민락초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 민락초등학교의 급식메뉴를 경기도의정부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥sh 🍚
우리밀케이크(포니딸기) 🍰
쇠고기미역국J 🥣
돼지갈비엿장조림B 🐮
무채숙주무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 44.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 172.9, 철분(mg) : 1.9
쇠고기자장밥J 🍚
콘치즈토스트(1/2장)J 🧀
치킨유린기(초)J 🍗
깍두기 🍱
요구르트(앙팡) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 2.0
기장밥 🍚
낙지수제비국J 🥣
고추장폭찹B
구이김 🔥
배추김치 🥬
파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 2.2
율무밥s 🍚
삼색조랭이떡국J 🥣
오징어브로콜리숙회s 🦑
육원전 🍳
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 64.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아찰현미밥 🍚
부대찌개sh 🥘
스크램블에그J
허니버터가자미구이cek 🔥
무말랭이김치 🥬
달콤사과당근주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 2.6
잡곡밥sb 🍚
유부우동b 🍥
도토리묵야채무침sb 🥗
연어구이/크리미드레싱 🔥
배추김치 🥬
달콤한방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 461.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 203.4, 철분(mg) : 1.9
카레라이스b 🍛
크림파스타B 🍝
양상추샐러드(오렌지)h 🥗
버터플라이새우튀김J 🍤
깍두기 🍱
액티비아100ml
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 2.1
찰보리밥 🍚
쇠고기무국(팽이)bb 🥣
야채계란찜/표고m 🍳
고추잡채&또띠아쌈 🌯
오이김치 🥬
우유+시리얼 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 304.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 335.1, 철분(mg) : 3.8
검정콩밥 🍚
단비
우리쌀
초코마블쿠키
아욱된장국s 🧊
꽃맛살냉채B 🥗
돈육부추볶음s 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 475.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 239.8, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
닭넙적살구이B 🔥
궁중떡볶이J 🍡
총각김치 🥬
딸기sh 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 61.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 2.4
조각율무밥 🍚
베트남쌀국수bb 🍜
쑥갓나물무침J 🥗
비엔나소시지볶음B 🔥
스팸김치볶음B 🔥
유기농사당비
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 552.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 2.4
흰쌀밥(자율) 🍚
미트소스스파게티(주식) 🍝
마늘바게트J
케이준샐러드B 🥗
깍두기 🍱
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 94.2, 철분(mg) : 2.6
발아찰흑미밥 🍚
사골우거지국b 🥣
치커리사과무침bb 🥗
쇠불고기sh 🐮
나박김치 🥬
흔들어먹는골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 35.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 3.0
기장밥 🍚
닭곰탕(더덕)B 🐮
미트볼케첩조림 🍲
김치전sh 🥬
석박지 🍱
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
조각강낭콩밥 🍚
감자옹심이국 🥔
로제찜닭J 🐔
달래오이무침B 🥗
배추김치 🥬
제주감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 250.1, 철분(mg) : 2.0
검은보리밥 🍚
사골곰탕+소면bb 🐮
멸치볶음/크렌베리BB 🔥
삼치구이/데리소스B 🐟
깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 479.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 7.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 1.4
봄나물비빔밥+약고추장b 🥗
가쓰오부시장국 🥣
건파래볶음bb 🔥
의성마늘탕수육+소스 🐷
배추김치 🥬
미니글레이즈드도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 108.3, 철분(mg) : 6.7
서리태콩밥 🍚
무어묵국B 🍢
도라지배무침 🥗
코다리강정
백김치 🥬
애플파이/오븐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 30.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 324.6, 철분(mg) : 2.5
차조밥 🍚
육개장 🌶️
메추리알돈육장조림B 🥚
진미채볶음M 🔥
총각김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
귀리밥 🍚
오징어찌개sb 🦑
허니갈릭닭봉조림J 🍲
유채나물무침B 🥗
배추김치 🥬
홍시바나나요거트kes 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 2.2
오색현미밥M 🍚
몽글순두부/양념장kes 🧊
방울카프레제샐러드keo 🥗
수제돈까스 🥩
수제돈까스소스 🥩
총각김치 🥬
요구르트/뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 2.7
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