양주덕산초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 양주덕산초등학교의 급식메뉴를 경기도동두천양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
발아현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
시금치나물크레미무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
깍두기 🍱
귤 🍊
조랭이떡국 🥣
시금치나물크레미무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
깍두기 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 505.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 140.3, 철분(mg) : 2.4
4일 (수)
차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
안동찜닭 🐔
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
딜라이트딸기케이크 🍰
쇠고기무국 🥣
안동찜닭 🐔
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
딜라이트딸기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 55.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 2.4
5일 (목)
조각율무밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
애호박볶음 🔥
바베큐폭찹
알타리무김치 🥬
꿀떡 🍡
쇠고기미역국 🥣
애호박볶음 🔥
바베큐폭찹
알타리무김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 136.5, 철분(mg) : 2.2
6일 (금)
청차조밥 🍚
애호박감자된장국 🧊
돈육표고장조림 🐮
미나리숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
애호박감자된장국 🧊
돈육표고장조림 🐮
미나리숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 427.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.5, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 20.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 110.2, 철분(mg) : 1.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰기장밥 🍚
냉이된장국 🧊
삼색묵무침 🥗
당면한우불고기 🐮
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
냉이된장국 🧊
삼색묵무침 🥗
당면한우불고기 🐮
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 5.9
10일 (화)
조각서리태밥 🍚
콩가루단배추된장국 🧊
느타리버섯햄볶음 🔥
닭살데리야끼오븐구이 🔥
깍두기 🍱
하트파이
콩가루단배추된장국 🧊
느타리버섯햄볶음 🔥
닭살데리야끼오븐구이 🔥
깍두기 🍱
하트파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 45.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 128.3, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
찰보리밥 🍚
맑은오징어찌개 🦑
미트볼케첩조림 🍲
피망감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
맑은오징어찌개 🦑
미트볼케첩조림 🍲
피망감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 71.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 124.7, 철분(mg) : 1.8
12일 (목)
귀리밥 🍚
쇠고기버섯샤브국 🍄
궁중떡볶이 🍡
삼치빵가루구이칠리소스 🐟
깍두기 🍱
쇠고기버섯샤브국 🍄
궁중떡볶이 🍡
삼치빵가루구이칠리소스 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 39.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 109.7, 철분(mg) : 1.9
13일 (금)
혼합12곡밥 🍚
양파감자국 🥔
오징어브로콜리숙회수제초장 🦑
간장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
양파감자국 🥔
오징어브로콜리숙회수제초장 🦑
간장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 124.8, 철분(mg) : 1.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
양송이크림스프 🥣
토마토숏파스타 🍝
한입쏙까스소스
깍두기 🍱
사과주스 🍹
양송이크림스프 🥣
토마토숏파스타 🍝
한입쏙까스소스
깍두기 🍱
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 40.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 128.8, 철분(mg) : 1.7
17일 (화)
흑미밥 🍚
무청시래기국 🥣
고등어카레구이 🐟
삼색소세지야채구이 🔥
섞박지
요구르트 🧃
무청시래기국 🥣
고등어카레구이 🐟
삼색소세지야채구이 🔥
섞박지
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 46.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 2.8
18일 (수)
찰기장밥 🍚
들깨무채국 🥣
가지나물 🌿
닭카레볶음 🔥
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
들깨무채국 🥣
가지나물 🌿
닭카레볶음 🔥
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 46.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 135.5, 철분(mg) : 2.2
19일 (목)
발아현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
어묵마늘쫑볶음 🔥
크런치명태볼타르타르소스
알타리무김치 🥬
닭곰탕 🐮
어묵마늘쫑볶음 🔥
크런치명태볼타르타르소스
알타리무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 42.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
순대국밥 🥣
치즈콘피자만두 🧀
북성로식파채불고기 🐮
깍두기 🍱
조각파인애플 🍍
순대국밥 🥣
치즈콘피자만두 🧀
북성로식파채불고기 🐮
깍두기 🍱
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 11.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 113.4, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합12곡밥 🍚
맑은콩나물대구탕 🌱
훈제오리야채구이 🔥
무말랭이무침 🥗
양배추찜두부쌈장 🧊
맑은콩나물대구탕 🌱
훈제오리야채구이 🔥
무말랭이무침 🥗
양배추찜두부쌈장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 1.7
24일 (화)
귀리밥 🍚
맑은소고기육개장 🌶️
빨간콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
하트함박소스 🍔
곡물롤크리미치즈맛 🧀
맑은소고기육개장 🌶️
빨간콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
하트함박소스 🍔
곡물롤크리미치즈맛 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 2.6
25일 (수)
찰보리밥 🍚
미역미소된장국 🧊
부들달걀찜 🍳
돈육숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
미역미소된장국 🧊
부들달걀찜 🍳
돈육숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 479.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
강황찹쌀밥 🍚
낙지수제비국 🥣
어묵마늘쫑볶음 🔥
콰사빠삭순살치킨스리라차마요/머스타드 🍗
깍두기 🍱
낙지수제비국 🥣
어묵마늘쫑볶음 🔥
콰사빠삭순살치킨스리라차마요/머스타드 🍗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 36.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 395.3, 철분(mg) : 1.7
27일 (금)
조각율무밥 🍚
바지락콩나물국 🌱
얼갈이된장무침 🥗
아귀불고기 🐮
배추김치 🥬
우유찜케익 🥛
바지락콩나물국 🌱
얼갈이된장무침 🥗
아귀불고기 🐮
배추김치 🥬
우유찜케익 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 400.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 13.3, 지방(g) : 2.2, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 173.8, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
콩나물밥게란후라이&달래장 🌱
모둠어묵국 🍢
돈사태떡찜 🍖
깍두기 🍱
사과 🍎
모둠어묵국 🍢
돈사태떡찜 🍖
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 142.5, 철분(mg) : 2.6
31일 (화)
녹두밥 🍚
실파계란국 🍳
팽이버섯미역줄기볶음 🔥
모둠돼지구이쌈무 🔥
배추김치 🥬
실파계란국 🍳
팽이버섯미역줄기볶음 🔥
모둠돼지구이쌈무 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 56.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 50.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 126.0, 철분(mg) : 2.1