만송초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 만송초등학교의 급식메뉴를 경기도동두천양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
사골우거지국 🥣
닭봉간장조림 🐮
시금치무침 🥗
깍두기 🍱
오렌지
사골우거지국 🥣
닭봉간장조림 🐮
시금치무침 🥗
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.2, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 2.8
4일 (수)
김가루주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
모짜렐라치즈볼 🧀
배추겉절이 🥬
사과주스 🍹
잔치국수 🥣
모짜렐라치즈볼 🧀
배추겉절이 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 2.1
5일 (목)
차조밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
청포묵무침 🥗
삼치살데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
티라미슈케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
청포묵무침 🥗
삼치살데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
티라미슈케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 1.9, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
현미밥 🍚
부대찌개 🥘
우리쌀
어묵채볶음 🔥
찹쌀탕수육+간장레몬소스 🐷
총각김치 🥬
바나나 🍌
부대찌개 🥘
우리쌀
어묵채볶음 🔥
찹쌀탕수육+간장레몬소스 🐷
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 55.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 166.0, 철분(mg) : 7.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
채소달걀찜 🍳
한우불고기볶음 🐮
배추김치 🥬
수제딸기요거트 🍓
냉이된장국 🧊
채소달걀찜 🍳
한우불고기볶음 🐮
배추김치 🥬
수제딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 303.6, 철분(mg) : 6.0
10일 (화)
기장밥 🍚
낙지연포탕 🐙
도라지오이생채 🥗
수제돈까스+돈까스소스 🥩
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
낙지연포탕 🐙
도라지오이생채 🥗
수제돈까스+돈까스소스 🥩
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 2.3
11일 (수)
단호박카레라이스 🍛
들깨무채국 🥣
쁘링클치킨 🍗
배추김치 🥬
트로피칼에이드
들깨무채국 🥣
쁘링클치킨 🍗
배추김치 🥬
트로피칼에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 207.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 4.0
12일 (목)
조각율무밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
메추리알장조림 🥚
녹두김치전 🥬
총각김치 🥬
망고푸딩 🍮
돼지등뼈감자탕 🦴
메추리알장조림 🥚
녹두김치전 🥬
총각김치 🥬
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 206.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 257.9, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
옥수수쌀밥 🌽
바지락조개탕 🍲
돼지갈비떡조림 🍲
머위대들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도 🍇
바지락조개탕 🍲
돼지갈비떡조림 🍲
머위대들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
물만둣국 🥣
닭갈비 🐔
햄미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
물만둣국 🥣
닭갈비 🐔
햄미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 4.7
17일 (화)
발아현미밥 🍚
설렁탕+소면사리 🐮
숙주나물무침 🥗
가자미살튀김 🍤
섞박지
쑥바람떡 🍡
설렁탕+소면사리 🐮
숙주나물무침 🥗
가자미살튀김 🍤
섞박지
쑥바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 12.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
새우살달걀볶음밥 🍛
콩나물국 🌱
어묵떡볶이 🍢
배추김치 🥬
유기농오렌지주스 🍹
콩나물국 🌱
어묵떡볶이 🍢
배추김치 🥬
유기농오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.7, 칼슘(mg) : 239.7, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
흑미밥 🍚
무시래기된장국 🧊
잡채 🥗
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
배
무시래기된장국 🧊
잡채 🥗
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
차조밥 🍚
소고기육개장 🌶️
감자조림 🍲
에그랑땡전 🍳
배추김치 🥬
멜론 🍈
소고기육개장 🌶️
감자조림 🍲
에그랑땡전 🍳
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 56.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
사골떡국 🥣
도토리묵+양념장 🧊
꿔바로우강정
배추김치 🥬
골드키위(조각형) 🥝
사골떡국 🥣
도토리묵+양념장 🧊
꿔바로우강정
배추김치 🥬
골드키위(조각형) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 39.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 7.5
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
김치순두부찌개 🥬
안동찜닭 🐔
건파래볶음 🔥
총각김치 🥬
단팥붕어빵
김치순두부찌개 🥬
안동찜닭 🐔
건파래볶음 🔥
총각김치 🥬
단팥붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 218.7, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
콩나물쇠고기비빔밥+달래간장 🌱
실파달걀국 🍳
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
블루베리요구르트 🫐
실파달걀국 🍳
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
블루베리요구르트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 325.3, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
기장밥 🍚
근대감자된장국 🧊
돼지고기통마늘구이+쌈장 🔥
멸치땅콩볶음 🔥
보쌈김치 🥬
방울토마토 🍅
근대감자된장국 🧊
돼지고기통마늘구이+쌈장 🔥
멸치땅콩볶음 🔥
보쌈김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 2.5
27일 (금)
귀리밥 🍚
사각꼬치어묵국 🍢
깻잎지
하트미니함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
사각꼬치어묵국 🍢
깻잎지
하트미니함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 265.0, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
미니생선커틀렛+후르츠머스터드소스 🐟
더덕양념구이 🔥
배추김치 🥬
그린키위 🥝
쇠고기무국 🥣
미니생선커틀렛+후르츠머스터드소스 🐟
더덕양념구이 🔥
배추김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 24.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 151.9, 철분(mg) : 2.1
31일 (화)
차수수밥 🍚
닭곰탕 🐮
진미채고추장볶음 🔥
새우고기완자전 🍤
총각김치 🥬
생망고 🥭
닭곰탕 🐮
진미채고추장볶음 🔥
새우고기완자전 🍤
총각김치 🥬
생망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 2.8