천보초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 천보초등학교의 급식메뉴를 경기도동두천양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
오징어떡볶음 🦑
에그랑땡
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 53.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 210.2, 철분(mg) : 3.1
발아현미밥 🍚
야채잡채 🥗
쇠고기미역국 🥣
후라이드치킨(다리) 🍗
총각김치 🥬
크레이프케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 127.7, 철분(mg) : 3.0
기장밥 🍚
쇠고기근대된장국 🧊
곤약어묵조림 🍲
야채달걀찜 🍳
배추김치 🥬
블루베리요플레 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 316.1, 철분(mg) : 2.8
조각서리태밥 🍚
모둠햄부대찌개 🥘
유채나물무침 🥗
임연수어카레구이 🔥
깍두기 🍱
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 84.6, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리밥 🍚
황태콩나물국 🌱
뮤즐리멸치볶음 🔥
수제함박스테이크&소스 🥩
깍두기 🍱
바닐라아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 60.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 3.3
흑미밥 🍚
얼큰어묵탕 🍢
진미채조림 🍲
훈제오리야채볶음 🔥
백김치 🥬
조각멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 42.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 166.0, 철분(mg) : 1.1
양송이스프 🥣
토마토스파게티(수) 🍝
모듬채소피클 🥒
바나나우유 🍌
바게트마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 2.8
차수수밥 🍚
설렁탕&소면 🐮
청경채유부무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
섞박지
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 55.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 156.1, 철분(mg) : 2.1
찰옥수수밥 🌽
돼지등뼈감자탕 🦴
시금치나물무침 🥗
가자미살빵가루구이&타르타르소스 🔥
배추김치 🥬
파베초콜릿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
봄동냉이된장국 🧊
돈육마파두부 🧊
베이컨감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기아몬드 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 316.0, 철분(mg) : 4.2
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기감자국 🥔
오이숙주나물무침 🥗
양배추닭갈비 🐔
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 2.2
돈육짜장밥 🍜
야채짬뽕국 🔥
꼬들단무지무침 🥗
등심탕수육 🐷
마시는요구르트(엔요) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 244.1, 철분(mg) : 6.6
조각서리태밥 🍚
쇠고기아욱된장국 🧊
청포묵김무침 🥗
쭈꾸미제육볶음 🐙
깍두기 🍱
약과도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 2.5
발아현미밥 🍚
새우튀김우동 🍤
소시지케첩볶음 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 6.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
귀리밥 🍚
사골조랭이떡국 🥣
팽이버섯미역줄기볶음 🔥
코다리강정
총각김치 🥬
짜먹는복숭아요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 5.8, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 2.3, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
도라지오이무침 🥗
치즈돈가스&소스 🥩
녹차김구이 🔥
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 26.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 2.5
햄채소볶음밥 🍛
미역미소된장국 🧊
치킨텐더샐러드 🥗
깍두기 🍱
미니허니브레드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 2.3
찰보리밥 🍚
물만둣국 🥣
매콤두부조림 🍲
간장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 205.1, 철분(mg) : 6.5
차수수밥 🍚
실곤약야채무침 🥗
애호박된장찌개 🥘
한돈수육 🐷
유기농귤주스 🍹
백나박김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 50.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 1.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
모듬장조림 🐮
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 294.1, 철분(mg) : 3.2
완두콩밥 🍚
시래기들깨된장국 🧊
안동찜닭 🐔
파래김자반 ⬛
무말랭이김치 🥬
친환경바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 4.6
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