광명남초등학교 급식메뉴

칼로리 : 492.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 250.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 282.2, 철분(mg) : 7.0

칼로리 : 620.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 507.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 477.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.0, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 228.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 238.1, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 505.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 193.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 271.0, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 575.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 204.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 6.6

칼로리 : 704.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 682.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 212.3, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 418.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 312.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 219.6, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 493.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.2, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 184.1, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 468.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 209.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 757.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 252.1, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 515.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 226.3, 철분(mg) : 2.0

칼로리 : 625.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 592.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 171.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 262.5, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 593.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 659.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 255.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 235.8, 철분(mg) : 9.0

칼로리 : 466.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 197.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 489.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 210.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 538.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 708.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 217.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 4.0