석수초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 석수초등학교의 급식메뉴를 경기도안양과천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰보리밥(a) 🍚
근대된장국(건새우,a) 🧊
떡돼지갈비찜(a) 🍖
(선택)콩나물무침&매운콩나물무침(a) 🌱
배추김치(a) 🥬
딸기(a) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 2.8
쇠고기카레라이스(a) 🍛
달래오이무침(a) 🥗
소세지떡꼬치(a) 🍡
깍두기(a) 🍱
호상요구르트(꺽어먹는,a) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 281.7, 철분(mg) : 1.7
차수수밥(a) 🍚
더덕닭곰탕 🐮
미트볼케첩조림(a) 🍲
쇠고기잡채(a) 🥗
배추김치(a) 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 139.1, 철분(mg) : 3.2
혼합잡곡밥(a) 🍚
생크림케익(a)
쇠고기미역국(a) 🥣
알감자조림(a) 🍲
닭고기꿀강정(a)
총각김치(a) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥(a) 🍚
냉이된장국(a) 🧊
돼지고기버섯불고기(간장) 🐮
오징어김치전(b) 🦑
깍두기(a) 🍱
망고쥬스(a) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 42.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 4.2
찰현미밥(a) 🍚
한우설렁탕(쌀국수)(a) 🍜
메추리알곤약조림(b) 🥚
가자미튀김(a) 🍤
배추김치(a) 🥬
파김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 152.9, 철분(mg) : 3.4
오무라이스+칼집소시지(a)
바지락살콩나물국(a) 🌱
양배추사과샐러드(올리브유a) 🥗
배추김치(a) 🥬
오무라이스소스(a)
귤(a) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 224.4, 철분(mg) : 3.2
차조밥(a) 🍚
햄모듬찌개(a1) 🥘
분모자순살안동찜닭(a) 🐔
뮤즐리멸치볶음(a) 🔥
총각김치(a) 🥬
아이스슈(a)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 233.5, 철분(mg) : 2.9
옥수수밥(a) 🌽
조랭이떡만두국 🥟
도토리묵참나물무침(a) 🥗
수제단호박함박스테이크(a) 🥩
배추김치(a) 🥬
수제단호박함박스테이크소스(a) 🥩
파인애플(a) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥(a) 🍚
감자다시마국(a) 🥔
시금치무침(a) 🥗
닭고기탕수육(a) 🐷
깍두기(a) 🍱
딸기(a) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 2.5
찰보리밥(a) 🍚
갈비탕(a) 🍖
청포묵무침(a) 🥗
코다리강정양념(a)
깍두기(a) 🍱
조청유과(a)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 61.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 22.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 292.9, 철분(mg) : 4.7
비빔밥(a) 🥗
미역유부된장국(a) 🧊
스크램블에그(비빔밥) 🥗
탱글뽀득핫도그(a) 🌭
백김치(a) 🥬
요구르트(a) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 280.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 336.6, 철분(mg) : 4.4
발아현미밥(a) 🍚
돈육김치찌개(a) 🥬
돼지LA바베큐(a)
숙주미나리무침(a) 🥗
열무김치(a) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 167.0, 철분(mg) : 2.5
완두콩밥(a) 🍚
건새우아욱국(a) 🍤
편육(a)
상추쌈,쌈장(a) 🥬
보쌈김치(a) 🥬
천혜향(a) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 74.3, 칼슘(mg) : 307.7, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥(a) 🍚
한우사골순대국(a) 🥣
부추겉절이(a) 🥬
바삭감자채베이컨전(a) 🥔
배추김치(a) 🥬
배(a)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 33.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 142.9, 철분(mg) : 4.6
기장밥(a) 🍚
새송이크림스프(a) 🥣
만다린오렌지샐러드 🥗
돈까스/브라운소스(a) 🥩
배추김치(a) 🥬
아이스망고(a) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 106.6, 철분(mg) : 1.7
곤드레나물밥/부추양념장(a) 🌿
감자수제비국(a) 🥣
갑오징어초무침(a) 🦑
닭다리오븐구이(a) 🔥
총각김치(a) 🥬
사과(a) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 3.9
차수수밥(a) 🍚
쇠고기무국(a) 🥣
주꾸미돼지고기볶음(a) 🔥
시금치프리타타(a)
배추김치(a) 🥬
쵸코쿠키(a)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 148.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 172.9, 철분(mg) : 4.0
찰현미밥(a) 🍚
뼈다귀감자탕(a) 🦴
비엔나소시지떡볶음(a) 🔥
깍두기(a) 🍱
수제하트콘치즈그라탕(a) 🧀
골드키위퓨레(a) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 120.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.8, 칼슘(mg) : 261.2, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰보리밥(a) 🍚
꽃게탕(a) 🍲
오향장육(a)
애호박볶음(a) 🔥
배추김치(a) 🥬
딸바라떼(a)
고칼슘우유k 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 272.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 588.0, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥(a) 🍚
북어국(a) 🥣
과일샐러드(a) 🥗
닭다리살스테이크+웨지감자(a) 🥩
배추김치(a) 🥬
꿀떡(a) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 2.6
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