가능초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 가능초등학교의 급식메뉴를 경기도의정부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
들기름미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
모듬전 🍳
깍두기 🍱
케이크 🍰
들기름미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
모듬전 🍳
깍두기 🍱
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 2.1
4일 (수)
닭살데리소스덮밥 🍚
유부된장국 🧊
고명용김자반 ⬛
깍두기(자율) 🍱
요구르트음료 🧃
딸기찹쌀떡 🍓
유부된장국 🧊
고명용김자반 ⬛
깍두기(자율) 🍱
요구르트음료 🧃
딸기찹쌀떡 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
보리밥 🍚
냉이국 🥣
한우소보로장조림 🐮
모듬부각
임연수어구이 🔥
배추김치 🥬
냉이국 🥣
한우소보로장조림 🐮
모듬부각
임연수어구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 56.4, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 8.4
6일 (금)
차조밥 🍚
참치김치찌개 🥬
콩강정멸치볶음 🔥
열대과일망고소스샐러드 🥗
스크램블에그
총각김치 🥬
참치김치찌개 🥬
콩강정멸치볶음 🔥
열대과일망고소스샐러드 🥗
스크램블에그
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 475.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.1, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 336.3, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
봄꽃떡국 🥣
찜닭 🐔
오징어초무침 🦑
깍두기(자율) 🍱
병아리쿠키
봄꽃떡국 🥣
찜닭 🐔
오징어초무침 🦑
깍두기(자율) 🍱
병아리쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 103.4, 철분(mg) : 1.9
10일 (화)
납작보리밥 🍚
설렁탕 🐮
탕평채 🥗
생선커틀렛&양파크림소스 🐟
배추김치(자율) 🥬
파인애플 🍍
설렁탕 🐮
탕평채 🥗
생선커틀렛&양파크림소스 🐟
배추김치(자율) 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 26.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
팔락파니르커리
갈릭크로와상
토마토마리네이드샐러드 🥗
자메이카닭날개구이 🔥
깍두기(자율) 🍱
갈릭크로와상
토마토마리네이드샐러드 🥗
자메이카닭날개구이 🔥
깍두기(자율) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 210.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 3.2
12일 (목)
팥밥 🍚
얼큰수제비 🥣
비름나물 🌿
플라워떡갈비 🍖
김구이 🔥
배추김치 🥬
얼큰수제비 🥣
비름나물 🌿
플라워떡갈비 🍖
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 218.1, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
찰옥수수밥 🌽
건새우아욱국 🍤
꽈리고추감자조림 🍲
순대볶음 🔥
총각김치 🥬
딸기치즈요거트 🧀
건새우아욱국 🍤
꽈리고추감자조림 🍲
순대볶음 🔥
총각김치 🥬
딸기치즈요거트 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 13.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 358.3, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
무채숙주무침 🥗
돼지불고기 🐮
단호박고로케
총각김치 🥬
청국장찌개 🥘
무채숙주무침 🥗
돼지불고기 🐮
단호박고로케
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
기장밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
장조림 🐮
연북어찜 💨
깍두기(자율) 🍱
포도 🍇
꼬치어묵국 🍢
장조림 🐮
연북어찜 💨
깍두기(자율) 🍱
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.1, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 330.7, 철분(mg) : 3.8
18일 (수)
중국식볶음밥 🍛
짬뽕국 🔥
단무지무침(자율) 🥗
군만두 🥟
깍두기(자율) 🍱
중국식볶음밥소스 🍛
요구르트샐러드 🧃
짬뽕국 🔥
단무지무침(자율) 🥗
군만두 🥟
깍두기(자율) 🍱
중국식볶음밥소스 🍛
요구르트샐러드 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 8.2
19일 (목)
차수수밥 🍚
들기름막국수 🥣
몽글순두부&양념장 🧊
눈꽃치즈닭갈비 🐔
배추김치(자율) 🥬
패션후르츠주스 🍹
들기름막국수 🥣
몽글순두부&양념장 🧊
눈꽃치즈닭갈비 🐔
배추김치(자율) 🥬
패션후르츠주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 685.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 197.7, 철분(mg) : 3.1
20일 (금)
검은쌀밥 🍚
감자탕 🦴
고추마늘멸치볶음 🔥
순살볼락구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
감자탕 🦴
고추마늘멸치볶음 🔥
순살볼락구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 496.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 43.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 228.0, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
밀쌀밥 🍚
시금치콩나물국 🌱
마라부대볶음 🔥
연근전 🍳
깍두기 🍱
모듬과일젤리 🍮
시금치콩나물국 🌱
마라부대볶음 🔥
연근전 🍳
깍두기 🍱
모듬과일젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 187.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 255.7, 철분(mg) : 2.6
24일 (화)
홍국쌀밥 🥣
홍합무국 🥣
꽃맛살로메인샐러드 🥗
건새우마늘쫑볶음 🍤
탕수육/고기 🐷
총각김치(자율) 🥬
탕수육소스 🐷
홍합무국 🥣
꽃맛살로메인샐러드 🥗
건새우마늘쫑볶음 🍤
탕수육/고기 🐷
총각김치(자율) 🥬
탕수육소스 🐷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 312.8, 철분(mg) : 2.6
25일 (수)
소보루덮밥 🍚
미소된장국 🧊
수제미니피자콘치즈 🧀
깍두기(자율) 🍱
식혜
미소된장국 🧊
수제미니피자콘치즈 🧀
깍두기(자율) 🍱
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 481.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 56.5, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
혼합곡밥 🍚
굴림만두국 🥟
바싹불고기 🐮
불닭소스팽이버섯구이 🍄
열무김치 🥬
요구르트/65 🧃
굴림만두국 🥟
바싹불고기 🐮
불닭소스팽이버섯구이 🍄
열무김치 🥬
요구르트/65 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 344.3, 철분(mg) : 4.5
27일 (금)
현미밥 🍚
시래기들깨된장국 🧊
궁중떡볶이 🍡
코다리강정
배추김치 🥬
딸기 🍓
시래기들깨된장국 🧊
궁중떡볶이 🍡
코다리강정
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 362.7, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
검은콩밥 🍚
낙지연포탕 🐙
진미채조림 🍲
검은깨양배추샐러드 🥗
뿌링클치킨 🍗
총각김치(자율) 🥬
낙지연포탕 🐙
진미채조림 🍲
검은깨양배추샐러드 🥗
뿌링클치킨 🍗
총각김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 43.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
오색현미밥 🍚
콩나물김치국 🌱
버섯잡채 🍄
LA돈갈비구이 🔥
깍두기 🍱
오렌지
콩나물김치국 🌱
버섯잡채 🍄
LA돈갈비구이 🔥
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 38.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 194.9, 철분(mg) : 2.6