소하초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 소하초등학교의 급식메뉴를 경기도광명교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
사골우거지국 🥣
단호박사태찜 🍖
삼색나물 🌿
배추김치 🥬
대보름호두
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.3, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 112.7, 철분(mg) : 2.5
수수밥 🍚
브라우니케익
쇠고기미역국 🥣
한우버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
콘그라탕(오븐) 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 4.9
차조밥 🍚
조랭이떡국 🥣
애호박볶음 🔥
카레닭볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 62.6, 철분(mg) : 1.7
조각서리태밥 🍚
어묵콩나물국 🌱
건파래볶음 🔥
떡갈비밤조림 🍲
열무김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 708.8, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
강황쌀밥 🍚
연두부달걀국 🧊
오이부추무침 🥗
돈육달콤불고기 🐮
배추김치 🥬
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 47.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 125.3, 철분(mg) : 2.1
혼합잡곡밥 🍚
쑥된장국 🧊
토마토계란볶음 🍅
미트볼떡강정 🍡
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 107.6, 철분(mg) : 2.9
쌀밥(짜장면용) 🍜
자장면(돼지)
쫀득찹쌀탕수육 🐷
깍두기 🍱
요구르트(액티비아부스트샷) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 101.6, 철분(mg) : 6.1
노란콩밥 🍚
떡만두국 🥟
감자햄볶음 🔥
닭다리살스테이크 🥩
오이김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 639.6, 철분(mg) : 3.0
통밀쌀밥 🍚
한우곰탕 🐮
비엔나멸치볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 19.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 90.4, 철분(mg) : 6.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
안동찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 474.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 49.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 73.5, 철분(mg) : 2.2
홍국쌀밥 🥣
새우계란탕 🍤
알감자간장조림 🐮
비엔나양송이볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 44.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 82.3, 철분(mg) : 1.9
봄나물비빔밥/고추장 🥗
양지된장찌개 🥘
오리떡갈비 🍖
나박김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 213.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 4.3
약콩밥 🍚
감자탕 🦴
맛살미역줄기볶음 🔥
콘마요해쉬브라운
총각김치 🥬
크림치즈딸기찰떡 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 665.1, 철분(mg) : 2.9
차조밥 🍚
유부어묵국 🍢
돼지갈비찜 🍖
참나물된장무침 🥗
열무물김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 109.0, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘기장밥 🍚
봄동된장국 🧊
요거트과일샐러드 🥗
통새우까스/탈타르소스 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 46.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 1.9
율무밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
떡갈비채소볶음 🔥
시금치나물 🌿
총각김치 🥬
큐브치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 123.5, 철분(mg) : 2.8
햄야채볶음밥 🍛
딸기생크림크로플 🍓
감자다시마국 🥔
깍두기 🍱
복숭아허니그린티 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 418.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 9.1, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 118.8, 철분(mg) : 1.5
아미노쌀밥 🍚
순두부연포탕 🧊
쇠고기메추리알장조림 🥚
무생채 🥗
열무김치 🥬
쑥개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 179.8, 철분(mg) : 4.9
녹두밥 🍚
햄섞어찌개 🥘
시금치프리타타
청포묵무침 🥗
백김치 🥬
스테비아대추방울
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 461.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 126.8, 철분(mg) : 1.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
들깨수제비국 🥣
훈제오리채소볶음 🔥
스크램블에그
열무물김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 102.7, 철분(mg) : 1.8
찰옥수수밥 🌽
물만두국 🥟
숙주미나리무침 🥗
코다리강정(간장소스)
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 42.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 771.8, 철분(mg) : 4.2
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