하안북초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 하안북초등학교의 급식메뉴를 경기도광명교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
시금치베이컨볶음밥(하안북초) 🍛
유부김치국(하안북초) 🥬
치킨핑거(하안북초) 🍗
깍두기(초) 🍱
요구르트(요거타임 🧃
사과100ml) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 2.4
흑미밥(하안북초) 🍚
떡만두국(초) 🥟
삼색나물무침(초) 🥗
등갈비바베큐(하안북초) 🍖
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 14.6, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 69.6, 철분(mg) : 2.8
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국(하안북초) 🥣
잡채(하안북초) 🥗
로스팅숙성통오리구이 🔥
보쌈김치(하안북초) 🥬
붉은말발굽마시멜로케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 3.2
보리밥(하안북초) 🍚
달래된장찌개(하안북초) 🥘
돈육메추리알장조림(하안북초) 🥚
가자미뮈니에르(하안북초)
배추김치(초) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.4, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
자장밥(초) 🍚
수제불고기퀘사디아(오븐)쇠고기 🐮
깍두기(초) 🍱
청사과청귤에이드(100ml) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 2.0
통밀밥 🍚
냉이된장국(하안북초) 🧊
떡잡채(하안북초) 🥗
치즈계란말이(하안북초) 🍳
배추김치(초) 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 447.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 3.6
서리태밥(하안북초) 🍚
우거지갈비탕(하안북초) 🍖
요플레샐러드(하안북초) 🥗
코다리매운소스강정(초)
가지부각
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 347.8, 철분(mg) : 3.2
기장밥(초) 🍚
참치김치찌개(하안북초) 🥬
유채나물 🌿
로제스파게티(하안북초) 🍝
마늘빵
총각김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 146.3, 철분(mg) : 2.5
차수수밥(하안북초) 🍚
아귀맑은탕(하안북초) 🍲
연근어묵조림(초) 🍲
돼지갈비김치찜(하안북초) 🥬
오이김치 🥬
행운충전네잎클로버마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 48.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
밥버거(하안북초) 🍚
새우살어묵국 🍢
치킨커틀렛(초) 🍗
백김치(초) 🥬
젤리인젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 30.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 135.1, 철분(mg) : 1.9
강황밥(하안북초) 🍚
조랭이떡국(하안북초) 🥣
돌나물도토리묵무침(하안북초) 🥗
짜장오리불고기 🐮
배추겉절이 🥬
요구르트(65ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 468.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 13.2, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 28.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 1.5
찰옥수수알밥(하안북초) 🌽
부대찌개(초) 🥘
쑥갓무침(초) 🥗
매실소스탕수육(하안북초) 🐷
김구이 🔥
총각김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 95.2, 철분(mg) : 2.0
흑미밥(하안북초) 🍚
근대된장국(하안북초) 🧊
오향장육(하안북초)
간장무채장아찌무침 🥗
에그타르트+딸기 🍓
보쌈김치(하안북초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 155.6, 철분(mg) : 2.5
발아현미밥(하안북초) 🍚
대구지리탕(하안북초) 🍲
두부김치(하안북초) 🥬
닭봉조림(하안북초) 🍲
오이김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 258.7, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
카레라이스(초) 🍛
수원왕갈비통닭(초) 🍖
참나물부추겉절이(하안북초) 🥬
깍두기(초) 🍱
유기농배도라지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 2.4
귀리밥(하안북초) 🍚
시금치된장국(하안북초) 🧊
돈육주꾸미볶음(하안북초) 🔥
옥수수팬구이(하안북초) 🌽
배추김치(초) 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 213.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 3.1
차수수밥(하안북초) 🍚
순대돼지국밥(초) 🥣
날치알계란찜(하안북초) 🍳
크리스피카다이프새우튀김 🍤
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 471.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 29.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 2.2
루테인현미밥(하안북초) 🍚
쇠고기무국(하안북초) 🥣
피자맛떡볶이(하안북초) 🍕
통곡물뮤즐리멸치볶음(하안북초) 🔥
배추겉절이 🥬
조리퐁라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 388.7, 철분(mg) : 1.6
차조밥(하안북초) 🍚
청국장찌개(하안북초) 🥘
닭갈비(초) 🐔
건파래볶음(하안북초) 🔥
총각김치(초) 🥬
사과파이 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 45.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 281.7, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
비빔밥+순두부양념(하안북초) 🥗
미소국(하안북초) 🥣
동치미
회오리감자(50g) 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 14.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 2.3
율무밥(하안북초) 🍚
단호박꽃게탕(하안북초) 🍲
쇠고기감자조림(초) 🍲
브로콜리/초고추장(하안북초)
모짜렐라치즈볼(36g) 🧀
보쌈김치(하안북초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 2.9
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