호암초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 호암초등학교의 급식메뉴를 경기도의정부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
감자호박된장찌개 🥔
쫄면야채무침 🥗
삼겹살오븐구이 🔥
보쌈김치(인호암) 🥬
고추장쌈장 🥬
상추
감자호박된장찌개 🥔
쫄면야채무침 🥗
삼겹살오븐구이 🔥
보쌈김치(인호암) 🥬
고추장쌈장 🥬
상추
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 2.7
4일 (수)
햄채소볶음밥 🍛
패션후르츠쥬스 🍹
미니우동국 🍥
비프퀘사디아
깍두기 🍱
패션후르츠쥬스 🍹
미니우동국 🍥
비프퀘사디아
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 286.9, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운사태떡찜 🍖
파프리카잡채 🥗
배추김치 🥬
생일케익
쇠고기미역국 🥣
매운사태떡찜 🍖
파프리카잡채 🥗
배추김치 🥬
생일케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 114.8, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
잡곡밥 🍚
니모어묵국 🍢
뉴진면안동찜닭 🐔
애호박베이컨볶음 🔥
총각김치 🥬
오렌지
니모어묵국 🍢
뉴진면안동찜닭 🐔
애호박베이컨볶음 🔥
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
사골조랭이떡국 🥣
시금치초고추장무침 🥗
임연수데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
크리스피도넛
사골조랭이떡국 🥣
시금치초고추장무침 🥗
임연수데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
크리스피도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 99.7, 철분(mg) : 6.8
10일 (화)
귀리쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
우엉조림(인호암) 🍲
어니언떡갈비&구운버섯토핑 🍄
총각김치 🥬
바나나 🍌
돈육김치찌개 🥬
우엉조림(인호암) 🍲
어니언떡갈비&구운버섯토핑 🍄
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 41.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
카레라이스 🍛
망고치즈샐러드 🥗
통새우에비야끼 🍤
배추김치 🥬
엔요요구르트 🧃
망고치즈샐러드 🥗
통새우에비야끼 🍤
배추김치 🥬
엔요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 123.2, 철분(mg) : 1.6
12일 (목)
흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
매콤사과오이무침 🥗
맛살옥수수전 🌽
깍두기 🍱
닭곰탕 🐮
매콤사과오이무침 🥗
맛살옥수수전 🌽
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 56.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 90.6, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
발아현미밥 🍚
시래기된장국 🧊
진미채볶음 🔥
오이김치 🥬
에그토르티야&소스
솜사탕 🍲
시래기된장국 🧊
진미채볶음 🔥
오이김치 🥬
에그토르티야&소스
솜사탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 2.7, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
버섯들깨탕 🍄
숙주무채장아찌 🌱
크리스피돈강정
배추김치 🥬
딸기 🍓
버섯들깨탕 🍄
숙주무채장아찌 🌱
크리스피돈강정
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 23.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 149.0, 철분(mg) : 7.6
17일 (화)
차조밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
돈육짜장볶음 🔥
새송이메추리알조림 🥚
깍두기 🍱
햄모듬찌개 🥘
돈육짜장볶음 🔥
새송이메추리알조림 🥚
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.5, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 3.3
18일 (수)
쇠고기콩나물밥 🌱
유부된장국 🧊
시리얼과일샐러드 🥗
잡채호떡쌀만두 🥞
배추김치 🥬
유부된장국 🧊
시리얼과일샐러드 🥗
잡채호떡쌀만두 🥞
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 45.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 2.5
19일 (목)
현미밥 🍚
다시마감자국 🥔
도토리묵김치무침 🥬
떡이쏙오리불고기 🐮
총각김치 🥬
다시마감자국 🥔
도토리묵김치무침 🥬
떡이쏙오리불고기 🐮
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 28.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
보리밥 🍚
달래된장국 🧊
건파래볶음 🔥
가자미커틀렛
배추김치 🥬
적채타르타르소스 🥗
달래된장국 🧊
건파래볶음 🔥
가자미커틀렛
배추김치 🥬
적채타르타르소스 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
경상도쇠고기뭇국 🥣
비빔만두 🥟
조기구이 🐟
배추김치 🥬
이색포도 🍇
경상도쇠고기뭇국 🥣
비빔만두 🥟
조기구이 🐟
배추김치 🥬
이색포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 45.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 6.1
24일 (화)
율무밥 🍚
근대된장국 🧊
두부카츠&돈까스소스 🥩
한우궁중떡볶이 🍡
오이김치 🥬
근대된장국 🧊
두부카츠&돈까스소스 🥩
한우궁중떡볶이 🍡
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 532.4, 철분(mg) : 4.8
25일 (수)
베이컨파래볶음밥 🍛
마늘빵
김치콩나물국 🌱
로즈마리돈마호크
깍두기 🍱
마늘빵
김치콩나물국 🌱
로즈마리돈마호크
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 57.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 3.4
26일 (목)
찰옥수수밥 🌽
뼈없는감자탕 🦴
견과류멸치볶음 🔥
스크램블에그&케첩
배추김치 🥬
사과쥬스 🍹
뼈없는감자탕 🦴
견과류멸치볶음 🔥
스크램블에그&케첩
배추김치 🥬
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.4, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
기장밥 🍚
설렁탕소면X 🐮
참나물겉절이 🥬
크런치허니빅새우 🍤
총각김치 🥬
파인애플 🍍
설렁탕소면X 🐮
참나물겉절이 🥬
크런치허니빅새우 🍤
총각김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 42.4, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 94.0, 철분(mg) : 1.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
바지락김치국 🥬
족발&마늘소스
들기름막국수 🥣
깍두기 🍱
바지락김치국 🥬
족발&마늘소스
들기름막국수 🥣
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 21.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 5.0
31일 (화)
서리태콩밥 🍚
육개장 🌶️
감자채볶음 🔥
코다리강정
보쌈김치(인호암) 🥬
쁘띠크룽지
육개장 🌶️
감자채볶음 🔥
코다리강정
보쌈김치(인호암) 🥬
쁘띠크룽지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 63.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 299.9, 철분(mg) : 5.2