
시래기감자탕 🦴
비엔나메추리알케찹볶음 🥚
자반고등어구이 🐟
깍두기 🍱
구슬아이스크림
시래기감자탕 🦴
비엔나메추리알케찹볶음 🥚
자반고등어구이 🐟
깍두기 🍱
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 197.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 260.5, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
찰보리밥 🍚
경상도식쇠고기무국 🥣
미역줄기볶음 🔥
돈마호크
배추김치 🥬
꺽어먹는요거톡
경상도식쇠고기무국 🥣
미역줄기볶음 🔥
돈마호크
배추김치 🥬
꺽어먹는요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 381.2, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
매콤진미채조림 🍲
수제함박스테이크/브라운소스 🥩
소시지롤도그
깻잎김치 🥬
참치김치찌개 🥬
매콤진미채조림 🍲
수제함박스테이크/브라운소스 🥩
소시지롤도그
깻잎김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 178.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 331.5, 철분(mg) : 4.1
17일 (화)
차수수밥 🍚
치즈부대찌개 🧀
청포묵김가루무침 🥗
닭봉깐풍조림 🍲
배추겉절이 🥬
딸기 🍓
치즈부대찌개 🧀
청포묵김가루무침 🥗
닭봉깐풍조림 🍲
배추겉절이 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.9, 칼슘(mg) : 242.1, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
후리가케밥 🍙
자장면
꼬들단무지무침 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
파김치 🥬
과일맛푸딩 🍮
자장면
꼬들단무지무침 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
파김치 🥬
과일맛푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 11.0
19일 (목)
발아흑미밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
훈제오리오븐구이/무쌈 🔥
부추양파무침 🥗
총각김치 🥬
샤인머스켓
바지락순두부찌개 🧊
훈제오리오븐구이/무쌈 🔥
부추양파무침 🥗
총각김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 2.9
20일 (금)
차조밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
양배추쌈/쌈장 🥬
고추장떡볶이/야끼만두 🥟
소불고기 🐮
배추겉절이 🥬
건새우아욱된장국 🧊
양배추쌈/쌈장 🥬
고추장떡볶이/야끼만두 🥟
소불고기 🐮
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 403.9, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘기장밥 🍚
조랭이떡물만두국 🥟
콩나물무침 🌱
쭈꾸미삼겹살볶음 🐙
배추김치 🥬
적포도 🍇
조랭이떡물만두국 🥟
콩나물무침 🌱
쭈꾸미삼겹살볶음 🐙
배추김치 🥬
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 100.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 284.6, 철분(mg) : 6.0
24일 (화)
현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
사과미나리무침 🥗
핫도그/케찹머스터드 🌭
큐브목살스테이크 🥩
총각김치 🥬
냉이된장국 🧊
사과미나리무침 🥗
핫도그/케찹머스터드 🌭
큐브목살스테이크 🥩
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 54.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 358.9, 철분(mg) : 5.9
25일 (수)
장조림버터비빔밥 🐮
유부김치국 🥬
구슬치즈샐러드/발사믹드레싱 🥗
닭꼬치구이 🔥
오이김치 🥬
카프리썬
유부김치국 🥬
구슬치즈샐러드/발사믹드레싱 🥗
닭꼬치구이 🔥
오이김치 🥬
카프리썬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 96.9, 칼슘(mg) : 319.6, 철분(mg) : 12.4
26일 (목)
찰옥수수밥 🌽
크로와상
나가사끼짬뽕국 🔥
우엉채조림 🍲
돈사태단호박찜 🍖
깍두기 🍱
크로와상
나가사끼짬뽕국 🔥
우엉채조림 🍲
돈사태단호박찜 🍖
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 241.4, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
잔치국수 🥣
달래오이무침 🥗
순살후라이드치킨 🍗
배추겉절이 🥬
워터젤리 🍮
잔치국수 🥣
달래오이무침 🥗
순살후라이드치킨 🍗
배추겉절이 🥬
워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
육개장 🌶️
얼갈이된장무침 🥗
LA돈갈비구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
육개장 🌶️
얼갈이된장무침 🥗
LA돈갈비구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 339.6, 철분(mg) : 3.9
31일 (화)
칼슘기장밥 🍚
돼지순대국밥 🥣
찹쌀콩멸치볶음 🔥
깐쇼새우&어니언화이트소스 🍤
깍두기 🍱
요구르트 🧃
돼지순대국밥 🥣
찹쌀콩멸치볶음 🔥
깐쇼새우&어니언화이트소스 🍤
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 389.8, 철분(mg) : 3.5