빛가온중학교 급식메뉴

칼로리 : 681.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.1, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 965.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 39.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 10.3

칼로리 : 721.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 326.3, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 780.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 327.0, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 699.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 664.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 295.9, 철분(mg) : 1.9

칼로리 : 684.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 283.8, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 966.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 233.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 252.5, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 730.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 177.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 301.0, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 691.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 59.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 787.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 321.1, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 615.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 306.5, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 786.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 189.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 112.1, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 737.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 311.4, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 728.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 335.4, 철분(mg) : 2.2

칼로리 : 675.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 326.4, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 805.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 303.8, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 774.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 234.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 177.2, 철분(mg) : 8.6

칼로리 : 906.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 49.5, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 97.1, 칼슘(mg) : 348.0, 철분(mg) : 1.8

칼로리 : 808.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 438.2, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 899.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 372.7, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 537.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 300.4, 철분(mg) : 2.4