복사초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 복사초등학교의 급식메뉴를 경기도부천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오므라이스/케첩 🍳
하와이안페페로니피자 🍕
팽이버섯된장국 🧊
깍두기 🍱
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 23013.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 4911.1, 단백질(g) : 442.2, 지방(g) : 79.9, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 6.6, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 718.7, 철분(mg) : 17.2
닭가슴살카레라이스 🍛
단무지무침 🥗
계란토스트(오븐) 🍳
배추김치 🥬
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2904.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 584.1, 단백질(g) : 66.2, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 9.6
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
봄동겉절이 🥬
과일쌈장 🥬
양배추쌈 🥬
쭈꾸미제육볶음 🐙
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 428.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.0, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 77.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 121.8, 철분(mg) : 3.6
차수수밥 🍚
로쉐

엘레케잌(페레로로쉐)
바지락미역국 🥣
LA식돼지갈비구이(오븐) 🔥
시금치무침(간장) 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 196.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 103.2, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
콩나물김치국 🌱
토마토오이무침(지중해식) 🍅
수제생선커틀렛(상큼소스) 🐟
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.5, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 50.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 105.5, 철분(mg) : 1.5
쌀밥 🍚
순살감자탕 🦴
파래김자반볶음 🔥
치즈계란말이 🍳
깍두기 🍱
옥수수우유 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 214.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 351.7, 철분(mg) : 4.8
콩나물밥/간장소스 🌱
미소된장국 🧊
치폴레닭다리살스테이크(오븐) 🥩
석박지 🍱
친환경
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.1, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 51.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 96.4, 철분(mg) : 2.3
흑미밥 🍚
근대된장국(바지락살) 🧊
전본돈사태장조림 🐮
갑오징어브로콜리+초고추장 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 403.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 54.9, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 102.9, 철분(mg) : 2.9
쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
오색콩나물겨자채 🌱
한우치즈떡갈비 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.2, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 43.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 139.2, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
시금치프리타타
백김치 🥬
꼬막살무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 458.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.6, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 125.0, 철분(mg) : 3.2
찰옥수수밥 🌽
동태살찌개 🥘
칠절판/무쌈 🥬
알감자베이컨구이(오븐) 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 126.0, 철분(mg) : 2.8
생야채불고기비빔밥 🐮
계란실파국 🍳
고구마튀김 🍠
깍두기 🍱
고추장소스(나물비빔용) 🌿
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 102.8, 철분(mg) : 2.7
쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
고등어살카레구이(오븐) 🐟
청포묵김무침 🥗
파김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 483.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.9, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 48.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 87.9, 철분(mg) : 2.1
현미밥 🍚
맑은황태채콩나물국 🌱
부추된장무침 🥗
우렁쌈장 🥬
3가지쌈채소 🥬
통삼겹살구이(오븐) 🔥
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 51.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 70.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 141.7, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
검정콩밥 🍚
닭곰탕 🐮
오징어도라지생채 🦑
파프리카잡채+꽃빵 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 483.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 128.5, 철분(mg) : 2.5
현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
도토리묵+간장소스 🧊
코다리살강정(칠리소스)
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 442.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 5.9, 비타민A(R.E) : 17.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 2.9, 칼슘(mg) : 152.9, 철분(mg) : 2.4
삼선자장면+1/2밥 🍚
꼬들단무지무침 🥗
멘보샤
골드파인애플 🍍
사과홍삼쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 99.7, 철분(mg) : 1.7
귀리밥 🍚
낙지연포탕 🐙
로제떡볶이+김말이튀김 🍤
그래놀라잔멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 166.2, 철분(mg) : 5.8
차조밥 🍚
삼색떡만두국 🥟
치즈불닭(오븐) 🧀
애호박새우살볶음 🍤
석박지 🍱
친환경
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 117.8, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쌀밥 🍚
감자에그마요 🥔
순두부된장찌개 🧊
연어스테이크(오븐) 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 465.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.0, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 104.2, 철분(mg) : 2.7
쌀밥 🍚
김치어묵국 🍢
쇠고기숙주볶음 🔥
참진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 406.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.4, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 26.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 85.7, 철분(mg) : 2.1
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