상원초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 상원초등학교의 급식메뉴를 경기도부천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
(상)칼슘찹쌀귀리밥 🍚
(상)폭립볼채소볶음 🔥
(상)우리밀제주감귤초코케이크(25g) 🍰
(상)소고기미역국 🥣
(상)도토리묵참나물무침 🥗
(상)배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 3.1
(상)짜장밥(춘장) 🍜
(상)생딸기바게트 🍓
(상)궁중떡볶이 🍡
(상)깍두기 🍱
(상)자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.0, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 3.7
(상)칼슘찹쌀흑미밥 🍚
(상)소고기우거짓국 🥣
(상)아몬드멸치볶음 🔥
(상)달걀말이 🍳
(상)배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 56.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 378.8, 철분(mg) : 2.9
(상)현미기장밥 🍚
(상)떡만두국 🥟
(상)콩나물무침 🌱
(상)주꾸미채소볶음 🔥
(상)배추김치 🥬
(상)천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 55.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 5.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
(상)잡곡밥 🍚
(상)두부된장찌개 🧊
(상)리코타치즈샐러드(발사믹글레이즈) 🥗
(상)스테이크소스(목살스테이크) 🥩
(상)목살스테이크 🥩
(상)배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 315.9, 철분(mg) : 2.8
(상)칼슘찹쌀기장밥 🍚
(상)닭곰탕 🐮
(상)치즈떡볶이파스타 🍝
(상)삼치데리야끼(오븐) 🐟
(상)섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 322.4, 철분(mg) : 2.7
(상)깍두기햄볶음밥 🍱
(상)잔치국수 🥣
(상)깐쇼새우(12g) 🍤
(상)배추김치 🥬
(상)요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1669.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 116.5, 비타민A(R.E) : 225.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 430.4, 철분(mg) : 3.0
(상)서리태밥 🍚
(상)조랭이버섯들깨탕 🍄
(상)순살찜닭 🐔
(상)호박전 🍳
(상)배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 274.4, 철분(mg) : 3.4
(상)현미찹쌀흑미밥 🍚
(상)참치김치찌개 🥬
(상)비엔나어묵볶음 🔥
(상)버섯잡채 🍄
(상)갓김치 🥬
(상)카다이프피스타치오초코쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 166.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 368.7, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
(상)잡곡밥 🍚
(상)꽃게된장찌개 🥘
(상)돈육메추리알조림 🥚
(상)새우살브로콜리볶음 🍤
(상)배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 490.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 3.8
(상)현미차조밥 🍚
(상)콩나물국 🌱
(상)제육볶음 🔥
(상)연두부달걀찜(오븐) 🧊
(상)깍두기 🍱
(상)방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 513.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 254.6, 철분(mg) : 2.8
(상)곤드레나물밥/달래양념 🌿
(상)유부된장국 🧊
(상)눈꽃치즈연어구이/소스 🧀
(상)배추김치 🥬
(상)애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 24.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 321.6, 철분(mg) : 2.8
(상)현미귀리밥 🍚
(상)감자고추장찌개 🥔
(상)숙주나물무침 🥗
(상)수제떡갈비구이(사각) 🔥
(상)스테이크소스(떡갈비) 🥩
(상)배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 27.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 2.8
(상)찰흑미밥 🍚
(상)양송이수프 🥣
(상)참나물파프리카무침 🥗
(상)안심돈가스/소스 🥩
(상)배추겉절이 🥬
(상)산양바나나우유(120ml) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1539.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 120.8, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 384.5, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
(상)깐녹두밥 🍚
(상)낙지뭇국 🐙
(상)굴소스훈제오리채소볶음(3mm) 🔥
(상)새우감자채전 🍤
(상)배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 329.8, 철분(mg) : 2.8
(상)현미찹쌀귀리밥 🍚
(상)우렁된장찌개 🥘
(상)삼색나물무침 🥗
(상)간장양념치킨 🍗
(상)배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1378.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 96.6, 비타민A(R.E) : 123.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 426.7, 철분(mg) : 3.9
(상)카레라이스 🍛
(상)리얼치즈블럭돈가츠/소스 🧀
(상)깍두기 🍱
(상)딸바라떼100ml
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1553.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 119.8, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 2.4
(상)잡곡밥 🍚
(상)근대된장국 🧊
(상)닭볶음 🔥
(상)미역줄기맛살볶음 🔥
(상)배추김치 🥬
(상)적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 366.1, 철분(mg) : 2.8
(상)칼슘강화찹쌀밥 🍚
(상)애호박새우젓찌개 🍤
(상)편육실파무침(전지) 🥗
(상)누룽지고구마맛탕 🍠
(상)무말랭이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1522.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 103.8, 비타민A(R.E) : 42.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 295.3, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
(상)현미차조밥 🍚
(상)크림스파게티 🍝
(상)감자된장찌개 🥔
(상)수제모둠피클 🥒
(상)가자미살된장구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 372.7, 철분(mg) : 3.3
(상)잡곡밥 🍚
(상)사골순댓국 🥣
(상)두부조림 🍲
(상)명엽채우엉조림 🍲
(상)깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 19.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.0, 칼슘(mg) : 343.7, 철분(mg) : 5.9
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