상일중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 상일중학교의 급식메뉴를 경기도부천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
모듬잡채 🥗
맛초킹
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 3.7
삼색소보로덮밥 🍚
미소된장국 🧊
볼어묵조림 🍲
그린샐러드 🥗
주스1 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 4.1
흑미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
봄동느타리들깨무침 🥗
하와이안찹스테이크 🥩
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 3.0
기장밥 🍚
육개장 🌶️
코다리양념구이오븐ㅂ 🔥
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
조각케이크(우리밀화이트) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 351.2, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥ㅂ 🍚
꽃게탕 🍲
돈육김치찜 🥬
탕평채 🥗
총각김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 3.1
흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
간장찜닭 🐔
소떡소떡(소세지+떡꼬치) 🍡
배추김치 🥬
크런치
뚱카롱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 55.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 135.4, 철분(mg) : 3.7
김밥맛볶음밥ㅂ 🍛
어묵국ㅂ 🍢
국물떡볶이 🥣
깍두기 🍱
주스2 🍹
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 223.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 287.2, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥 🍚
감자수제비국s 🥣
돈육고추장불고기 🐮
계란말이 🍳
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 131.6, 철분(mg) : 4.5
찰보리밥 🍚
짬뽕국 🔥
참나물겉절이 🥬
애플
모찌탕수육 🐷
깍두기 🍱
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 11.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
다시마무국 🥣
부추양파무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
리얼쫄깃
감자빵 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 123.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 3.6
찰보리밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
돼지갈비엿장조림 🐮
청경채된장무침 🥗
총각김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 47.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 150.2, 철분(mg) : 2.6
곤드레밥/양념장 🍚
사골우거지탕 🍲
닭봉간장구이ㅂ 🔥
무생채 🥗
배추김치 🥬
주스3 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 3.0
차조밥 🍚
유부된장국 🧊
돈까스 🥩
깍두기 🍱
꿀토마토샐러드 🥗
슈퍼100
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 461.5, 철분(mg) : 2.7
차수수밥 🍚
돼지뼈감자탕ㅂ 🦴
비빔쫄면
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
아이스바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 289.3, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
유부맑은국 🥣
감자샐러드 🥗
목살스테이크ㅂ 🥩
야채모듬구이(가니쉬) 🔥
배추김치 🥬
주스4 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 45.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.8, 칼슘(mg) : 130.6, 철분(mg) : 2.2
차조밥 🍚
얼갈이배추국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
삼색나물 🌿
배추김치 🥬
무지개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 3.2
제육김치덮밥 🥬
아욱된장국n 🧊
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
막대아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 250.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 347.2, 철분(mg) : 3.2
흑미밥 🍚
시래기된장국ㅂ 🧊
돈수육 🐷
비빔막국수ㅂ 🥣
쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 3.2
찰옥수수밥ㅂ 🌽
물만두국 🥟
브로콜리새송이볶음(소금)ㅂ 🔥
해물자장떡볶음 🔥
배추김치 🥬
우리밀사과파이 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 39.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 194.0, 철분(mg) : 4.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰보리밥 🍚
콩가루배추국 🥣
뼈없는닭갈비 🐔
콘치즈오븐구이 🧀
배추김치 🥬
쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 3.4
칼슘찹쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
쇠고기메추리알장조림 🥚
진미채고추장볶음 🔥
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 243.5, 철분(mg) : 3.6
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