옥정초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 옥정초등학교의 급식메뉴를 경기도동두천양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘쌀밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
삼색묵무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
꿀호두정과
냉이달래된장국 🧊
삼색묵무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
꿀호두정과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 343.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 278.9, 철분(mg) : 5.4
4일 (수)
카레라이스 🍛
발사믹그린샐러드 🥗
미니돈까스 🥩
깍두기 🍱
애플망고주스 🍹
발사믹그린샐러드 🥗
미니돈까스 🥩
깍두기 🍱
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 14.7, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 123.3, 철분(mg) : 2.1
5일 (목)
발아현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
건파래멸치볶음 🔥
브로콜리계란말이 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
쇠고기무국 🥣
건파래멸치볶음 🔥
브로콜리계란말이 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 471.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.1, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 2.4
6일 (금)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
순살찜닭 🐔
사각어묵고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
쇠고기미역국 🥣
순살찜닭 🐔
사각어묵고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘기장밥 🍚
애느타리버섯된장국 🧊
떡돼지갈비찜 🍖
건새우마늘쫑볶음 🍤
배추김치 🥬
과일푸딩 🍮
애느타리버섯된장국 🧊
떡돼지갈비찜 🍖
건새우마늘쫑볶음 🍤
배추김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 293.5, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
사골부대찌개 🥘
생선까스/소스 🐟
케이준감자튀김 🍤
동치미
키위 🥝
사골부대찌개 🥘
생선까스/소스 🐟
케이준감자튀김 🍤
동치미
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 21.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
추가밥 🍚
잔치국수 🥣
찐만두 🥟
치커리유자청무침 🥗
깍두기 🍱
마시는요거트
잔치국수 🥣
찐만두 🥟
치커리유자청무침 🥗
깍두기 🍱
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
홍국쌀밥 🥣
근대된장국 🧊
옥수수콘샐러드 🌽
닭다리살데리야끼구이 🔥
배추겉절이 🥬
크리스피롤
근대된장국 🧊
옥수수콘샐러드 🌽
닭다리살데리야끼구이 🔥
배추겉절이 🥬
크리스피롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 1.8
13일 (금)
찰보리밥 🍚
사골조랭이떡국 🥣
단호박오리치즈구이/무쌈 🧀
배추김치 🥬
멜론 🍈
사골조랭이떡국 🥣
단호박오리치즈구이/무쌈 🧀
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 1.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘쌀밥 🍚
바지락부추국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
시금치참기름무침 🥗
배추김치 🥬
배
바지락부추국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
시금치참기름무침 🥗
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 454.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 238.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 4.7
17일 (화)
차조밥 🍚
실파계란국 🍳
콩나물들기름무침 🌱
주꾸미낙지떡볶음 🔥
배추겉절이 🥬
블루베리바나나요거트 🫐
실파계란국 🍳
콩나물들기름무침 🌱
주꾸미낙지떡볶음 🔥
배추겉절이 🥬
블루베리바나나요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 2.6
18일 (수)
비빔밥/약고추장 🥗
들깨무채국 🥣
언양식불고기전 🐮
배추김치 🥬
매실주스 🍹
들깨무채국 🥣
언양식불고기전 🐮
배추김치 🥬
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 196.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
강황쌀밥 🍚
해물된장찌개 🥘
브로콜리참깨무침 🥗
마파두부 🧊
배추김치 🥬
미니크림치즈프레즐 🧀
해물된장찌개 🥘
브로콜리참깨무침 🥗
마파두부 🧊
배추김치 🥬
미니크림치즈프레즐 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.2, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 48.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
찰흑미밥 🍚
감자양파국 🥔
쫄면채소무침 🥗
수제후라이드치킨 🍗
깍두기 🍱
파인애플 🍍
감자양파국 🥔
쫄면채소무침 🥗
수제후라이드치킨 🍗
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 71.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 172.6, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
클로렐라쌀밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
순대볶음 🔥
고구마츄러스맛탕 🍠
배추겉절이 🥬
고칼슘우유 🥛
한방닭곰탕 🐮
순대볶음 🔥
고구마츄러스맛탕 🍠
배추겉절이 🥬
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 304.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 426.9, 철분(mg) : 5.0
24일 (화)
칼슘쌀밥 🍚
한우버섯전골 🍄
오이게살냉채 🥗
임연수허브구이 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
한우버섯전골 🍄
오이게살냉채 🥗
임연수허브구이 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 471.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.1, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 224.3, 철분(mg) : 5.7
25일 (수)
추가밥 🍚
자장면
단무지무침 🥗
고추잡채&꽃빵 🥗
골드키위주스 🍹
자장면
단무지무침 🥗
고추잡채&꽃빵 🥗
골드키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 5.3, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.7, 칼슘(mg) : 129.3, 철분(mg) : 2.2
26일 (목)
차수수밥 🍚
가쓰오부시장국 🥣
흑임자드레싱샐러드 🥗
목살스테이크 🥩
깍두기 🍱
오렌지
가쓰오부시장국 🥣
흑임자드레싱샐러드 🥗
목살스테이크 🥩
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 54.8, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 37.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 172.2, 철분(mg) : 1.8
27일 (금)
찰옥수수밥 🌽
초당순두부찌개 🧊
춘천닭갈비 🐔
고감콘고로케
궁채장아찌 🥗
배추김치 🥬
초당순두부찌개 🧊
춘천닭갈비 🐔
고감콘고로케
궁채장아찌 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
새송이파프리카볶음 🔥
바싹불고기 🐮
파김치 🥬
바나나 🍌
참치김치찌개 🥬
새송이파프리카볶음 🔥
바싹불고기 🐮
파김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
납작보리밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
명엽채볶음 🔥
치즈비엔나볶음 🔥
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
등뼈감자탕 🦴
명엽채볶음 🔥
치즈비엔나볶음 🔥
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 2.1