동보초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 동보초등학교의 급식메뉴를 경기도동두천양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
쇠고기떡국 🥣
보름나물 🌿
닭다리살구이&채소모듬구이 🔥
배추겉절이(친) 🥬
견과류
쇠고기떡국 🥣
보름나물 🌿
닭다리살구이&채소모듬구이 🔥
배추겉절이(친) 🥬
견과류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 232.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 3.9
4일 (수)
잡곡밥 🍚
우리쌀쵸코케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
콩나물무침 🌱
뿌링글닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
우리쌀쵸코케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
콩나물무침 🌱
뿌링글닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 3.0
5일 (목)
가바현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
버터맛진미채볶음 🔥
가자미살카레구이 🔥
깍두기 🍱
요플레모듬과일샐러드 🥗
쇠고기무국 🥣
버터맛진미채볶음 🔥
가자미살카레구이 🔥
깍두기 🍱
요플레모듬과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 43.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 192.0, 철분(mg) : 1.9
6일 (금)
찰기장밥 🍚
달래냉이된장국 🧊
매콤미역비빔국수 🥣
버섯소불고기볶음 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
달래냉이된장국 🧊
매콤미역비빔국수 🥣
버섯소불고기볶음 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 271.1, 철분(mg) : 6.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
무농약발아흑미밥 🍚
오징어콩나물국 🌱
쇠고기큐브샐러드 🥗
국물떡볶이&눈꽃치즈 🧀
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
오징어콩나물국 🌱
쇠고기큐브샐러드 🥗
국물떡볶이&눈꽃치즈 🧀
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 206.3, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
무농약찰현미밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
청포묵무침2 🥗
츄러스
간고등어구이 🐟
총각김치 🥬
쇠고기육개장 🌶️
청포묵무침2 🥗
츄러스
간고등어구이 🐟
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 239.9, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
햄김치볶음밥 🍛
근대된장국 🧊
미니찐빵
새콤무생채 🥗
치즈수제떡갈비 🧀
오리엔탈토마토샐러드 🥗
근대된장국 🧊
미니찐빵
새콤무생채 🥗
치즈수제떡갈비 🧀
오리엔탈토마토샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 4.1
12일 (목)
흑미차조밥 🍚
우거지해장국 🥣
건파래찹쌀콩강정볶음 🔥
닭볶음탕 🔥
클링클럿
깍두기 🍱
우거지해장국 🥣
건파래찹쌀콩강정볶음 🔥
닭볶음탕 🔥
클링클럿
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 143.9, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
콩나물비빔밥 🌱
감자국 🥔
김치전 🥬
양념돼지갈비 🍖
석박지 🍱
천혜향 🍊
감자국 🥔
김치전 🥬
양념돼지갈비 🍖
석박지 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 50.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 249.2, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
무농약쌀보리밥 🍚
배추된장국 🧊
오리간장불고기 🐮
해물동그랑땡
쪽파김치 🥬
하루요거트
배추된장국 🧊
오리간장불고기 🐮
해물동그랑땡
쪽파김치 🥬
하루요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 311.1, 철분(mg) : 4.9
17일 (화)
흑미차조밥 🍚
호박꽃파이(행단)
돼지뼈감자탕 🦴
꽈리고추멸치볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
호박꽃파이(행단)
돼지뼈감자탕 🦴
꽈리고추멸치볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 4.4
18일 (수)
마파두부덮밥 🧊
옹심이수제비국 🥣
깍두기 🍱
멕시칸
치킨타코 🍗
모듬과일
옹심이수제비국 🥣
깍두기 🍱
멕시칸
치킨타코 🍗
모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 67.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.4, 칼슘(mg) : 289.0, 철분(mg) : 4.3
19일 (목)
서리태밥 🍚
콩나물동태찌개 🌱
쇠고기메추리알장조림 🥚
도토리묵무침 🥗
코코넛버터플라이
배추김치 🥬
콩나물동태찌개 🌱
쇠고기메추리알장조림 🥚
도토리묵무침 🥗
코코넛버터플라이
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 75.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 282.5, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
잡곡밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
참나물무침 🥗
생선까스&소스 🐟
명란김구이 🔥
방울토마토(스테비아) 🍅
햄모듬찌개 🥘
참나물무침 🥗
생선까스&소스 🐟
명란김구이 🔥
방울토마토(스테비아) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 167.6, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
밸런스라이스쌀밥 🍚
별난떡국 🥣
감자채햄볶음 🔥
오징어불고기 🐮
배추김치 🥬
감귤착즙쥬스 🍹
별난떡국 🥣
감자채햄볶음 🔥
오징어불고기 🐮
배추김치 🥬
감귤착즙쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 76.9, 칼슘(mg) : 123.3, 철분(mg) : 2.1
24일 (화)
무농약찰보리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
딤섬
청경채새콤무침 🥗
버섯잡채 🍄
살코기햄전 🍳
돈육김치찌개 🥬
딤섬
청경채새콤무침 🥗
버섯잡채 🍄
살코기햄전 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 201.0, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
무농약귀리찰밥 🍚
팽이버섯된미소된장국 🧊
매콤알감자조림 🍲
훈제통삼겹오븐구이 🔥
보쌈김치 🥬
상추쌈추가자율 🥬
골드파인애플 🍍
팽이버섯된미소된장국 🧊
매콤알감자조림 🍲
훈제통삼겹오븐구이 🔥
보쌈김치 🥬
상추쌈추가자율 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 3.2
26일 (목)
비건카레밥 🍚
김치콩나물국 🌱
새콤무생채 🥗
미역줄기볶음 🔥
랍스타피쉬볼튀김 🍤
비건햄구이 🔥
김치콩나물국 🌱
새콤무생채 🥗
미역줄기볶음 🔥
랍스타피쉬볼튀김 🍤
비건햄구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
무농약발아흑미밥 🍚
설렁탕&당면사리 🐮
오리훈제채소볶음 🔥
석박지 🍱
꿀떡 🍡
사과 🍎
설렁탕&당면사리 🐮
오리훈제채소볶음 🔥
석박지 🍱
꿀떡 🍡
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 80.1, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
봄나물비빔밥 🥗
미소된장미역국 🥣
김치볶음 🔥
계란부침 🍳
닭다리오븐구이 🔥
방울토마토(스테비아) 🍅
미소된장미역국 🥣
김치볶음 🔥
계란부침 🍳
닭다리오븐구이 🔥
방울토마토(스테비아) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 287.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 315.8, 철분(mg) : 6.9
31일 (화)
무농약발아현미밥 🍚
모듬어묵국 🍢
콩나물무침 🌱
돈육불고기 🐮
뿌리채소맛탕 🥗
배추겉절이(친) 🥬
모듬어묵국 🍢
콩나물무침 🌱
돈육불고기 🐮
뿌리채소맛탕 🥗
배추겉절이(친) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 248.4, 철분(mg) : 2.9