고강초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 고강초등학교의 급식메뉴를 경기도부천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
한우볶음고추장 🔥
혼합잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
이색나물볶음(고사리,취나물) 🌿
수제칼슘날치알떡갈비 🍖
배추김치 🥬
모둠견과(호두크랜베리아몬드건포도캐슈넛) 🍇
혼합잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
이색나물볶음(고사리,취나물) 🌿
수제칼슘날치알떡갈비 🍖
배추김치 🥬
모둠견과(호두크랜베리아몬드건포도캐슈넛) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
찰보리밥 🍚
미니닭칼국수(국) 🍜
갈비만두 🍖
삼색겨자냉채 🥗
배추겉절이 🥬
천혜향 🍊
미니닭칼국수(국) 🍜
갈비만두 🍖
삼색겨자냉채 🥗
배추겉절이 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 4.0
5일 (목)
칼슘기장밥 🍚
냉이된장국(+바지락살) 🧊
세발나물오이무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
냉이된장국(+바지락살) 🧊
세발나물오이무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 498.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.1, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 6.0
6일 (금)
발아현미밥(고강) 🍚
샐러드파스타 🍝
감자브로콜리스프 🥔
수제돈가스 🥩
깍두기 🍱
돈가스소스 🥩
요거타임
샐러드파스타 🍝
감자브로콜리스프 🥔
수제돈가스 🥩
깍두기 🍱
돈가스소스 🥩
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 1.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
들기름막국수 🥣
한우미역국 🥣
뼈없는닭갈비(고강) 🐔
배추김치 🥬
수제에그타르트!
들기름막국수 🥣
한우미역국 🥣
뼈없는닭갈비(고강) 🐔
배추김치 🥬
수제에그타르트!
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 4.0
10일 (화)
차수수밥 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
동파육(건강식단)
봄동나물 🌿
백김치 🥬
파인애플 🍍
짬뽕순두부찌개 🧊
동파육(건강식단)
봄동나물 🌿
백김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
칼슘강황밥 🍚
카레소스(한돈)
양배추샐러드/케첩마요소스! 🥗
순살반반치킨 🍗
깍두기 🍱
유기농요구르트 🧃
카레소스(한돈)
양배추샐러드/케첩마요소스! 🥗
순살반반치킨 🍗
깍두기 🍱
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 127.3, 철분(mg) : 1.7
12일 (목)
할맥밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
연근땅콩조림! 🍲
임연수마늘소스구이 🔥
총각김치 🥬
멜론 🍈
뼈없는감자탕 🦴
연근땅콩조림! 🍲
임연수마늘소스구이 🔥
총각김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 243.8, 철분(mg) : 6.6
13일 (금)
칼슘기장밥 🍚
한우갈비탕 🍖
도토리묵야채무침 🥗
동그랑땡
총각김치 🥬
감말랭이
한우갈비탕 🍖
도토리묵야채무침 🥗
동그랑땡
총각김치 🥬
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 44.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
낙지연포탕 🐙
닭양념조림 🍲
섬초무침 🥗
총각김치 🥬
사과 🍎
낙지연포탕 🐙
닭양념조림 🍲
섬초무침 🥗
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 458.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.7, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 196.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 201.0, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
소고기달래된장찌개 🥘
양배추쌈(고강) 🥬
삼겹살버섯구이 🍄
배추김치 🥬
수제요플레(시리얼+초코그래놀라)
소고기달래된장찌개 🥘
양배추쌈(고강) 🥬
삼겹살버섯구이 🍄
배추김치 🥬
수제요플레(시리얼+초코그래놀라)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
추가밥 🍚
미니양지쌀국수! 🍜
반미샌드위치(1/2) 🥪
통새우짜조칠리S 🍤
배추김치 🥬
망고 🥭
미니양지쌀국수! 🍜
반미샌드위치(1/2) 🥪
통새우짜조칠리S 🍤
배추김치 🥬
망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 2.6
19일 (목)
귀리밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
참나물꼬막살무침 🥗
허니버터가자미구이 🔥
깍두기 🍱
푸딩(포도맛50g) 🍮
햄모듬찌개 🥘
참나물꼬막살무침 🥗
허니버터가자미구이 🔥
깍두기 🍱
푸딩(포도맛50g) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
조각콩밥(백태) 🍚
돼지고기김치짜글이 🥬
참치마요김쌈 ⬛
야채달걀말이 🍳
오이김치 🥬
돼지고기김치짜글이 🥬
참치마요김쌈 ⬛
야채달걀말이 🍳
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 55.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
누룽현미밥 🍚
한우샤브샤브국 🍲
돼지지코바(돼코바)
옥수수치즈구이 🌽
깍두기 🍱
떠먹는꿀토마토! 🍅
한우샤브샤브국 🍲
돼지지코바(돼코바)
옥수수치즈구이 🌽
깍두기 🍱
떠먹는꿀토마토! 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 2.3
24일 (화)
율무밥 🍚
동태찌개(+명란) 🥘
실곤약탕평채 🥗
바싹불고기 🐮
깻잎김치 🥬
골드키위 🥝
동태찌개(+명란) 🥘
실곤약탕평채 🥗
바싹불고기 🐮
깻잎김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.7, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 3.7
25일 (수)
콩햄마요소스볶음밥 🍛
가쓰오장국 🥣
떡볶이 🍡
꼬마김말이 ⬛
깍두기 🍱
마시는요구르트(플레인) 🧃
가쓰오장국 🥣
떡볶이 🍡
꼬마김말이 ⬛
깍두기 🍱
마시는요구르트(플레인) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 198.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 10.2
26일 (목)
차조밥 🍚
수제비국 🥣
해물김치전 🥬
싸먹는오리훈제야채무침(머스터드) 🥗
총각김치 🥬
수제비국 🥣
해물김치전 🥬
싸먹는오리훈제야채무침(머스터드) 🥗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 201.5, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
칼슘기장밥 🍚
고기국수 🥣
고등어무조림 🐟
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
귤향과즐 🍊
고기국수 🥣
고등어무조림 🐟
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
귤향과즐 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아찰흑미밥 🍚
콩나물국 🌱
쫄갈비 🍖
갈릭소스알감자구이 🥔
총각김치 🥬
짜먹는요플레
콩나물국 🌱
쫄갈비 🍖
갈릭소스알감자구이 🥔
총각김치 🥬
짜먹는요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 51.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 2.5
31일 (화)
통밀쌀밥 🍚
육개장(고강) 🌶️
돌나물사과유자청샐러드 🥗
데리야끼코다리살강정
배추김치 🥬
아이스슈
육개장(고강) 🌶️
돌나물사과유자청샐러드 🥗
데리야끼코다리살강정
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 272.8, 철분(mg) : 3.8