창성중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 창성중학교의 급식메뉴를 경기도성남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
오이스틱/쌈장 🥬
모듬캠핑구이 🔥
배추김치 🥬
반가워새학기케이크 🍰
참치김치찌개 🥬
오이스틱/쌈장 🥬
모듬캠핑구이 🔥
배추김치 🥬
반가워새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
데리야끼치킨마요덮밥(중) 🍗
미소된장국(중/고) 🧊
망고샐러드/드레싱(중/고) 🥗
깍두기 🍱
음료요거타임
미소된장국(중/고) 🧊
망고샐러드/드레싱(중/고) 🥗
깍두기 🍱
음료요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 301.6, 철분(mg) : 4.3
5일 (목)
차수수밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
봄동달래겉절이 🥬
생선커틀렛/타르타르소스 🐟
깍두기 🍱
과일천혜향 🍊
뼈없는감자탕 🦴
봄동달래겉절이 🥬
생선커틀렛/타르타르소스 🐟
깍두기 🍱
과일천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 396.6, 철분(mg) : 4.3
6일 (금)
녹두밥 🍚
빵에그타르트
바지락살미역국 🥣
시금치고추장나물 🌿
한우당면불고기 🐮
배추김치 🥬
빵에그타르트
바지락살미역국 🥣
시금치고추장나물 🌿
한우당면불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 221.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 243.5, 철분(mg) : 7.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
할맥보리밥 🍚
쇠고기된장찌개 🥘
돈육고추장불고기 🐮
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
과일배
쇠고기된장찌개 🥘
돈육고추장불고기 🐮
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
과일배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 239.4, 철분(mg) : 4.8
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
황태무채콩나물국 🌱
요거트과일샐러드(딸기) 🥗
닭다리바베큐소스구이 🔥
배추김치 🥬
모짜렐라치즈볼 🧀
황태무채콩나물국 🌱
요거트과일샐러드(딸기) 🥗
닭다리바베큐소스구이 🔥
배추김치 🥬
모짜렐라치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 346.1, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
김치볶음밥&오믈렛 🍛
미역된장국 🧊
청경채나물 🌿
깍두기 🍱
소시지핫도그 🌭
미역된장국 🧊
청경채나물 🌿
깍두기 🍱
소시지핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 268.6, 철분(mg) : 2.4
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국(중) 🥣
안동찜닭(분모자) 🐔
진미채도라지볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스캣
쇠고기무국(중) 🥣
안동찜닭(분모자) 🐔
진미채도라지볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 239.7, 철분(mg) : 17.2
13일 (금)
봄나물비빔밥 🥗
냉이달래된장국 🧊
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
약고추장
짜요짜요
냉이달래된장국 🧊
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
약고추장
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 366.9, 철분(mg) : 8.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
옥수수밥 🌽
아욱된장국 🧊
달걀찜 🍳
돈육김치찜 🥬
나박김치 🥬
딸기생크림와플 🍓
아욱된장국 🧊
달걀찜 🍳
돈육김치찜 🥬
나박김치 🥬
딸기생크림와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 421.0, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
콩나물국(두부) 🌱
숯불소스오리불고기 🐮
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
콩나물국(두부) 🌱
숯불소스오리불고기 🐮
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 29.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
파인애플채소볶음밥 🍍
쌀국수 🍜
새우튀김 🍤
깍두기 🍱
음료청귤주스 🍹
쌀국수 🍜
새우튀김 🍤
깍두기 🍱
음료청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 157.7, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 45.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 2.9
19일 (목)
기장밥 🍚
빵메이플피칸파이
물만두국 🥟
사태조랭이떡찜 🍖
세발나물무침 🥗
배추김치 🥬
빵메이플피칸파이
물만두국 🥟
사태조랭이떡찜 🍖
세발나물무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.6, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 213.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 5.7
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
숙주게맛살무침 🥗
가자미살카레구이 🔥
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
부대찌개 🥘
숙주게맛살무침 🥗
가자미살카레구이 🔥
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 58.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미기장밥 🍚
차돌순두부찌개 🧊
새송이부추초무침 🥗
트러플소스함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
과일참외 🍈
차돌순두부찌개 🧊
새송이부추초무침 🥗
트러플소스함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
과일참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 218.9, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
차수수밥 🍚
감자호박된장국 🧊
마늘보쌈 🥬
상추쌈/쌈장 🥬
콩나물파채절임 🌱
배추김치 🥬
과일파인애플 🍍
감자호박된장국 🧊
마늘보쌈 🥬
상추쌈/쌈장 🥬
콩나물파채절임 🌱
배추김치 🥬
과일파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
카레라이스 🍛
열대과일치즈샐러드 🥗
배추김치 🥬
미니바나나우유 🍌
소금빵도그
열대과일치즈샐러드 🥗
배추김치 🥬
미니바나나우유 🍌
소금빵도그
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 214.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 289.6, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
율무밥 🍚
미니초코도넛
해물짬뽕국 🔥
LA돼지갈비구이 🔥
오이게맛살겨자냉채 🥗
배추김치 🥬
미니초코도넛
해물짬뽕국 🔥
LA돼지갈비구이 🔥
오이게맛살겨자냉채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 256.3, 철분(mg) : 4.9
27일 (금)
귀리밥 🍚
해물볶음우동 🔥
미소된장국 🧊
치즈돈까스/브라운소스 🥩
총각김치 🥬
워터젤리사과맛 🍮
해물볶음우동 🔥
미소된장국 🧊
치즈돈까스/브라운소스 🥩
총각김치 🥬
워터젤리사과맛 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 51.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미기장밥 🍚
파스타샐러드 🍝
육개장 🌶️
돈육폭찹
배추김치 🥬
음료바른목장요구르트 🧃
파스타샐러드 🍝
육개장 🌶️
돈육폭찹
배추김치 🥬
음료바른목장요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
발아현미밥 🍚
시금치된장국 🧊
뼈없는닭갈비 🐔
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
골드키위퓨레 🥝
시금치된장국 🧊
뼈없는닭갈비 🐔
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
골드키위퓨레 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 948.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 280.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.8, 칼슘(mg) : 352.8, 철분(mg) : 3.0