삼성초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 삼성초등학교의 급식메뉴를 경기도안양과천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
감자국 🥔
양배추베이컨볶음 🔥
폭찹스테이크 🥩
유기농깍두기 🍱
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 31.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 220.7, 철분(mg) : 1.9
미트소스스파게티 🍝
오이피클 🥒
양상추샐러드(오리엔탈소스) 🥗
치즈크러스트콤비네이션피자 🧀
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 67.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 2.4
기장밥 🍚
조랭이떡국(부식) 🥣
애호박버섯볶음 🔥
닭윙오븐구이 🔥
유기농배추김치 🥬
슈크림(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 2.9, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 1.8
차조밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
쫄면채소무침 🥗
치즈블럭돈가츠&소스 🧀
유기농깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 28.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
한우소면사골국 🍜
미역줄기볶음 🔥
돼지고기간장불고기 🐮
유기농배추김치 🥬
애플망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 45.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 147.7, 철분(mg) : 1.2
흑미밥 🍚
아욱된장국 🧊
보쌈 🥬
양배추쌈/쌈장 🥬
무말랭이김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 2.1
카레라이스 🍛
치킨또띠아 🌯
쥐어채볶음 🔥
유기농깍두기 🍱
유기농우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 270.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 606.2, 철분(mg) : 3.6
현미밥 🍚
콩나물맑은국 🌱
안동찜닭 🐔
감자채전 🥔
유기농배추김치 🥬
요거톡(초코볼&크런치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 1.9
귀리밥 🍚
부대찌개 🥘
채소달걀찜 🍳
임연수유자청구이 🔥
유기농열무김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 216.9, 철분(mg) : 6.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
소고기미역국 🥣
돈육사태떡찜 🍖
감자채볶음 🔥
유기농배추김치 🥬
액티비아부스트샷사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 467.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 2.0
3옥수수밥 🌽
브로콜리감자크림스프 🥔
마늘빵(완제)
모듬채소오븐구이 🔥
목살스테이크 🥩
유기농깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 2.3
쌀국수(베트남식) 🍜
쫀득이고기복만두 🥟
명엽채볶음 🔥
유기농깍두기 🍱
청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 454.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 13.7, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 18.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 119.0, 철분(mg) : 3.3
차조밥 🍚
배추된장국 🧊
우엉채조림 🍲
피자맛닭볶음 🔥
유기농배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 473.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 1.7
현미밥 🍚
육개장(초) 🌶️
청포묵김무침 🥗
명태까스&비트라임타르타르소스
총각김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 482.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 31.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
북어두부국 🧊
건파래볶음 🔥
김치닭볶음 🔥
고구마맛탕 🍠
유기농열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 2.1
차수수밥 🍚
마른새우무맑은국 🍤
단호박돼지갈비찜 🍖
어묵채볶음 🔥
미니핫도그&케찹 🌭
유기농배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 2.0
소고기볶음밥 🍛
애호박새우젓국 🍤
매운떡볶이 🍡
당면김말이구이 🔥
유기농배추김치 🥬
딸바라떼(우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 174.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 365.3, 철분(mg) : 8.2
차조밥 🍚
달걀파국 🍳
갈릭파슬리연어오븐구이 🔥
마파두부(돈) 🧊
유기농깍두기 🍱
하루요거트(딸기맛) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 57.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 273.6, 철분(mg) : 2.4
기장밥 🍚
아욱된장국 🧊
달걀채소말이 🍳
훈제오리구이&허니머스터드 🔥
유기농배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 270.5, 철분(mg) : 2.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
참치김치찌개 🥬
미트볼조림 🍲
아몬드멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
찹쌀팥도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 393.6, 철분(mg) : 5.1
현미밥 🍚
무채된장국 🧊
꽃맛살브로컬리샐러드 🥗
햄버그스테이크 🥩
유기농배추김치 🥬
하트파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 256.3, 철분(mg) : 2.9
전국 초중고 학교명 검색