상동중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 상동중학교의 급식메뉴를 경기도부천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
조각케익
조랭이미역국 🥣
돈육폭찹
콘치즈구이 🧀
김치 🥬
조각케익
조랭이미역국 🥣
돈육폭찹
콘치즈구이 🧀
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1023.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 347.7, 철분(mg) : 3.7
4일 (수)
자장밥 🍚
탕수육(후르츠) 🐷
김치 🥬
크로플
요구르트 🧃
탕수육(후르츠) 🐷
김치 🥬
크로플
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 944.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 52.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 123.1, 철분(mg) : 10.5
5일 (목)
찰보리밥 🍚
봄동냉이된장국 🧊
안동찜닭 🐔
네모햄전 🍳
총각김치 🥬
봄동냉이된장국 🧊
안동찜닭 🐔
네모햄전 🍳
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 327.7, 철분(mg) : 6.1
6일 (금)
흑미밥 🍚
사골떡국 🥣
오이달래무침 🥗
치킨커틀렛 🍗
김치 🥬
마카롱 🍪
사골떡국 🥣
오이달래무침 🥗
치킨커틀렛 🍗
김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
잔치국수 🥣
토마토소스함박 🍅
시금치베이컨무침 🥗
김치 🥬
음료(라떼)
잔치국수 🥣
토마토소스함박 🍅
시금치베이컨무침 🥗
김치 🥬
음료(라떼)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 275.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 613.0, 철분(mg) : 5.0
10일 (화)
차수수밥 🍚
종합어묵국 🍢
케이준치킨샐러드 🥗
매운사태떡조림 🍲
김치 🥬
요구르트 🧃
종합어묵국 🍢
케이준치킨샐러드 🥗
매운사태떡조림 🍲
김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 321.1, 철분(mg) : 3.9
11일 (수)
김밥볶음밥 🍛
팽이버섯미소된장국 🧊
별별떡볶이 🍡
김치 🥬
음료
팽이버섯미소된장국 🧊
별별떡볶이 🍡
김치 🥬
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 6.7
12일 (목)
차조기장밥 🍚
얼큰김치국 🥬
오향장육
야채달걀팬구이 🔥
야채스틱+쌈장 🥬
얼큰김치국 🥬
오향장육
야채달걀팬구이 🔥
야채스틱+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 350.6, 철분(mg) : 6.3
13일 (금)
콩나물비빔밥 🌱
순두부백탕 🧊
뿌링치킨 🍗
김치 🥬
꿀치즈토마토샐러드 🥗
순두부백탕 🧊
뿌링치킨 🍗
김치 🥬
꿀치즈토마토샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 361.9, 철분(mg) : 6.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
고구마견과맛탕 🍠
삼치데치야끼구이 🐟
구이김 🔥
부대찌개 🥘
고구마견과맛탕 🍠
삼치데치야끼구이 🐟
구이김 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 261.0, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
옥수수알밥 🌽
우동국 🍥
숯불제육볶음 🔥
뮤즐리멸치볶음 🔥
김치 🥬
감말랭이
우동국 🍥
숯불제육볶음 🔥
뮤즐리멸치볶음 🔥
김치 🥬
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 264.1, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
야채비빔밥(후라이) 🥗
미역된장국 🧊
타코야끼
백김치 🥬
음료(감귤) 🍊
미역된장국 🧊
타코야끼
백김치 🥬
음료(감귤) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 294.7, 철분(mg) : 3.8
19일 (목)
율무밥 🍚
피칸파이
근대된장국 🧊
콩나물버섯무침 🌱
치킨강정(데리) 🍗
김치 🥬
피칸파이
근대된장국 🧊
콩나물버섯무침 🌱
치킨강정(데리) 🍗
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 272.6, 철분(mg) : 4.4
20일 (금)
녹두밥 🍚
낙지수제비국 🥣
돈육자장볶음 🔥
명엽채아몬드볶음 🔥
김치 🥬
요거트
낙지수제비국 🥣
돈육자장볶음 🔥
명엽채아몬드볶음 🔥
김치 🥬
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 397.9, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
강황밥 🍚
얼큰순대국 🥣
새송이계란장조림 🐮
해물파전 🍳
김치 🥬
구슬아이스
얼큰순대국 🥣
새송이계란장조림 🐮
해물파전 🍳
김치 🥬
구슬아이스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 204.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 425.0, 철분(mg) : 6.7
24일 (화)
찰보리밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
실곤약야채무침 🥗
김치 🥬
생선까스/치폴레 🐟
조각과일
우렁된장찌개 🥘
실곤약야채무침 🥗
김치 🥬
생선까스/치폴레 🐟
조각과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 409.2, 철분(mg) : 3.7
25일 (수)
김치볶음밥 🍛
쇠고기쌀국수 🍜
쫀득만두 🥟
야채피클 🥒
음료
쇠고기쌀국수 🍜
쫀득만두 🥟
야채피클 🥒
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 54.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
발아현미밥 🍚
닭곰탕(당면) 🐮
망고샐러드 🥗
돈육주꾸미볶음 🔥
김치 🥬
닭곰탕(당면) 🐮
망고샐러드 🥗
돈육주꾸미볶음 🔥
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 277.0, 철분(mg) : 7.3
27일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
감자채볶음 🔥
코다리(마리)강정
김치 🥬
조각과일
육개장 🌶️
감자채볶음 🔥
코다리(마리)강정
김치 🥬
조각과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 999.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.5, 단백질(g) : 80.2, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 627.5, 철분(mg) : 11.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
서리태밥 🍚
한식마라탕 🍲
메추리알돈육장조림 🥚
브로콜리초회
김치 🥬
요구르트 🧃
한식마라탕 🍲
메추리알돈육장조림 🥚
브로콜리초회
김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 4.5
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
감자(계란)샐러드 🥗
수제등심커틀렛
방울토마토(후식) 🍅
야쿠르트
참치김치찌개 🥬
감자(계란)샐러드 🥗
수제등심커틀렛
방울토마토(후식) 🍅
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 427.7, 철분(mg) : 4.1