동두천송내초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 동두천송내초등학교의 급식메뉴를 경기도동두천양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
잡채 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
꿀호두
들깨미역국 🥣
잡채 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
꿀호두
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 4.0
4일 (수)
카레라이스 🍛
피자 🍕
메추리알조림 🥚
깍두기 🍱
포도쥬스 🍹
피자 🍕
메추리알조림 🥚
깍두기 🍱
포도쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 301.8, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
찰보리밥 🍚
쌀국수 🍜
시금치무침 🥗
훈제오리/깻잎무쌈/쌈장 🥬
배추김치 🥬
한라봉 🍊
쌀국수 🍜
시금치무침 🥗
훈제오리/깻잎무쌈/쌈장 🥬
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 2.2
6일 (금)
찰흑미밥 🍚
두부된장찌개 🧊
콩나물무침 🌱
안심통카츠
배추김치 🥬
딸기 🍓
두부된장찌개 🧊
콩나물무침 🌱
안심통카츠
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 20.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 187.7, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘기장밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
가자미카레튀김 🍤
구이김 🔥
샤인머스켓
두부/김치볶음 🔥
뼈없는감자탕 🦴
가자미카레튀김 🍤
구이김 🔥
샤인머스켓
두부/김치볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 481.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 45.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 2.6
10일 (화)
차조밥 🍚
감자수제비국 🥣
닭봉조림(저학년) 🍲
채어묵볶음 🔥
닭봉고추장구이(고학년) 🔥
배추김치 🥬
오렌지
감자수제비국 🥣
닭봉조림(저학년) 🍲
채어묵볶음 🔥
닭봉고추장구이(고학년) 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 1.9
11일 (수)
(자율)흰밥/깍두기 🍱
자장면
달걀실파국 🍳
망고그린샐러드(망고소스) 🥗
찹쌀꿔바로우탕수육 🐷
단무지 🥗
자장면
달걀실파국 🍳
망고그린샐러드(망고소스) 🥗
찹쌀꿔바로우탕수육 🐷
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 224.0, 철분(mg) : 3.9
12일 (목)
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돼지갈비조림 🍲
도라지오이생채 🥗
애호박달걀부침 🍳
요구르트(사과) 🧃
참치김치찌개 🥬
돼지갈비조림 🍲
도라지오이생채 🥗
애호박달걀부침 🍳
요구르트(사과) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 284.2, 철분(mg) : 1.9
13일 (금)
귀리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
숙주나물무침 🥗
닭강정&치즈볼 🍗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
쇠고기무국 🥣
숙주나물무침 🥗
닭강정&치즈볼 🍗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 42.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 2.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
소시지케첩조림 🍲
청포묵/양념장 🧊
볶음김치 🔥
골드키위 🥝
청국장찌개 🥘
소시지케첩조림 🍲
청포묵/양념장 🧊
볶음김치 🔥
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 37.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.1, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
잡곡밥 🍚
잔치국수 🥣
고사리볶음 🔥
돈목살구이/상추/쌈장 🔥
보쌈김치 🥬
잔치국수 🥣
고사리볶음 🔥
돈목살구이/상추/쌈장 🔥
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 2.7
18일 (수)
오므라이스 🍳
콩나물국 🌱
치킨새우튀김/소스 🍤
깍두기 🍱
사과쥬스 🍹
콩나물국 🌱
치킨새우튀김/소스 🍤
깍두기 🍱
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 694.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 221.2, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
칼슘기장밥 🍚
육개장 🌶️
과일샐러드1 🥗
부추무침 🥗
바삭불고기 🐮
김부각 ⬛
배추김치 🥬
육개장 🌶️
과일샐러드1 🥗
부추무침 🥗
바삭불고기 🐮
김부각 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 40.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 2.0
20일 (금)
현미밥 🍚
아욱된장국 🧊
닭갈비 🐔
맛살팽이버섯오븐전 🍄
총각김치 🥬
딸바라떼
아욱된장국 🧊
닭갈비 🐔
맛살팽이버섯오븐전 🍄
총각김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
발아현미밥 🍚
코다리매운탕 🍲
모듬장조림 🐮
건파래볶음 🔥
김치전 🥬
배추김치 🥬
코다리매운탕 🍲
모듬장조림 🐮
건파래볶음 🔥
김치전 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 3.2
24일 (화)
찰흑미밥 🍚
햄김치찌개 🥬
상추겉절이 🥬
감자채볶음 🔥
돈육불고기 🐮
오이김치(자율) 🥬
아이스크림
햄김치찌개 🥬
상추겉절이 🥬
감자채볶음 🔥
돈육불고기 🐮
오이김치(자율) 🥬
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 120.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 2.2
25일 (수)
미니주먹밥 🍙
크림스파게티 🍝
옥수수스프 🌽
오렌지샐러드 🥗
(자율)깍두기 🍱
모듬피클 🥒
크림스파게티 🍝
옥수수스프 🌽
오렌지샐러드 🥗
(자율)깍두기 🍱
모듬피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 66.8, 티아민(mg) : 5.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
칼슘기장밥 🍚
새우만두떡국 🍤
스크램블에그
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓
새우만두떡국 🍤
스크램블에그
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 7.6
27일 (금)
귀리밥 🍚
돼지국밥 🥣
삼색나물,볶음고추장 🔥
찜닭 🐔
깍두기 🍱
요구르트 🧃
돼지국밥 🥣
삼색나물,볶음고추장 🔥
찜닭 🐔
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 202.8, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘기장밥 🍚
우동국 🍥
진미채야채무침 🥗
치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
천혜향 🍊
우동국 🍥
진미채야채무침 🥗
치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 51.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 262.8, 철분(mg) : 1.8
31일 (화)
흑미밥 🍚
갈비탕 🍖
연두부/양념장 🧊
낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
갈비탕 🍖
연두부/양념장 🧊
낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 37.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 162.0, 철분(mg) : 3.7