옥빛중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 옥빛중학교의 급식메뉴를 경기도동두천양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥 🍚
쇠고기미역국247 🥣
햄감자채볶음(갈매) 🔥
제육볶음247 🔥
배추김치2410 🥬
말케이크(딸기가나슈) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 109.9, 철분(mg) : 3.1
카레라이스249 🍛
연두부미소된장국2312 🧊
토마토포도샐러드(갈) 🥗
통등심돈까스&소스246 🥩
배추김치2410 🥬
패션후르츠음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 3.0
차수수밥249 🍚
해물순두부찌개247 🧊
오리훈제야채볶음(갈) 🔥
미역줄기볶음249 🔥
배추김치2410 🥬
오렌지249
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 2.4
서리태밥249 🍚
부대찌개(갈) 🥘
쑥갓두부무침(갈매) 🥗
가자미살카레구이249 🔥
깻잎김치247 🥬
딸기크림떡 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥249 🍚
황태무국(갈매) 🥣
묵은지닭볶음(갈) 🔥
건새우마늘쫑볶음(갈매) 🍤
깍두기 🍱
초코칩트위스트2410
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥249 🍚
굴림만두전골249 🥘
삼색냉채(갈매) 🥗
연어오븐구이(갈) 🔥
배추김치2410 🥬
김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 14.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 142.6, 철분(mg) : 2.9
중화덮밥2510 🍚
유부미소된장국239 🧊
갈떡꼬치 🍡
파김치2410 🥬
허니유자음료
반달단무지233 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 3.5
귀리밥(갈) 🍚
사골우거지국2411 🥣
탕평채(갈매) 🥗
닭갈비보쌈(갈) 🐔
배추김치2410 🥬
골드키위249 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 115.5, 철분(mg) : 3.4
녹차칼슘밥246 🍚
페스츄리붕어빵
연두부달걀탕2409 🧊
무말랭이무침(갈) 🥗
마늘족발
254
메밀막국수234 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1090.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.9, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 310.3, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥249 🍚
육개장249 🌶️
진미채검은깨볶음2110 🔥
닭봉바베큐조림249 🍲
배추김치2410 🥬
마카롱(조리퐁) 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 74.2, 철분(mg) : 3.1
율무밥249 🍚
쇠고기무국249 🥣
쭈꾸미볶음/분모자259 🐙
배추김치2410 🥬
파인애플(갈) 🍍
옥수수맛살전259 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 5.8, 비타민A(R.E) : 64.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 3.9
김가루밥+날치알소스 ⬛
유부우동253 🍥
통등심돈까스&소스246 🥩
배추김치2410 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 39.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 150.0, 철분(mg) : 2.8
녹두밥(갈매) 🍚
등뼈감자탕247 🦴
도라지유자냉채(갈매) 🥗
안동찜닭2410 🐔
석박지249 🍱
딸기앙슈253 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 3.3
쇠고기콩나물밥/양념장(갈) 🌱
된장찌개249 🥘
멕시칸샐러드(갈) 🥗
숯불향떡갈비2310 🍖
배추김치2410 🥬
블루베리요구르트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 977.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 48.7, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 271.0, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
렌틸콩밥(갈) 🍚
에그타르트245
명란애호박찌개2512 🥘
멸치찹쌀콩볶음(갈) 🔥
춘천닭갈비2412 🐔
배추김치2410 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 3.0
강황밥214 🍚
아욱된장국247 🧊
도토리묵무침247 🥗
캠핑모둠구이(갈) 🔥
배추김치2410 🥬
청포도249 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 2.3
햄달걀볶음밥247 🍛
맑은
콩나물국238 🌱
치킨가라아게2310 🍗
깍두기 🍱
플리또(오렌지자몽)쥬스244 🍹
국물떡볶이249 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 155.4, 철분(mg) : 2.7
옥수수밥249 🌽
나가사키짬뽕국259 🔥
매운돼지갈비찜(갈) 🍖
배추김치2410 🥬
참나물무침253 🥗
츄러스2211
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 157.5, 철분(mg) : 2.7
보리밥(갈매) 🍚
마라탕253 🍲
오이부추무침2411 🥗
생선까스타르타르소스 🐟
백김치(갈) 🥬
블루레몬에이드2411
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 30.1, 티아민(mg) : 4.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥253 🍚
콩가루배추국(갈) 🥣
땡초감자조림(중) 🍲
돈육간장불고기(갈매) 🐮
깍두기 🍱
초코딸기쿠키 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 157.7, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥249 🍚
돈육김치짜글이찌개256 🥬
야채계란찜 🍳
브로콜리어묵볶음249 🔥
갓김치214 🥬
망고요거트(갈매) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 196.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 3.3
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