계남초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 계남초등학교의 급식메뉴를 경기도부천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
바지락살미역국(계) 🥣
궁중떡볶이(건강식단) 🍡
갈비산적(경) 🍖
배추김치 🥬
생일(하트)케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 3.2

3월 4일 급식메뉴 단호박카레라이스라 🍛
프렌치토스트
양념치킨너겟동 🍗
나박김치 🥬
MBP요구르트(정) 🧃

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 2.2
귀리밥 🍚
부대찌개(정) 🥘
청포묵고사리무침동 🥗
삼치엿장구이동 🐟
깻잎김치! 🥬
딸기(정) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 494.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 2.4
기장밥(정) 🍚
사골황태감자국(계) 🥔
도토리묵/양념장 🧊
쇠고기육전(정) 🍳
깍두기 🍱
청견오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 476.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 213.4, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥(정) 🍚
쇠고기무국(정) 🥣
쫄면채소무침동 🥗
허니버터가자미살구이(경) 🔥
배추김치 🥬
치즈볼! 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 287.3, 철분(mg) : 2.6
차수수밥 🍚
달래된장찌개(정) 🥘
과일샐러드(백) 🥗
돈육커틀렛동
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 43.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 2.2
귀리밥 🍚
자장면
모듬탕수육(정)과일소스 🐷
깍두기 🍱
골드키위퓨레(정) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 5.4
흑미밥 🍚
조랭이미역국동 🥣
매실오이지무침동 🥗
불고기찹쌀구이계 🐮
배추김치 🥬
대추방울토마토(정) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 133.1, 철분(mg) : 2.5
약콩밥경 🍚
갈릭크림치즈새우고로케경 🍤
소면설렁탕(정) 🐮
비엔나고구마조림(백) 🍠
깍두기 🍱
MBP요구르트(정) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
순두부달걀국(계) 🧊
피망잡채&꽃빵동 🥗
채소튀김동 🍤
깍두기 🍱
딸기(정) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 3.4
율무밥(백) 🍚
순대국동 🥣
갑오징어브로콜리숙회&초고추장(정) 🦑
깻잎완자전(경) 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 50.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 4.3
떡갈비볶음밥(계) 🍛
미역된장국동 🧊
배추겉절이 🥬
고구마츄러스맛탕! 🍠
과일쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.9, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
새알심물만두국(정) 🥟
쌀국수샐러드(경) 🍜
수제생선커틀렛(계) 🐟
백김치 🥬
배(백)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 4.1
찰보리밥+김가루! 🍚
돼지갈비김치찌개동 🥬
반건오징어어묵조림(계) 🦑
까르보나라떡볶이 🍡
깻잎김치! 🥬
청견오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 312.0, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰옥수수밥라 🌽
황태콩나물국(정) 🌱
불고기감자조림계 🐮
삼색묵무침! 🥗
총각김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 439.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 229.1, 철분(mg) : 2.4
귀리밥 🍚
애플파이(정)
순두부부대찌개(경) 🧊
곤드레고사리나물(계) 🌿
간장닭갈비 🐔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 2.7
오므라이스(정) 🍳
오므라이스소스(정) 🍳
가쓰오장국계 🥣
스노잉아귀살튀김(계) 🍤
배추김치 🥬
수제과일요거트(경)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 294.4, 철분(mg) : 4.5
찰옥수수밥라 🌽
미니김치우동(경) 🥬
돈육숙주볶음계 🔥
오징어까스(백) 🦑
깍두기 🍱
요구르트(백) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 54.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 252.2, 철분(mg) : 2.1
녹두밥 🍚
꽃게된장찌개동 🥘
멸치견과류볶음(정) 🔥
비건미트볼그러탕(계) 🍲
배추김치 🥬
참외(정) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 336.1, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
율무밥(백) 🍚
들깨수제비국(건강식단) 🥣
쇠고기두부조림(정) 🍲
쉬림프&칩스
깍두기 🍱
사과(정) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 481.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 56.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 231.8, 철분(mg) : 3.2
혼합잡곡밥 🍚
김치감자탕동 🦴
시금치맛살무침 🥗
치즈계란말이 🍳
깻잎김치! 🥬
호상요구르트(짜요) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 379.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 344.5, 철분(mg) : 4.6
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