인덕원초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 인덕원초등학교의 급식메뉴를 경기도안양과천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
모듬소세지채소볶음 🔥
바라깻잎볶음 🔥
보쌈김치 🥬
요거트견과
차돌된장찌개 🥘
모듬소세지채소볶음 🔥
바라깻잎볶음 🔥
보쌈김치 🥬
요거트견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.6, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 249.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 316.0, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
닭봉깐풍조림 🍲
인델리커리덮밥 🍚
봄동달래겉절이 🥬
깍두기 🍱
그릭요거트/토핑
인델리커리덮밥 🍚
봄동달래겉절이 🥬
깍두기 🍱
그릭요거트/토핑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 213.3, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
차수수밥 🍚
콩나물맑은국 🌱
시금치무침 🥗
돼지고기고추장불고기 🐮
김구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
콩나물맑은국 🌱
시금치무침 🥗
돼지고기고추장불고기 🐮
김구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 411.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 54.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 243.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 192.7, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
찹쌀현미밥 🍚
설렁탕/소면 🐮
유채나물 🌿
참깨소스두부샐러드 🥗
오이김치 🥬
꿀떡 🍡
설렁탕/소면 🐮
유채나물 🌿
참깨소스두부샐러드 🥗
오이김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 289.3, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
버섯잡채 🍄
연어스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
감귤초코케이크(새학기) 🍰
쇠고기미역국 🥣
버섯잡채 🍄
연어스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
감귤초코케이크(새학기) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
흑미옥수수밥 🌽
팽이버섯토장국 🍄
사과오이더덕무침 🥗
교촌식치킨 🍗
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
팽이버섯토장국 🍄
사과오이더덕무침 🥗
교촌식치킨 🍗
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 462.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 60.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 2.1
11일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
달걀실파국(표준) 🍳
백김치 🥬
미숫가루라떼
유자청고구마맛탕 🍠
달걀실파국(표준) 🍳
백김치 🥬
미숫가루라떼
유자청고구마맛탕 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 306.1, 철분(mg) : 4.2
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
팽이버섯전 🍄
가자미카레구이 🔥
오이김치 🥬
친환경사과 🍎
햄모듬찌개 🥘
팽이버섯전 🍄
가자미카레구이 🔥
오이김치 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
차조밥 🍚
달래된장찌개 🥘
삼색나물 🌿
명랑쌀핫도그 🌭
돈육두반장구이 🔥
배추김치 🥬
달래된장찌개 🥘
삼색나물 🌿
명랑쌀핫도그 🌭
돈육두반장구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 176.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
쇠고기배추국 🥣
크래미숙주무침 🥗
그린파파야생채 🥗
크크치킨 🍗
큐브치즈 🧀
쇠고기배추국 🥣
크래미숙주무침 🥗
그린파파야생채 🥗
크크치킨 🍗
큐브치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 407.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 46.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 2.1
17일 (화)
흑미밥 🍚
두부콩나물국 🌱
취나물볶음 🌿
목살어린잎스테이크 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
두부콩나물국 🌱
취나물볶음 🌿
목살어린잎스테이크 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 476.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 51.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
찹쌀현미밥 🍚
양송이브로콜리스프 🥣
감귤샐러드/오렌지드레싱 🥗
포크커틀렛/브라운소스
배추겉절이 🥬
우리밀마늘토스트
양송이브로콜리스프 🥣
감귤샐러드/오렌지드레싱 🥗
포크커틀렛/브라운소스
배추겉절이 🥬
우리밀마늘토스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 1.9
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
황태국 🥣
쇠고기꽈리고추조림 🍲
삼색달걀찜 🍳
보쌈김치 🥬
천혜향 🍊
황태국 🥣
쇠고기꽈리고추조림 🍲
삼색달걀찜 🍳
보쌈김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 427.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 52.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 4.0
20일 (금)
보리밥 🍚
육개장 🌶️
모듬어묵조림 🍲
봄나물오징어전 🦑
깍두기 🍱
떠먹는요구르트 🧃
육개장 🌶️
모듬어묵조림 🍲
봄나물오징어전 🦑
깍두기 🍱
떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 436.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 338.0, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장흑미밥 🍚
애호박찌개 🥘
연근호두맛살조림 🍲
뼈없는닭볶음 🔥
배추김치 🥬
친환경사과 🍎
애호박찌개 🥘
연근호두맛살조림 🍲
뼈없는닭볶음 🔥
배추김치 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 468.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 67.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 2.3
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
홍합미역국 🥣
도토리묵채소무침 🥗
오사카함박스테이크 🥩
총각김치 🥬
오렌지
홍합미역국 🥣
도토리묵채소무침 🥗
오사카함박스테이크 🥩
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.9, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
보조밥(찹쌀밥) 🍚
유부우동 🍥
모듬겉절이 🥬
새우까스/소스 🍤
깍두기 🍱
요구르트 🧃
유부우동 🍥
모듬겉절이 🥬
새우까스/소스 🍤
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
찹쌀현미밥 🍚
쇠고기떡국 🥣
비엔나브로콜리볶음 🔥
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
초코우유 🥛
쇠고기떡국 🥣
비엔나브로콜리볶음 🔥
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 305.8, 철분(mg) : 8.4
27일 (금)
녹두밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
열대과일샐러드 🥗
뿌리채소들깨무침 🥗
모양떡볶이/김말이튀김 🍤
보쌈김치 🥬
한방닭곰탕 🐮
열대과일샐러드 🥗
뿌리채소들깨무침 🥗
모양떡볶이/김말이튀김 🍤
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 230.1, 철분(mg) : 6.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
진미채호두볶음 🔥
케이준치킨샐러드 🥗
오이김치 🥬
푸딩(밀감) 🍮
참치김치찌개 🥬
진미채호두볶음 🔥
케이준치킨샐러드 🥗
오이김치 🥬
푸딩(밀감) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 2.2
31일 (화)
조각서리태밥 🍚
쇠고기무국 🥣
미트볼케첩조림 🍲
비빔막국수(보조) 🥣
배추김치 🥬
스트링치즈 🧀
쇠고기무국 🥣
미트볼케첩조림 🍲
비빔막국수(보조) 🥣
배추김치 🥬
스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 270.6, 철분(mg) : 2.6