덕계초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 덕계초등학교의 급식메뉴를 경기도동두천양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘강화찹쌀밥 🍚
맑은미역국yj 🥣
골뱅이야채무침yj 🥗
간장돈육볶음yj 🔥
배추김치yj 🥬
딸기yj 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 419.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 237.0, 철분(mg) : 2.2
쇠고기콩나물밥/부추양념장yj 🌱
계란국yj 🍳
오이지무침yj 🥗
양념순살치킨yj 🍗
깍두기yj 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥yj 🍚
감자두부된장찌개! 🥔
비엔나소시지볶음yj 🔥
삼치엿장구이yj 🐟
무말랭이yj
사과yj 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 246.2, 철분(mg) : 2.6
발아현미밥yj 🍚
부대찌개yj 🥘
잡채yj 🥗
햄계란말이yj 🍳
오이김치 🥬
파인애플yj 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥yj 🍚
쇠고기샤브샤브국yj 🍲
뮤즐리멸치견과볶음yj 🔥
치즈순살닭갈비yj 🐔
겉절이yj 🥬
갈릭파이yj
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 336.9, 철분(mg) : 2.8
차조밥yj 🍚
순두부찌개yj 🧊
돈육메추리알조림yj 🥚
김치치즈전오븐조리yj 🥬
총각김치yj 🥬
배yj
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 3.8
흰밥(자율) 🍚
잔치국수yj 🥣
열무김치yj 🥬
뿌링클소시지찰도그yj
쉬림프샐러드yj 🥗
매실주스yj 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 251.6, 철분(mg) : 3.1
강황쌀밥 🍚
삼색조랭이떡국yj 🥣
한돈갈비찜 🍖
콩나물김무침 🌱
배추김치yj 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥yj 🍚
매콤소고기국yj 🥣
마파두부yj 🧊
가자미빵가루튀김+치폴레소스yj 🍤
깍두기yj 🍱
적포도yj 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 51.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 356.3, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
건새우아욱된장국yj 🧊
도토리묵무침yj 🥗
수제떡갈비 🍖
스테이크소스(미트)yj 🥩
무말랭이yj
파인애플yj 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 163.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 378.8, 철분(mg) : 3.6
혼합잡곡밥yj 🍚
순대국 🥣
아삭이고추된장무침yj 🥗
코다리살떡강정yj 🍡
깍두기yj 🍱
강정소스yj
망고yj 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 83.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 306.9, 철분(mg) : 3.9
장조림버터비빔밥 🐮
가쓰오부시
장국 🥣
참나물무침yj 🥗
떡볶이2yj 🍡
김말이yj ⬛
오이김치 🥬
요플레yj
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 6.9
기장밥! 🍚
육개장yj 🌶️
들기름간장막국수yj 🥣
삼겹살목살허브구이&쌈장yj 🔥
보쌈김치 🥬
바람떡yj 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 335.9, 철분(mg) : 3.9
흑미밥 🍚
참치김치찌개yj 🥬
안동찜닭 🐔
동래해물파전yj 🍳
백김치yj 🥬
키위yj 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 85.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥(할맥) 🍚
교자만둣국yj 🥣
삼색나물day(나물과친해지기 🌿
프로젝트)
닭봉양념소스구이yj 🔥
배추김치yj 🥬
강된장삼색나물yj 🌿
사과잼쿠키yj 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 294.9, 철분(mg) : 3.8
혼합잡곡밥yj 🍚
뼈없는순살삼계탕 🐥
방울어묵볶음yj 🔥
깐쇼새우/소스 🍤
깍두기yj 🍱
강정소스yj
오렌지yj
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 247.3, 철분(mg) : 2.4
단호박카레라이스yj 🍛
유부된장국yj(자율) 🧊
치킨퀘사디아yj 🍗
오이김치 🥬
마시는요거트(요거타임)yj
망고샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 372.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 522.4, 철분(mg) : 2.8
칼슘강화찹쌀밥 🍚
설렁탕 🐮
부추무침yj 🥗
돈육
육전 🍳
섞박지yj
방울토마토yj 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 3.3
녹차칼슘밥yj 🍚
스팸감자짜글이 🥔
불고기분짜용 🐮
임연수구이 🔥
배추김치yj 🥬
분짜(숯불고기/쌀국수샐러드)yj 🍜
청포도yj 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 239.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥yj 🍚
돼지등뼈감자탕yj 🦴
옥수수달걀찜yj 🌽
칼빔면yj
깍두기yj 🍱
초코슈yj
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 295.8, 철분(mg) : 4.0
연천율무밥yj 🍚
꼬치어묵국yj 🍢
미나리숙주나물무침yj 🥗
제주흑돼지왕돈가스(수제)yj 🥩
스테이크소스(데미)yj 🥩
배추김치yj 🥬
사과yj 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 44.9, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 2.4
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