심곡초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 심곡초등학교의 급식메뉴를 경기도부천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥(칼슘강화) 🍚
하트조랭이떡국♥ 🥣
안동찜닭 🐔
삼색나물 🌿
총각김치 🥬
과일맛음료(샤인,자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 2.7
찹쌀밥(칼슘강화) 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜♥ 🍖
오색콩나물무침♥ 🌱
배추김치 🥬
(축입학)크레이프케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 2.6
카레라이스(보리밥)♥ 🍛
열대과일치커리샐러드♥ 🥗
허니콤보치킨(닭다리)♥ 🍗
버터옥수수구이 🌽
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 154.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 149.0, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥(칼슘강화) 🍚
육개장 🌶️
숙주미나리무침 🥗
대패돈육간장불고기♥ 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 462.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 88.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥(칼슘강화) 🍚
햄모둠찌개♥ 🥘
미역줄기볶음♥ 🔥
콩강정잔멸치볶음♥ 🔥
달걀채소말이♥ 🍳
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 157.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 349.4, 철분(mg) : 3.8
흑미밥(칼슘강화) 🍚
냉이된장국 🧊
돈육LA갈비구이♥ 🔥
매콤부추콩나물무침♥ 🌱
배추김치 🥬
생크림크로플♥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 41.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 5.4
김밥볶음밥♥ 🍛
니모를찾아서어묵국♥ 🍢
모양떡볶이♥ 🍡
우리밀핫도그 🌭
깍두기 🍱
요구르트(사과맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 379.6, 철분(mg) : 3.7
보리밥(칼슘강화) 🍚
유부김치국♥ 🥬
로제찜닭 🐔
김가루녹두묵무침♥ 🥗
백김치 🥬
바나나1/2개 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 443.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 6.0, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 2.4
찹쌀밥(칼슘강화) 🍚
쇠고기무국♥ 🥣
비엔나햄메추리알장조림♥ 🥚
삼치카레구이♥ 🐟
배추김치 🥬
망고맛푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥(칼슘강화) 🍚
단배추된장국♥ 🧊
숙주크래미무침 🥗
돼지고기바베큐조림♥ 🍲
보쌈김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 24.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 2.4
찹쌀밥(칼슘강화) 🍚
감자수제비국 🥣
달걀찜♥ 🍳
근대무침 🥗
돈육낙지볶음♥ 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 216.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 267.6, 철분(mg) : 4.4
달걀볶음밥(덮밥용) 🍛
피자토스트(돈육)♥ 🍕
미소된장국 🧊
스팸마요덮밥 🍚
고명
배추김치 🥬
과일맛음료(파인,오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.8, 칼슘(mg) : 387.3, 철분(mg) : 3.3
혼합잡곡밥(칼슘강화) 🍚
달래된장국♥ 🧊
삼색감자채볶음♥ 🔥
수제닭살양념구이♥ 🔥
섞박지
2색과일(방토,청포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 3.0
찹쌀밥(칼슘강화) 🍚
한우곰탕♥ 🐮
치즈미트볼볶음 🔥
애호박부추전 🍳
배추김치 🥬
골든파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 153.1, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥(칼슘강화) 🍚
참치김치찌개♥ 🥬
돈육모둠장조림♥ 🐮
얼갈이두부무침♥ 🥗
수제핫케이크(초코)♥ 🍰
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 320.4, 철분(mg) : 3.0
차수수밥(칼슘강화) 🍚
북어채무국♥ 🥣
부대햄볶음♥ 🔥
깻잎가자미살튀김♥ 🍤
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 3.5
보리밥(칼슘강화) 🍚
달걀실파국♥ 🍳
산채비빔밥(고명)♥ 🥗
수제포크커틀렛
배추김치 🥬
커틀렛소스♥
고추장양념(비빔밥) 🥗
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 299.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 308.4, 철분(mg) : 3.7
찹쌀밥(칼슘강화) 🍚
들깨미역국 🥣
시금치땅콩무침 🥗
건파래볶음 🔥
닭김치볶음♥ 🔥
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 487.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 244.1, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥(칼슘강화) 🍚
삼색물만두국♥ 🥟
취나물된장무침♥ 🌿
돈육콩나물불고기♥ 🌱
고구마도넛 🍠
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 428.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 371.8, 철분(mg) : 9.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥(칼슘강화) 🍚
잔치국수♥ 🥣
오이지무침 🥗
김구이 🔥
수제두부떡갈비 🧊
배추김치 🥬
떡갈비소스♥ 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 2.9
검정보리밥(칼슘강화) 🍚
청국장찌개 🥘
돈육보쌈♥ 🥬
삼색나물(얼갈이,숙주,고사리) 🌿
보쌈김치 🥬
쌈장♥ 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 261.5, 철분(mg) : 3.4
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