명학초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 명학초등학교의 급식메뉴를 경기도안양과천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥 🍚
소고기무국(호) 🥣
바지락살미역국(호) 🥣
미트볼조림 🍲
돼지갈비찜(호) 🍖
도토리묵무침(호) 🥗
잡채(호) 🥗
배추김치 🥬
조각케이크(초코) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 412.8, 철분(mg) : 7.5
기장밥 🍚
어묵국 🍢
콩가루드레싱샐러드 🥗
포크커틀렛
포크커틀렛소스
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 189.1, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥 🍚
만두국 🥟
닭고기야채조림 🍲
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 153.1, 철분(mg) : 5.7

3월 6일 급식메뉴 귀리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
달걀찜(호) 🍳
비엔나소시지케찹볶음(명) 🔥
건파래볶음 🔥

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 288.7, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
소고기무국(호) 🥣
미트볼조림 🍲
도토리묵무침(호) 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 3.6
황태콩나물국 🌱
기장밥 🍚
돈육목살김치찜 🥬
시금치프리타타
아몬드멸치볶음(호) 🔥
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 504.4, 철분(mg) : 4.9
잔치국수 🥣
뿌링클떡치킨 🍗
바나나(명학초) 🍌
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 410.4, 철분(mg) : 4.1
혼합잡곡밥 🍚
돼지고기김치찌개(호) 🥬
안동찜닭(순살)(호) 🐔
청포묵김무침(호) 🥗
뿌링클치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 2.5
찰보리밥 🍚
얼갈이된장국(조갯살) 🧊
어묵볶음(호) 🔥
고등어구이 🐟
깍두기 🍱
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 419.0, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
소고기미역국(호) 🥣
훈제오리볶음/무쌈 🔥
배추김치 🥬
붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 157.8, 철분(mg) : 2.0
기장밥 🍚
냉이된장국(조갯살) 🧊
모듬캠핑구이(호) 🔥
보쌈김치 🥬
오렌지
양배추쌈&연두부쌈장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 6.5
콩나물김치국 🌱
치킨마요덮밥(튀김) 🍤
요플레과일샐러드 🥗
곡물과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 3.0
혼합잡곡밥 🍚
꽃게된장찌개(호) 🥘
수제함박스테이크&체다치즈 🥩
쫄면채소무침(호) 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 334.8, 철분(mg) : 4.0
귀리밥 🍚
닭개장
분모자로제떡볶이 🍡
가자미살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 169.3, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
부대찌개(호) 🥘
콩가루드레싱샐러드 🥗
햄감자채볶음(호) 🔥
오징어핫바&케찹 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 38.6, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 140.3, 철분(mg) : 2.6
기장밥 🍚
건새우아욱국(호) 🍤
돼지고기수육(호) 🐷
보쌈김치 🥬
오렌지
양배추쌈&연두부쌈장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 611.3, 철분(mg) : 5.0
짜장면(명학초) 🍜
단무지무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 380.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 44.8, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 93.1, 철분(mg) : 6.7
혼합잡곡밥 🍚
팽이미소장국(호) 🥣
닭가슴살샐러드 🥗
김치스파게티 🍝
배추김치 🥬
우리밀갈릭바게트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 3.1
귀리밥 🍚
시금치조갯살된장국 🧊
모듬장조림 🐮
오징어브로콜리/초장 🦑
야채달걀말이 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 205.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 296.9, 철분(mg) : 5.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
냉이된장국(조갯살) 🧊
옥수수치즈그라탕(호) 🌽
오징어돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 268.3, 철분(mg) : 5.4
카레라이스 🍛
케이준샐러드 🥗
배추김치 🥬
사과파이 🍎
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 59.5, 칼슘(mg) : 77.8, 철분(mg) : 1.9
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