계남중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 계남중학교의 급식메뉴를 경기도부천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오이달래무침 🥗
LA돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 168.7, 철분(mg) : 3.4
큐부참치비빔밥(무생채) 🥗
아욱된장국 🧊
스텔라st별볶이
깍두기 🍱
요거트과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 283.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 3.0
기장밥 🍚
육개장 🌶️
비빔만두 🥟
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 196.1, 철분(mg) : 4.0
현미밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
모듬잡채@ 🥗
미트볼치즈그라탕(오븐) 🧀
깍두기 🍱
메론(슬라이스)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 179.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 418.0, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
모듬장조림 🐮
깻잎전&김치전 🥬
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 4.0
현미밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
치즈불닭(눈꽃치즈) 🧀
알감자버터구이 🥔
오이김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 273.8, 철분(mg) : 2.5
카레라이스 🍛
생선가스+치폴레소스@ 🐟
배추김치 🥬
요거트(초코링)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 294.7, 철분(mg) : 3.3
귀리밥 🍚
두부된장찌개 🧊
삼색냉채 🥗
제육볶음 🔥
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 66.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 273.4, 철분(mg) : 2.8
추가밥 🍚
미트소스스파게티 🍝
오미자피클 🥒
스마일함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1028.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 153.9, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
닭볶음탕 🔥
가지쇠고기볶음 🔥
배추김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 241.6, 철분(mg) : 3.4
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
도라지진미채볶음 🔥
무쌈 🥬
돼지양념구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 2.9
비빔밥+약고추장@ 🥗
들깨무채국 🥣
에그타르트
닭윙튀김&칠리소스 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 3.1
현미밥 🍚
돼지고기김치찌개@ 🥬
볼어묵조림 🍲
연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 228.9, 철분(mg) : 1.6
차조밥 🍚
버섯된장국 🧊
오리불고기 🐮
떡꼬치+소스@ 🍡
무말랭이김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 268.0, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
부대찌개(모듬햄) 🥘
고구마맛탕 🍠
총각김치 🥬
닭다리살스테이크 🥩
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1411.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 86.4, 비타민A(R.E) : 76.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 71.2, 칼슘(mg) : 127.0, 철분(mg) : 3.0
흑미밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
야채계란찜 🍳
돈육간장불고기 🐮
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 268.2, 철분(mg) : 3.0
후리가케밥 🍙
제주식고기국수 🥣
햄치즈퀘사디아 🧀
꼬들오이지무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 261.3, 철분(mg) : 3.3
수수밥 🍚
닭곰탕 🐮
어떡햄 🍡
감자채볶음 🔥
배추겉절이 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 129.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 159.5, 철분(mg) : 2.7
현미밥 🍚
사골순대국 🥣
호박옥수수볶음 🌽
닭꼬치
깍두기 🍱
스모어쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 75.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 282.8, 철분(mg) : 15.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
돈육감자탕 🦴
섬초(시금치)무침 🥗
주꾸미채소볶음 🔥
고르곤졸라피자 🍕
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 216.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 426.5, 철분(mg) : 4.0
현미밥 🍚
몽글순두부짬뽕탕 🧊
청포묵봄나물무침 🥗
눈꽃치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 325.9, 철분(mg) : 3.2
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